Иногда для того чтобы активно заниматься спортом и физическим саморазвитием необходима дополнительная мотивация. А что может стать лучшей мотивацией, чем наглядный результат работы над собой? Совершенно не обязательно фиксировать сожженные калории и прочие результаты тренировок самостоятельно. За вас это сделает фитнес-браслет.
Такие гаджеты нужны не только спортсменам. Фитнес браслет с пульсометром и давлением станет отличным помощником для человека, который следит за состоянием своего здоровья. Браслеты 2018-2019 года способны собирать много самой разной информации о организме пользователя. А чтобы выбрать самый лучший вариант, представляем вам рейтинг финтес-браслетов с измерением пульса и давления.
Цена: 2 800 рублей
Открывает топ лучших с модели KAIHAI H66. Этот умный браслет оснащен 0,96-дюймовым экраном и имеет очень удобное зарядное USB-устройство. Благодаря этому, вы имеете возможность легко и быстро подзарядить аксессуар где угодно, если возникла такая необходимость.
Гаджет совместим практически со всеми смартфонами на IOS и Android. Конечно, к совсем старым телефонам его подключить не выйдет, но, что касается современных устройств, тут никаких проблем не возникнет. Подключение осуществляется через Bluetooth 4.0. Среди минусов девайса можно отметить то, что он, к сожалению, не имеет защиты класса IP68 — плавать с ним не стоит. Однако KAIHAI H66 точно измеряет артериальное давление и следит за сердцебиением, по этому параметру он один из лучших среди бюджетных моделей.
Цена: 2 600 рублей
Beseneur L8 Smart – это смарт-часы, которые способны выполнять множество различных функций, среди которых измерение давления и контроль сна. Эти часы могут стать шагомером, секундомером, будильником и даже уведомлять вас о входящих вызовах и SMS, которые пришли на ваш телефон.
Присутствует возможность переключаться между различными спортивными режимами, такими как бег, катание, плавание и прогулка. Предусмотрена поддержка нескольких языков, в том числе и русского. В целом, это очень удобный многофункциональный гаджет, который имеет невысокую цену. Отдельного внимания заслуживает дизайн. Beseneur L8 Smart выглядит очень стильно, они выполнены в форме классических часов. Не все фитнес браслеты с измерением давления могут похвастаться таким продуманным дизайном.
Цена: 2 770 рублей
Если вы решились на покупку умного браслета, отличным выбором станет ZDK K8 Black. Его главный плюс заключается в удобстве использования. Это очень легкое устройство, которое весит всего 24 грамма и практически не чувствуется на руке. Кроме того, браслет имеет влагозащиту класса IP67, с ним можно даже заниматься плаванием.
В браслет встроен шагомер, тонометр, а также бесшумный будильник, который будит владельца вибрацией. После синхронизации со смартфоном, аксессуар начинает оповещать владельца о входящих звонках, SMS, сообщениях из Facebook, Instagram, Whatsapp и т.д. Гаджет имеет дисплей OLED 0.91″ с разрешением 128х64 точек. Подсветку можно настраивать по своему усмотрению. Он отлично подойдет как для спортсмена, так и просто для человека, постоянно измеряющего свое сердцебиение и прочие параметры физического состояния, чтобы просто следить за здоровьем.
Цена: 1989 рублей
Людям с хорошим вкусом определенно понравится Qumann QSB 08 Plus. Это очень элегантное устройство, которое не только фиксирует состояние вашего здоровья и результаты тренировок, но и хорошо смотрится на руке. Пульсометр способен работать в двух режимах: первый предназначен для отслеживания состояния здоровья, а второй для активных занятий спортом. Также браслет имеет специальную функцию, которая напоминает владельцу о том, что он давно находится в неподвижном состоянии. Выручит тех, кто ведет сидячий образ жизни, чтобы время от времени выходить на прогулки.
Браслет следит за давлением и сном пользователя. А носить его можно все время, даже когда принимаете душ, ведь он защиту от воды IP67. Управление гаджетом происходит черед сенсорный дисплей, что значительно повышает удобство пользования в сравнении с кнопками у аналогов.
