Как выбрать напольные весы. Весы напольные электронные — какие лучше выбрать

07.09.2019

Немногие знают, как правильно выбрать весы, на что обратить внимание, какому производителю отдать предпочтение. В нашем рейтинге лучшие модели напольных весов для любого вкуса и кошелька, популярные в 2017-2018 году.

Критерии выбора напольных весов

Тип

Для начала нужно выбрать между электронными и механическими весами. Первые - более точные, а значит, и более популярные, вторые - менее точные, зато дешевые. В электронных весах может быть множество других функций помимо измерения массы тела, механические просто расскажут вам о вашем весе. Точно не стоит брать те модели, которые имеют погрешность более 0,5 кг. Это, в основном, некоторые механические весы. Со временем использования погрешность будет только увеличиваться.

Материал корпуса

Самые популярные материалы на сегодняшний день - стекло и пластик. Наиболее приятные на ощупь деревянные весы, но и стоимость у них выше. Модели, изготовленные из камня, также привлекают своей «натуральностью», но они тяжелые и недешевые. Стеклянные весы выглядят эффектнее и надежнее пластиковых моделей, но и уход за ними должен быть более тщательным: многие стеклянные поверхности маркие, кроме того, разбить весы из стекла, уронив на них даже обычную чашку, очень просто. Если же бережно относиться к этим весам, они прослужат не один год.

Функции

Выбор функций зависит от ваших потребностей: есть как обычные весы, так и диагностические, позволяющие узнать индекс массы тела, содержание жировой и мышечной ткани, воды в организме и т.д. Естественно, диагностические весы будут только электронными.

Напольные весы являются необходимым предметом в доме, если вы стремитесь быть в хорошей форме и хотите следить за своим весом. Выбор моделей является очень большим. Чтобы приобрести подходящий вариант, важно разбираться в возможностях и характеристиках напольных весов.

Наиболее популярными производителями весов являются Soehnle , Scarlett , Vitek , Oregon , Supra , Tefal . Определитесь с типом подходящей модели. Они могут быть механическими и электронными. Механические варианты (Maxwell MW 2656) гораздо дешевле электронных, но отстают в показателях точности и наличии дополнительных функций. Они могут просчитаться примерно на 500-1000 г. Электронные весы наделены экраном, на котором отображается вес. Они также могут иметь погрешности в измерении, но всего на 100-300 г. Продвинутые варианты (Soehnle 63333) способны анализировать распределение жира, мышц и костной ткани в вашем теле. Все весы имеют ограничения по нагрузке - от 100 до 220 кг. Поэтому если у кого-то из ваших родственников большой вес, примите во внимание этот пункт. Также при выборе весов учитывайте объем памяти. Дело в том, что некоторые весы способны запоминать результаты взвешивания не одного, а нескольких человек (Scarlett SC 2216). Это очень удобно, если вы живете со своей семьей. Если же вы живете один, нет смысла переплачивать за устройство с объемом памяти на десять человек. Электронные весы наделены многими полезными функциями. Некоторые модели могут рассчитывать индекс массы тела (Soehnle 63168 Body Control Signal F3). Необходимо ввести данные в память устройства о своем росте, после чего на экране высветится рассчитанное значение. Правда, этот показатель легко вычислить самостоятельно, поэтому встает вопрос о необходимости подобной функции. Также весы могут определять жировую и мышечную массу тела (Vitek VT 1981 BN Brown). Для этого они пропускают через тело очень слабый электрический разряд. Дело в том, что мышцы, жир и костная ткань наделены разным электрическим сопротивлением, за счет чего весы и определяют их массовые доли в организме. Электронные весы имеют свойство запоминать вес и контролировать его. Специальный индикатор подает сигнал об изменении веса жировой или мышечной массы. Если вы увидите, что произошли значительные изменения, то поймете, как именно необходимо подкорректировать питание и нужно ли вообще. У многих весов есть беспроводной монитор (Oregon BWR 102), который позволит не наклоняться вниз, чтобы увидеть результат. Очень полезна функция автоматического включения и выключения (Supra BSS 7000). Весы производят из стекла, металла, природного камня, пластика, дерева. Часто встречаются комбинации нескольких материалов. Очень популярной является комбинация стекла с пластиком или металлом. Наиболее востребованы модели из пластика (Vitek VT 1979). Это обусловлено приемлемой ценой и простотой в использовании. Стеклянные варианты выглядят стильно, но требуют хорошего ухода и аккуратности в обращении (Tefal PP 6000). Напольные весы из дерева являются экологичными. Кроме этого, на них не холодно вставать босиком (Scarlett SC BS33E005 Бамбук). Если вам понравились весы с рисунком, убедитесь в том, что он не пачкает тело и не стирается. Существуют модели разных форм и абсолютно разных цветов.