Qumann QSB 08 Plus
Цена: 2 498 рублей
SMA B2 Teal – это прибор, который будет круглосуточно за вами следить и всячески помогать вести здоровый образ жизни. Он оповестит вас о входящем вызове, SMS-сообщении, предупредит, если вы слишком долго оставались в неподвижном состоянии, разбудит в нужное время.
Данный браслет позволяет оперативно получать информацию о текущем физическом состоянии владельца. Для того чтобы измерить кровяное давление ему потребуется всего лишь 20 секунд. При этом, у него достаточно долгое время автономной работы — SMA B2 Teal способен продержаться 15 суток при измерении пульса каждые пол часа. Также прибор хорошо подойдет тем, кто решил похудеть. Он оперативно замеряет количество пройденных шагов и сожженных калорий. .
Цена : 3 828 рублей
ZDK F4 – это один из самых современных фитнес браслетов на рынке. Он имеет стильный дизайн и четыре цветовых решения, так что вы сможете подобрать ремешок себе по вкусу. А широкие функциональные возможности сделают аксессуар незаменимым помощником для спорта и повседневной жизни.
Гаджет отлично совмещается с любыми устройствами, работающими на Android или IOS. Благодаря ему вы сможете отслеживать результаты тренировок и следить за состоянием здоровья. Ремешок сделан из силикона, а дисплей имеет действительно большую диагональ, как для смарт браслета — 0.96″. Одним из главных преимуществ данной модели является защита от воды класса IP68. Это максимальная защита, возможная на данный момент. Браслет выдерживает погружение на глубину до 1.5 м на полчаса. Так что использовать его можно в любых условиях, даже в бассейне.
Цена: 3478 рублей
Qumann QSB 12 способен многократно повысить эффективность силовых тренировок и занятий фитнесом. Этот гаджет отлично подходит как профессионалам, так и рядовым пользователям. Главная особенность браслета – это действительно огромный функционал. Он не только уведомляет пользователя о входящем звонке, но и отображает имя позвонившего. Более того, с дисплея можно читать входящие сообщения. В общем, синхронизация со смартфоном на уровне. Гаджет можно использовать как часы, будильник, шагомер, тонометр, секундомер, счетчик калорий. В него даже встроен женский календарь. Защита от воды класса IP67 позволяет устройству выдерживать погружение под воду на глубину до одного метра, но только на короткое время. Полную защиту от проникновения влаги, к сожалению, производителю обеспечить не удалось.
Цена: 3 293 рубля
Более ранняя версия предыдущей модели, которая, однако, не уступает ей по функциональности. Пожалуй, единственное существенное отличие – это дисплей. В двенадцатой версии он цветной. Но вряд ли такая вещь как фитнес браслет не обойдется без цветного дисплея. А вот сэкономить немного денег можно.
Именно в этом главное преимущество Qumann QSB 09 Black – тот же функционал по более низкой цене. Устройство очень легкое, хорошо сидит на руке. Силиконовый ремешок и вес 25 грамм обеспечивают комфорт эксплуатации, а невероятно широкий функционал дает новые представления об использовании умного браслета.
Цена: 3 589 рублей
Этот аксессуар станет не только отличным помощником в занятии спортом, но и будет стильно смотреться с любой одеждой. Его даже можно надеть вместе с официальным костюмом и только подчеркнуть элегантный внешний вид.
В HeyBand А09 White есть все необходимое для подавляющего большинства пользователей. Встроены как функции для занятий спортом и слежки за состоянием здоровья, так и вспомогательные опции, ориентированные на облегчение работы со смартфоном (отображение входящих звонков, SMS и т.д). Время автономной работы гаджета составляет 6 дней часов, так что вам не придется заряжать его каждый день. Кстати, зарядка тут очень удобная. Класс защиты от влаги — IP65, так что вы сможете спокойно мыть руки, не снимая браслет.
Цена: 5 989 рублей
И возглавляет наш топ фитнес-браслетов с измерением давления Bizzaro F570. Это самый дорогой аксессуар в данном топе, но он действительно стоит этих денег. Гаджет способен в режиме реального времени отображать данные о вашем физическом состоянии, а также некоторую информацию об окружающей среде. Вы сможете отслеживать сколько прошли шагов или калорий, какая температура воздуха вокруг вас. Кроме того браслет измерит ваш пульс, давление и ЭКГ. Также он умеет отображать HRV индекс здоровья пользователя. Это незаменимая вещь для занятий спортом. Причем, для любого спорта. Аксессуар устойчив к грязи и воде. А эргономичность и очень легкий вес позволяют использовать гаджет, совершенно не сковывая свои движения. .
При гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях необходим регулярный контроль АД и пульса (от двух до пяти замеров в течение дня), а тонометр не всегда оказывается под рукой. Удачным решением проблемы стал современный умный гаджет – фитнес-браслет с пульсометром и давлением, шагомером и счетчиком калорий. Кому, кроме гипертоников, нужен этот многофункциональный прибор (называемый еще фитнес-трекером), как купить подходящую модель и грамотно пользоваться приобретением — в этих вопросах стоит разобраться подробнее.
Устройство представляет собой блок на ремешке в виде наручных часов или браслета, предназначенный для постоянного ношения. Параметры состояния организма при контакте с кожей считывают встроенные мини-датчики. Информация анализируется электронным устройством и поступает на небольшой дисплей, позволяя владельцу вести мониторинг физического состояния во время сна и в период двигательной активности. При отсутствии экрана задействуется смартфон, связь с которым осуществляется через Bluetooth.
Кардиобраслет разработан для следующих категорий пользователей:
Важно: Исследования показали, что те, кто носит фитнес-трекер, меньше времени проводили без движения, были физически активными и сбросили больше килограммов по сравнению с людьми, не пользовавшимися устройством.
Фитнес-браслет для измерения давления и ЧСС демонстрирует немало плюсов:
Постоянная фиксация результатов на смартфоне или ПК позволяет контролировать состояние пациента в динамике, определять причины ускоренного сердцебиения и повышенного АД и даже предупредить гипертонический криз. Для тех, кто профессионально тренируется или следит за физической формой, польза фитнес-браслета состоит в объективной информации, позволяющей оценить достижения и поставить новые цели.
При всех достоинствах, для браслета-тонометра характерны определенные минусы:
Обратите внимание: Иногда появляется синдром чрезмерного мониторинга. Если нет медицинских показаний к ежедневному ношению браслета, лучше пользоваться им время от времени – так прогресс будет заметнее, а человек меньше будет отвлекаться во время тренировок или расстраиваться из-за временного ухудшения показателей.
В зависимости от программного обеспечения, устройство может быть достаточно простым, выступая в роли запястного измерителя АД и частоты сердцебиения. Самые продвинутые модели спортивных браслетов не только регистрируют давление и пульс, но и учитывают калории, считают пройденное расстояние, контролируют уровень холестерина, следят за фазами сна. Вот перечень возможностей, которые предоставляет прогрессивный фитнес-браслет с тонометром и другими функциями.
Не все из названных опций доступны в любом трекере активности: возможности каждой конкретной модели описываются в руководстве по ее эксплуатации.
В поисках браслета, предназначенного для измерения давления и пульса, следует руководствоваться определенными ориентирами. Они помогут найти оптимальный вариант, обладающий необходимыми для покупателя параметрами. Базовые критерии выбора фитнес-трекера изложены ниже.
При необходимости можно найти модели с функцией светодиодной подсветки – она полезна при вечерних пробежках. Для более точного измерения артериального давления пригодится наличие специального ремня, чтобы зафиксировать гаджет на руке на уровне груди.
Стоимость пульсометра-браслета зависит от его функциональных возможностей, качества основного материала, использованного для изготовления, степени защиты, наличия Bluetooth, программного обеспечения, встроенного тонометра. При покупке основное внимание следует обращать на официальных производителей, продукция которых сертифицирована и имеет хорошие отзывы покупателей.
Обратите внимание: Описанные ниже модели имеют такие основные функции, как измерение частоты сердечных сокращение, контроль шагов и пройденного расстояния, расход калорий. Подробно о фитнес-браслетах с измерением давления и пульса читайте тут.
Это сравнительно недорогая китайская модель водонепроницаемого браслета с пульсометром и шагомером. Вот его основные технические характеристики:
Изделие комплектуется съемным ремешком, выпускается в нескольких цветовых исполнениях.