Все большее количество людей начинает интересоваться здоровым образом жизни. Нормальный вес является одной из его составляющих, что оправдывает наличие весов в доме у многих людей. Выбрав подходящую модель с привлекательным дизайном, вы приобретете хорошего и незаменимого помощника, который поможет держать тело в тонусе.

Способны подарить человеку массу эмоций: радость девушек от сброшенных килограммов, мужская гордость за мускулатуру и настоящий восторг родителей от прибавившего в весе чада.

Эти приборы давно стали обыденным прибором, без которого невозможно обойтись на кухне и при занятиях спортом.

Однако важно, чтобы устройство имело незначительную погрешность и давало достоверные результаты. Именно поэтому стоит разобраться, какие напольные весы самые точные.

2 Как сделать правильный выбор?

Немногие знают, как купить точные электронные весы, на какие параметры нужно обратить внимание или какой бренд выбрать.

Основные критерии выбора:

  • Тип. Сегодня на рынке представлены весы механические, которые менее точные, но гораздо дешевле, и электронные модели, отличающиеся высокой точностью и широкими возможностями. Точность электронных моделей (даже ) определяется симметрично расположенными датчиками, которые являются своего рода калибровкой.
  • Функции. Число функций должно определяться вашими потребностями. Если вам достаточно простого измерения веса, то можно купить обычные механические или электронные приборы, но для определения массы жира, мышц, воды и костей потребуются специальные весы-анализаторы.
  • Материал корпуса. Наиболее популярные модели весов выполнены из ударопрочного стекла и пластика (как большинство ), они отличаются изысканным дизайном и низкой стоимостью.
  • Производитель. Предпочтение лучше отдавать проверенным брендам, которые сумели хорошо зарекомендовать себя на мировом рынке. Среди наиболее популярных брендов стоит выделить: Tefal, Beurer, Zelmer, SUPRA, Tanita, Salter.

2.1 10 самых точных моделей

Он позволит узнать, какие электронные весы самые точные.

  1. Модель Beurer Bf-100 — самые точные напольные весы, которые относятся к устройствам-анализаторам. Эти имеют 8 электродов для измерения структуры всего тела, позволяют передать полученную информацию на персональный компьютер, способен запомнить сведения о 10 пользователях. Стоимость прибора варьирует от 6 тысяч до 9 тысяч рублей.
  2. Весы Tefal PP 1110 обладают самым оптимальным соотношением цены и качества, позволяя измерить массу тела с точностью до 0,1 кг. На них можно взвешиваться на любой поверхности. Цена весов не превышает 1000 рублей.
  3. Модель SUPRA BSS-6200 GN является лучшими бюджетными диагностическими весами, цена которых лишь 850 рублей. Эти позволят рассчитать индекс массы тела, содержание жира, воды, мышц. Весы являются прекрасным выбором за небольшие деньги.
  4. Beurer GS 27 Happy Stripes представляют собой весьма точные весы, которые имеют стеклянную платформу. Даже после длительного использования способны с точностью установить массу тела. Стоимость весов составляет около 1700 рублей.
  5. Zelmer 34Z011 Grey являются надежным анализатором структуры тела, который способен сохранить данные о 10 пользователях. Эти электронные весы высокой точности, поэтому способны определить массу с точностью до 100 г (подобно ). Стоимость прибора составляет 1500 рублей.
  6. Omron HN283E – отличные напольные весы, которые имеют датчики на каждой ножке. Это позволяет сделать измерение максимально точным на любой поверхности. Цена прибора 1600 рублей.
  7. Модель SATURN ST-PS1240 представляет собой точные диагностические весы, которые способны запомнить сведения о 16 пользователей. Обладает индикатором слабого заряда батареи, автоматическим включением и отключением. Цена составляет 1200 рублей.
  8. VITEK VT-1977 отличает приятный дизайн и высокая точность. Он способен измерить вес с точностью до 100 г и выдерживать человека массой в 180 кг. Купить такие весы можно за 1000 рублей.
  9. Модель Salter 9056 представляет собой обычные , которые обладают гарантией от производителя 15 лет. Корпус выполнен из пластика с прорезиненной поверхностью. Цена весов составляет 1600 рублей.
  10. Tanita BC-571 представляют собой диагностические весы, которые отличаются качественной сборкой и стильным дизайном. Во время проведения тестов на точность показывает прекрасные результаты. Стоимость прибора составляет 3500 рублей.