Гаджет отличается стильным дизайном: съемный круглый дисплей черного или медного цвета закреплен на кожаном ремешке. Экран можно отсоединить и носить в виде кулона. Возможности модели таковы:
Misfit Shine стоит несколько дороже Xiaomi Mi Band 1, зато более универсален по стилистике.
Устройство сочетает все функции, необходимые для спортивных занятий, ежедневной активности и поддержания здоровья. Браслет изготовлен в стандартном дизайне: пластиковое основание с электроникой и дисплеем закреплено на силиконовом ремешке (при покупке следует обратить внимание на размер). Экран устройства оборудован сенсорным управлением, подсветкой, показания хорошо различимы при солнечном свете.
Фитнес-трекер выполняет следующие функции:
При постоянной работе пульсометра и GPS прибор может проработать до подзарядки 7 часов. Зарядка осуществляется путем подключения через коннектор к порту USB.
В комплект поставки входит два силиконовых браслета (маленький и большой), электронный модуль, кабель для зарядки, мини-Bluetooth для подсоединения прибора к ПК. В браслетах для модуля есть специальная ниша, в которой он надежно закрепляется. В данной модели средняя цена выгодно сочетается с широкими возможностями подключения различных программ для фитнеса и поддержания здоровья.
Технические данные гаджета таковы:
Питание осуществляется от миниатюрного аккумулятора – срок работы до подзарядки составляет 7 дней, а время зарядки через USB – всего 2 часа.
Компактный, очень легкий браслет для фитнеса (вес – 25 г) можно купить в черном, белом или синем цвете, причем каждый вариант имеет свою фактуру. Лаконичность исполнения позволяет носить аксессуар ежедневно, с любой одеждой. Экран у трекера отсутствует, информация поступает на дисплей мобильного телефона с Андроидом или iOS. В комплектацию модели входит USB-кабель.
Смарт-браслет обладает следующими характеристиками:
В устройстве имеется Li-Ion аккумулятор, обеспечивающий работу без подзарядки в течение 7 часов. Время зарядки – всего 1 час 40 мин.
Эксклюзивная модель из высшей ценовой категории представляет собой комбинацию трекера и смарт-часов, совмещенных в одном приборе. Браслет полностью автономен: синхронизировать его с телефоном можно, но необязательно. Техническое оснащение устройства довольно серьезно: собственная ОС (Tizen), дисплей на 1,5”, большой объем памяти (0,5 ГБ оперативной и 4 ГБ встроенной), GPS, Bluetooth, Wi-Fi, органайзер и аудиоплеер. Модель пригодится для туристов и спортсменов.
Для занятий фитнесом у браслета есть целый ряд настраиваемых опций:
Аккумулятор емкостью 200 мАч поддерживает непрерывную работу гаджета на протяжении 3-4 дней, а если включен GPS – до 9 часов. Корпус прибора, изготовленный по стандарту IP68, полностью влаго- и пыленепроницаем.
В конструкцию входит резиновый браслет (белый, черный, синий или розовый) и пластиковый корпус с электронным блоком. В комплекте с ними продается короткий кабель USB. Модель поддерживает работу со смартфонами Android и iOS, а также с мобильной системой Google: в зависимости от выбранного варианта появляются те или иные дополнительные возможности (соцсети, игры).
Основные фитнес-функции Sony SmartBand 2 SWR12 таковы:
Встроенный аккумулятор на 140 мАч позволяет прибору активно работать в течение 5 дней в режиме STAMINA (при ручном запуске пульсометра), 2 дней при замерах пульса каждые 10 минут, меньше суток при постоянно включенном пульсометре.
Чтобы применение спортивного браслета с пульсометром, шагомером или тонометром принесло ожидаемые плоды, нужно ставить конкретные цели, контролируя при этом как можно больше параметров. Например, если человек стремится похудеть, нужно не только считать шаги, но и идти в определенном темпе, с оптимальной кардионагрузкой – то есть, следить за пульсом. Не менее важно уделять внимание продолжительности и качеству отдыха, чередованию спокойного состояния и движения, расходу калорий.
Задействовать все функции спортивного трекера позволит подробное и вдумчивое изучение инструкции. А для того чтобы активизировать браслет, выполняют стандартные операции.
Обычно настройки программы не вызывают проблем: всплывающие окна предлагают сделать интуитивно понятный выбор нужной опции. В случае затруднения следует обратиться к инструкции.
В любом интернет-магазине технике сегодня вы легко сможете выбрать себе фитнес-трекер с пульсометром, но устройство, в котором есть еще и функция измерения давления – новинка на нашем рынке. Такие браслеты отслеживают не только ваш пульс, сон, но и измеряют артериальное давление в течение суток.
Для активных людей часы для фитнеса с пульсометром – незаменимая вещь. Но по сравнению с такой новинкой, как наручный тонометр, не поможет выбрать оптимальную нагрузку людям, которые страдают артериальной гипертензией или гипотензией. Фитнес-браслет Xiaomi последней версии Xiaomi Mi Band 2 можно соединить с Xiaomi iHealth – прибором, которое измеряет артериальное давление. Xiaomi Mi Band 2 имеет следующие характеристики:
Основные плюсы:
Приобрести браслет можно по следующим ценам:
Вовремя разбудить, напомнить об активности и просто заставить вас чаще двигаться поможет умный браслет для измерения давления и пульса Jawbone UP24. Отличается фитнес-браслет Jawbone от других гаджетов элегантным корпусом без экрана. Устройству Jawbone UP24 совсем не нужен дисплей – он легко синхронизируется бесконтактно и выводит все необходимые данные на экран вашего мобильного устройства. Внешний вид устройства напоминает обычный браслет и выгодно выделяется на фоне аналогичных конкурентов. Jawbone UP24 имеет следующие характеристики:
Мониторинг цен:
Исключительную новинку представили производители Самсунг - часы-тонометр Samsung Simband. Это умный, самостоятельный фитнес-браслет с пульсометром, измерением давления, который не требует синхронизации с мобильным устройством. Оснащен он множеством датчиков, с помощью которых получает информацию о состоянии организма. Новая платформа от Самсунг имеет следующие характеристики:
Основные плюсы фитнес-браслета Samsung:
Электронный девайс для спорта с пульсометром и давлением от Garmin Vivofit – еще один гаджет, который заслуживает внимания при выборе умных часов. Фитнес-браслет Garmin имеет следующие характеристики:
Основные плюсы:
Бюджетные часы с пульсометром и давлением Skmei L28T – хороший выбор для тех, кто еще не пробовал пользоваться подобной техникой. Фитнес-браслет Skmei удобно носить, поддерживает связь с вашим телефоном и уведомляет обо всех поступающих сообщениях, а также обладает функциями аналогичных спортивных браслетов.
Основные характеристики:
Спортивный браслет проще купить в интернет-магазине, изучив информацию, представленную в каталогах, фото и отзывах. Если вас интересует дополнительная информация – лучше воспользоваться консультацией в магазинах техники. Приобрести браслет с пульсометром, давлением можно в аптеке или же заказать в интернете. При выборе прибора, который вам идеально подойдет, обратите внимание на следующее:
Лучшие фитнес-браслеты с пульсометром, представленные на рынке – Xiaomi, Skmei, Garmin, Samsung, Jawbone. Эти аппараты уже много раз протестированы самыми придирчивыми пользователями. Почему нужно обратить внимание на них? Вы всегда сможете заранее знать все плюсы и минусы устройства из отзывов потребителей. Взвесив все за и против, вы сможете купить оптимальные для вас часы с измерением давления и пульса.
Кто изобрёл первый шагомер? Единого мнения нет, но механические приспособления для измерения пройденного расстояния придумывались ещё в древнем Риме, Египте и Китае.
Современный фитнес браслет с пульсометром и давлением – это не просто электронные часы с шагомером, которые умеют измерять частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Они способны выполнять множество других вспомогательных функций, разве что не делать анализ крови, и то, пока что.
Основные маркетинговые усилия производителей умных браслетов направлены на молодых и зрелых людей, ведущих здоровый образ жизни. Реклама навязывает моду на ношение таких приспособлений, а часы шагомер пульсометр в виде браслета получили стильные названия: умный браслет с пульсометром и фитнес трекеры с пульсометром.