Контроль массы тела является одним из ключевых моментов для сохранения здоровья и долголетия. Знание собственного веса важно как при соблюдении диеты, так и для занятий спортом или оздоровительным фитнесом. Поэтому сложно переоценить степень точности этого важнейшего прибора, а также его долговечность. Как выбрать напольные электронные весы, как настроить, как правильно взвешиваться? Какие могут быть неисправности и как починить напольные весы своими руками?

Какие бывают инструменты для взвешивания, как устроены

Наиболее древними весами считаются образцы, найденные археологами в Месопотамии, и датируемые V веком до нашей эры. Они имели рычажное строение - два равных плеча, на каждом из которых располагалась чаша. С приходом технического прогресса весы претерпели множество модификаций. На сегодняшний день выделяют четыре основных вида приборов для определения массы, отличающихся по принципу действия:

  • рычажные - в основе которых положен принцип рычага, описанный Архимедом;
  • пружинные - принцип действия описывается законом Гука;
  • гидростатические - измеряющие удельный вес (плотность) вещества;
  • тензометрические - измерительным прибором в них служит датчик, преобразующий деформацию в электрические импульсы.

В быту используются преимущественно пружинные (механические) и электронные (тензометрические) весы. О них и пойдёт речь далее.

Механические

Механические весы хорошо известны каждому, в основе их действия заложена пружина, которая растягивается или сжимается в соответствии с силой, к ней приложенной.

В механических весах стрелка отклоняется под действием пружины

При взвешивании на механических весах человек встаёт на подвижную платформу, которая опускается под действием массы тела. Пружина сжимается, связанная с ней стрелка отклоняется, показывая вес.

Недостатки механических весов:

  • низкая точность измерений - до одного килограмма;
  • деградация пружины со временем - точность снижается ещё сильнее.

Видео: как устроен напольный прибор для взвешивания

Электронные

Электронные весы выглядят как монолитное тело, установленное на четыре опорные ножки, прибор оснащён цифровым дисплеем для отображения веса и батарейным источником питания.

На контрастном экране электронных весов показания легко считываются

В электронных весах нет движущихся или трущихся деталей, они обладают высокой точностью измерений - 100–300 г. Благодаря современным материалам выпускаются приборы самого разного дизайна. Электронная схема расширяет возможности весов: устройство получает память измерений, а также может производить несложные вычисления, в том числе показывать индекс массы тела (ИМТ).

Как выбрать напольные весы

Выбор весов начинается с определения тех задач, которые на них будут возлагаться. Многие современные электронные приборы оснащены разнообразными измерительными функциями, которые призваны улучшить качество «обслуживания». Разумеется, их количество отражается на цене.

Если нужны многофункциональные весы, оснащённые микропроцессором, приготовьтесь заплатить за их приобретение большую сумму, нежели за прибор, просто определяющий вес.

Основными характеристиками весов являются:

  • максимальная масса измерения;
  • погрешность в определении веса;
  • объём электронной памяти, заложенной в приборе.