Сравнить лучшие довольно проблематично:
На заметку. Единственный критерий, в котором было бы «всё ясно» – это длительность работы. Все, а не только лучшие пульсометры для бега и плавания с функцией определения артериального давления и gps-позиционированием, оснащены встроенными аккумуляторными батареями. Но они имеют разный потенциал. Перед покупкой обязательно уточните срок действия одной зарядки при работе в интересующих вас режимах.
При выборе нужной модели девайса-компаньона стоит помнить, что они, в большинстве случаев, работают только в паре со смартфонами, оснащёнными операционными системами Android, Apple или iOS, а также обратить внимание на такие две важные характеристики:
Конечно ни один браслет пульсометр с мониторингом сердечного ритма не сможет похвастаться полным дополнительным функциональным набором возможностей, даже тот, который приближается к умным часам. У каждого девайса есть собственная уникальная комбинация.
Однако для тех, кто хочет приобрести браслет с шагомером и пульсометром, но в этом пока не разбирается, перечислим какие функции доступны сегодня:
И это ещё не всё. Браслет с тонометром и пульсометром может иметь:
Соблазнов и «фишечек» очень много. Поэтому чтобы упростить выбор, надо в первую очередь правильно расставить мотивирующие акценты и реальную необходимость в таком девайсе.
Не нужен браслет для измерения давления и пульса, а будет достаточно получать «по старинке» только информацию шагомера? Дорого, но зато супер надёжно и очень правдиво!
Японские «революционеры» Casio – творцы всемирно известных многофункциональных спортивных часов, не боящихся падать с 10 м, нырять на 10 м и 10 лет работать без замены батарейки, только недавно выпустили 2 модели G-Shock, в которых, наконец-то, появился STEP TRACKER или функция дневной активности.
Зато, в отличие от других умных браслетов, их 3-осевый акселерометр отсчёта шагов по-японски точен и работает безупречно. Тем, кому нужен только такой функционал, советуем обратить внимание на модели BGS-100 и GMA-S от безусловного лидера в мире электронных хронометров.
В целом, как уже существующих, так и потенциальных потребителей, можно разделить на 2 категории:
На заметку. Сразу же уточним, что пациентам, которым назначено длительно заниматься лечебным плаванием и/или аэробикой, экономически выгодно сразу же покупать фитнес браслет с пульсометром водонепроницаемый (см. фото вверху).
К сожалению, при энергичных движениях пульсометр Garmin Vivoactive HR начинает выдавать неправдивую информацию. Поэтому обратите внимание на фитнес браслет с пульсометром для плавания от Lifetrak train hrm (подробнее о нём читайте ниже, в подзаголовке Медицина).
Для чего нужен пульсометр в спорте?
Вопрос риторический. Конечно, в спорте высоких достижений применяются более точные измерительные приборы, но и от использования современных новинок в области электронных девайсов никто из профессиональных спортсменов и тренеров не отказывается. Особой популярностью спортивный пульсометр с защитой от воды и GPS-навигатором пользуется у триатлонистов и «железных» людей.
Как уже говорилось в начала статьи, основной контингент пользователей умных браслетов-пульсометров – это сторонники здорового образа жизни. Именно для них расширяется функциональная возможность отдельно взятого гаджета, придумываются новые датчики, пишутся многочисленные мотивационные программы и другие приложения.
Выполнить полный обзор пульсометров для бега практически невозможно, поэтому кратко опишем 3 браслета-трекера, которые стали лидерами интернет продаж.