Предельное значение массы, измерять которую могут весы, колеблется в рамках от 130 до 180 кг. В отдельных моделях предусмотрены повышенные показатели, об этом можно узнать из технического паспорта изделия. Важно выбрать именно тот диапазон, при котором не будет превышен верхний уровень допустимых нагрузок, так как это ведёт к быстрому выходу из строя механизма измерения.

Погрешность определения веса, как правило, заложена конструктивно и соответствует общепринятым стандартам (100–300 г). В некоторых моделях предусмотрена функция подстройки, которая позволяет регулировать степень отклонения фактического веса от показателей на дисплее.

Компьютерные технологии не стоят на месте - возможности по обработке информации, получаемой при взвешивании, существенно возросли. Так, последние поколения напольных весов могут запоминать количество пользователей и проводить несложную диагностику: определять процент жира и мышечной массы, рассчитывать показатель ИМТ.

Используемые в весах мощные микропроцессоры с большим объёмом памяти способны автоматически идентифицировать до 10 человек, запоминая их по характерным показателям. Программы, которыми оснащены такие аппараты, рассчитаны на универсальное использование и требуют начального ввода данных о росте, возрасте и поле пользователей.

Наличие большого объёма памяти позволяет «умным» весам проводить обследования процентного содержания в организме мышечной, костной и жировой тканей, своевременно сигнализировать об их дисбалансе. Вся информация может передаваться на планшет или мобильный телефон. Специальное программное обеспечение проводит дальнейший анализ и выдаёт рекомендации: какую диету и режим питания следует соблюдать для здоровой и полноценной жизнедеятельности.

Для такого «обследования» пользователь должен проводить взвешивание в минимальном количестве одежды и с обнажёнными ногами. Именно через подошвы ног в тело поступают слабые импульсы электрического тока - по уровню ответного сигнала микроконтроллер определяет состав тканей. Тем, кто страдает ожирением, будет полезно узнать количество висцеральной жировой прослойки, окружающей внутренние органы брюшной полости. Метод основан на различии электрического сопротивления тестируемых тканей и позволяет выявлять избыточный (или недостаточный) вес тела. Точность метода невелика, соответствует диагностике «бытового» уровня.

Кроме этого, следует обращать внимание на такие обыденные вещи, как размер информационного экрана, возможность его подсветки в тёмное время суток и т. д. Немаловажную роль играют дизайн, размеры и вес аппарата. Всё это призвано обеспечить комфорт и удобство при пользовании прибором.

Подобрать электронные весы, обладающие необходимым функционалом, поможет внимательное изучение технических характеристик, отражённых в руководстве по эксплуатации.

Видео: как выбрать напольный прибор для измерения массы

Рейтинг лучших моделей

Для того чтобы ориентироваться при выборе электронных весов, полезно изучить данные рейтинга. Таблица представляет две категории весов: диагностические и обычные (без диагностики).

Таблица: особенности разных электронных весов: чем отличаются, какова точность и прочее

Категория Модель Достоинства Недостатки Цена, руб. Комментарий
Электронные диагностические весы
  • широкий спектр функций;
  • совместимость со всеми поколениями iPhone;
  • интуитивно понятный интерфейс;
  • впечатляющий дизайн.
  • малый размер экрана;
  • высокая цена.
14900
  • дорогие весы с большим набором функций;
  • работают совместно с планшетом, на котором можно изучать результаты проведённого обследования;
  • программа строит временные графики изменения веса, жировой ткани, воды в организме пользователя;
  • диагностируют температуру тела и количество сахара в крови. Обладают современным дизайном.
  • расширенные диагностические возможности;
  • доступная цена.
  • отсутствует подсветка экрана.
1354
  • весы в стеклянном корпусе с металлическими элементами;
  • самая дешёвая модель диагностических весов;
  • измеряет содержание жира, воды, костной и мышечной массы;
  • память данных на 12 человек.
  • рассчитаны на нагрузку до 200 кг;
  • снабжены подсветкой экрана;
  • широкий набор функций.
  • работают только на ровной и твёрдой поверхности;
  • высокая цена.
6300
  • великолепные весы, обладающие диагностическими функциями;
  • высокая точность измерений;
  • высокое качество сборки;
  • современный дизайн.
Электронные весы без диагностики
  • точность измерения;
  • изысканность дизайна;
  • максимальный вес 160 кг.
  • работают только на ровной и твёрдой поверхности.
1910
  • отлично справляются с функцией точного определения массы тела;
  • повышенный предельный показатель нагрузки, до 160 кг;
  • прогрессивный дизайн платформы из стекла.
  • точность измерения;
  • продвинутый дизайн;
  • максимальный вес 150 кг.
  • непростая система включения.
2200
  • длительный срок безотказной эксплуатации в сочетании с высокой точностью;
  • выдерживают до 150 кг веса;
  • механизм элегантно заключён в платформу из высокопрочного стекла.
  • прочный корпус из металла;
  • высокая точность измерения.
  • холодная поверхность.
1990
  • Надёжность и долговечность, обусловленная корпусом из металла;
  • способность мгновенно переключаться при смене пользователей;
  • строгий внешний вид.

Галерея: фотографии моделей из рейтинга

Весы Medisana 40419 TargetScale Весы SUPRA BSS-6600 Весы TANITA BC-587
Весы TEFAL PP 1110 Весы BEURER GS 27 Happy Stripes
Весы SALTER 9059

Видео: обзор напольных весов SUPRA

Отзывы владельцев

Medisana 40419 TargetScale. Конечно же, весы за такие деньги должны быть не просто весами. А чем-то большим. Вот я решила сначала узнать, чего же такого замечательно в них есть. Долго примерялась и присматривалась к ним. Просто у меня склонность к ожирению есть на генетическом уровне (у меня в семье все полненькие и чтобы не стать такой же приходится постоянно заниматься). А вот эти весы мне отлично помогают постоянно следить за своим весом и контролировать процент содержания мышечной и жировой тканей. Мне проще и на тренировки ходить, спокойней как-то. Может, конечно, все это и не нужно, но всё-таки.

https://market.yandex.ru/product/8545317/reviews?hid=90567&track=tabs

SUPRA BSS-6600. Быстро мелькают показатели диагностики. Не то что записать, разобрать-то успеть надо. Пользуюсь уже года три. Очень довольна. В среднем взвешиваюсь раз в неделю. Наверно, поэтому за это время меняла батарейки один раз.

Пользователь скрыл свои данные

https://market.yandex.ru/product/7858289/reviews?hid=90567&track=tabs

TANITA BC-587. Точное измерение, стильный дизайн, отслеживание до 4 пользователей. Купила в подарок, прибор стал любимой игрушкой, удобный и понятный интерфейс, в инструкции чёткие и доступные описания всех настроек.

Ананьева Маргарита

https://market.yandex.ru/product/7796416/reviews?hid=90567&track=tabs

TEFAL PP 1110.Отличная модель. Точность показаний, невысокая цена, красивый дизайн. Пользуюсь месяц. Показывают вес точно. Если встать несколько раз, показания не меняются. Весы очень плоские, влезут под шкаф, тумбочку. А еще они очень красивые, нравятся жене. Поверхность из стекла, но неприятных ощущений не вызывает, если вставать босиком. Не пачкаются.

Пользователь скрыл свои данные

https://market.yandex.ru/product/8494800/reviews?hid=90567&track=tabs

BEURERGS 27 Happy Stripes. Не умеют врать, даже за деньги 🙂 Включаются от лёгкого прикосновения. Далее секунду происходит калибровка и подготовка к работе. Встаёшь ровно, пару секунд на определение веса и все. Сходишь с весов и любуешься результатом десяток секунд. Отключаются сами, автоматически.