Изображение и название модели | Преимущества и недостатки |
Пульсометр для бега Xiaomi – лучший фитнес трекер с пульсометром сезона 2017-2018 по соотношению цена\качество. Браслет Ксиаоми с пульсометром имеет шагомер, счётчик калорий и следит за фазами сна. Несмотря на то, что замок на ремешке очень слабенький, а ЧСС считывается только при открытом приложение на смартфоне, цена чуть выше 20 $, безоговорочно заставляет забыть о таких недостатках. | |
Самый необычный фитнесс-браслет идеален для молодёжи, хорошо владеющей английским языком и отлично разбирающимся в компьютерных приложениях. Цена в районе 60$ вполне доступна, а количество функциональных возможностей значительно превышает ожидания за неё. Отсутствие экрана с лихвой окупается сроком действия без подзарядки | |
По итогам 2017, лучшая модель в переходном классе от трекер-браслета к умным часам – Samsung Gear Fit 2. За всего 200-250 $ можно получить большое количество спортивных и вспомогательных функций, круглосуточный мониторинг пульса и 2 ядра с 512 Мб, которые потребуют подзарядки всего 1 раз в 2 дня. О других возможностях этого почти компьютера на руке узнавайте на сайтах продавцов. |
Поскольку наш сайт всё-таки медицинский, не можем не уделить внимание девайсам, которые значительно облегчат лечение больных с проблемами сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, страдающих от диабета и ожирения.
Конечно, измерения ЧСС, а особенно АД будут с погрешностями, но они будут незначительными, поскольку девайсы начинают «сбоить» только при значительных физических нагрузках, которые не под силу больным людям. Кстати, ваш лечащий врач и специалист ЛФК, используя информацию, которая будет записана фитнес-трекером с пульсометром и тонометром, смогут точнее корректировать лечение.
Фитнес трекер пульсометр Lifetrak train hrm идеален для медицинских целей. Это один самых дешёвых девайсов в своём классе. Он очень чётко мониторит ЧСС потому, что считывает их не с руки, а с датчика, закреплённого мягким ремнём на груди.
Показатели высвечиваются большими цифрами на крупном экране наручного циферблата, что очень удобно для пожилых людей. Оба приспособления не боятся воды. В них можно принимать душ и плавать.
Lifetrak train hrm умеет также подсчитывать потраченные калории. Имеет будильник. Есть ещё важное отличие от других популярных пульсометров – он работает от батареек.
Правда инструкция умалчивает о сроке длительности бесперебойной работы, указана только возможность установки таймера на 100 часов тренировок… Плюс еще один недостаток – не умеет измерять артериальное давление.
Далее предлагаем фотогалерею фитнес-браслетов, которые рекомендует использовать для оценки состояния пациента московская клиника ОН КЛИНИК. Эти умные браслеты наиболее точно измеряют пульс и артериальное давление.
Внимание! Во время замера АД старайтесь не двигаться, не говорить, а руку с браслетом положить на область сердца.
И в заключение хотим попросить молодёжь, которая возможно сделает подарок своим пожилым родственникам или знакомым, нуждающимся в таких чудо-девайсах. Даже если они умеют пользоваться смартфонами, не оставляете их наедине с обновкой, помогите настроить приложения, научите уверенно пользоваться необходимыми функциями и объясните, как, когда и сколько их нужно подзаряжать. Внимание – одна из главных составляющих успешного излечения, даже без всяких презентов.
Дата: 21.08.2017 Время: 19:12 81950
Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.
Стоит ли покупать фитнес-браслет c измерением давления, точны ли показатели пульсометра и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.
Как правило, фитнес трекеры рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет спортивный браслет. Он стильный, легкий и тонкий.
Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительное устройство в виде нагрудного ремня с датчиком сердечного ритма.
Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.
Что касается измерения артериального давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти браслет, измеряющий артериальное давление, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального прибора — тонометра, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).
Чтобы спортивный браслет, имеющий встроенный пульсометр, показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.
Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.
Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.
Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.
Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.
Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.
В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.
Вместе с тем, что Charge 2 считает шаги и следит за сном, это устройство изучает сердечный ритм и контролирует частоту сердечных сокращений. Также браслет оценивает VO2 Max — спортивную подготовку, показатель которой должен увеличиваться с ростом физической формы спортсмена. Кроме этого, здесь есть специальные дыхательные тренировки.
Данные ЧСС становятся весьма неустойчивыми при очень интенсивных тренировках, и это означает, что этот гаджет не подходит для слишком активных пользователей.
За мониторинг фаз сна отвечают режимы Sleep Stages и Insights, делая Charge 2 чрезвычайно эффективным трекером сна. Браслет подключается к модулю в смартфоне с помощью функции ConnectedGPS, чтобы получить скоростную и дистанционную статистику.
Вывод. С добавленной функцией VO2 Max, тренировкой дыхания и гладкой конструкцией, наряду с другими различными вариантами Fitbit, Charge 2 предлагает самый полный фитнес-диапазон. Это — удобный, стильный спортивный браслет с сенсорным дисплеем и отличным программным обеспечением по доступной цене. Подробнее читайте в нашем .
Подсчет шагов | Да |
Контроль сна | Да |
Пульсометр | Да, PurePulse, 24/7 |
VO2 Max | Да |
Дыхательная гимнастика | Да |
GPS | Нет |
Бег, велосипед, ступени, йога | |
Водонепроницаемость | Нет |
Да | |
Срок службы батареи | 5 дней |
Цена | $129,95 |
В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR + имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.
Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.
Вывод. Благодаря встроенному GPS для измерения темпа и расстояния, прочной водонепроницаемой конструкции и автономному режиму работы до недели, Vivosmart HR + стал ориентированным на фитнес трекером, предназначенным для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов.
Подсчет шагов | Да |
Контроль сна | Да |
Пульсометр | Оптический датчик пульса, 24/7 |
GPS | Да |
Автоматическое отслеживание активности | Бег, ходьба, велосипед, ступени, плавание |
Водонепроницаемость | 5 АТМ (50 м) |
Поддержка уведомлений со смартфона | Да |
Срок службы батареи | 5 дней в качестве фитнес-трекера, 8 часов с активным сигналом системы глобального позиционирования |
Цена | $220 |
Добавив в эту модель монитор сердечного ритма, Fitbit сделала из Alta превосходный спортивный трекер. К тому же компания предлагает пользователям огромный ассортимент сменных ремешков, чтобы браслет соответствовал стилю и был пригодным для повседневной носки.
Технический аспект Alta HR включает прослеживание сна, сердечного пульса и общего состояния. Мониторинг сна основывается на распознавании его фаз, а также учете периодов бодрствования, все подробно мы описали .
С помощью ЧСС, объединенных с данными акселерометра, браслет лучше понимает, в какой из фаз находится пользователь. В том числе какое количество раз человек просыпался, когда как стандартная картина может показать общее время отдыха. В приложении Fitbit можно увидеть графики, раскрывающие полное понимание того, как каждый из этапов влияет на организм.
Вывод. Несмотря на отсутствие GPS и режима тренировки, происходит автоматическое распознавание упражнений и регистрация данных, что отлично подойдет для любителей заниматься фитнесом.
Хорошее сочетание функциональности и доступности, точное подсчитывание шагов, непрерывный контроль сердечного ритма, множество собранных данных и уведомлений, но отсутствие встроенной системы глобального позиционирования и возможности сменить ремешки — все это следует учитывать любителям спортзалов.
Vivosmart 3 достаточно удобен, чтобы носить его 24/7, а также абсолютно безопасен для использования в бассейне и полезен своей способностью давать данные о плавании. Вы можете записывать тренировки, изменять настройки, тестировать VO2 Max, устанавливать сигналы тревоги или таймеры и синхронизировать со смартфоном.
В дополнение к уведомлениям о календарных событиях, вызовах и смс вы можете получать уведомления из приложений, проверять погоду, управлять своей музыкой и находить свой телефон. Помимо оптического монитора сердечного ритма, Vivosmart 3 имеет акселерометр, датчик освещенности и барометрический высотомер. А в дополнение к шагам, он мониторит сон, сжигаемые калории, количество пройденных ступеней, расстояние и даже уровень стресса.
Подсчет шагов | Да |
Контроль сна | Да |
Пульсометр | Да, оптический, 24/7 |
VO2 Max | Да |
Дыхательная гимнастика | Да |
GPS | Нет |
Автоматическое отслеживание активности | Бег, сон, тяжелая атлетика, плавание, ступени, расстояние, уровень стресса |
Водонепроницаемость | 5 АТМ (5 м) |
Поддержка уведомлений со смартфона | Да |
Срок службы батареи | 5 дней |
Цена | $139,99 |
Делитесь своим мнением в комментариях, а если возникли вопросы, задавайте — мы постараемся на них ответить.