Соловьев Александр

https://market.yandex.ru/product/3949141/reviews?hid=90567&track=tabs

SALTER 9059. Надёжные (работают исправно), быстро переключаются при взвешивании одного человека на другого, сразу включаются, когда ставишь на пол - не надо бить ногой, чтобы включить. Недостатки: из-за металлической поверхности - холодно вставать голыми ногами. Если пол хоть чуть-чуть неровный, будет врать (но думаю это у всех электронных так). Не очень привлекательный дизайн. Купили около года назад на замену VitekVT-1979 BK, т.к. тот сломался. Выбирали из того, что есть в магазине. На внешний вид не понравился - дизайн не очень и думали, что будут пятна от ног, но пятна не остаются. В итоге вполне довольны!

Нецветай Юлия

https://market.yandex.ru/product/7343663/reviews?hid=90567&track=tabs

Как правильно пользоваться и взвешиваться, чтобы показания были точными

Чтобы измерения массы тела были достоверными, необходимо соблюдать определённые правила пользования весами.

К ним относится, во-первых, равномерное распределение веса по верхней панели инструмента. Становиться на весы нужно двумя ногами в центр рабочей плоскости . Во-вторых, взвешиваться рекомендуется в одно и то же время, лучше всего утром, после проведения всех очистительных процедур, но до принятия пищи.

Диагностическая картина будет более точной, если в момент взвешивания на пользователе будет минимальное количество одежды, а стопы будут обнажёнными.

В-третьих, самые точные результаты можно ожидать в том случае, если напольные весы расположены на твёрдой, негнущейся поверхности. Керамическая плитка или ламинат - лучший выбор. На линолеуме или ковровом покрытии цифры могут «плавать». Это связано с особенностями строения электронных весов.

Работа датчиков основана на деформации материала под воздействием веса. Измерения выполняют четыре сенсора, расположенные по углам платформы. Микропроцессор усредняет показания и рассчитывает вес. Если весы стоят неровно, сигналы от тензодатчиков будут разные в итоге вес определится неверно.

Вес тела должен равномерно распределяться по платформе

Взвешивание производится следующим образом:

  1. Если весы не оборудованы автоматическим выключателем, срабатывающим от касания, прибор следует включить.
  2. Необходимо подождать одну-две секунды, пока на дисплее не появятся ноли. Это означает, что прибор готов к работе.
  3. Ровно встать на весы, равномерно распределив вес на обе стопы, дождаться появления показаний.
  4. Если нужно повторить процедуру, обнулить результат нажатием соответствующей кнопки.

    В некоторых моделях обнуление производится автоматически после снятия веса с платформы весов.

Как проверить, настроить прибор, произвести калибровку и заменить батарейку

Покупая весы в магазине, рекомендуется проверить исправность прибора и правильность показаний. Самым простым способом подручной диагностики является контрольное взвешивание предмета с известным весом. Это может быть килограммовая пачка соли или сахара, а также любой другой продукт или предмет, который удобно использовать.

Калибровка весов - удел специалистов, поэтому не стоит пытаться производить её в домашних условиях без соответствующего оборудования. Если вдруг весы начали неправильно показывать вес, их лучше всего отнести в специализированную мастерскую.

Следует помнить, что точность измерения в электронных весах в значительной степени зависит от исправного состояния питающего элемента - батарейки.

Прежде чем искать адрес ближайшего сервиса рекомендуется проверить батарейку и заменить её при необходимости. Многие модели весов показывают уровень заряда источника питания: это может быть пиктограмма на дисплее или буквы «Lo» или «B». Расшифровка всех сокращений, как правило, описывается в руководстве по эксплуатации. Более подробно замена батарей описана в техническом паспорте весов.

Видео: замена батарейки

Набор инструментов электромонтажника Цифровой мультиметр измеряет напряжение

Если к поломке привёл обрыв электрической цепи, то устранить такую неисправность можно, восстановив соединения проводов и деталей с помощью пайки.

Почему весы показывают странные буквы и цифры и что с этим делать

Если на экране изображаются странные буквы и цифры, а вес не определяется, вероятно, компьютер весов «завис». Первое, что следует сделать - вынуть и снова установить батарею. Если весы не пришли в норму, неисправность надо искать в электронной части прибора.

Главным мозговым центром весов является печатная электронная плата, как правило, небольшого размера. Её отремонтировать не удастся, можно только поставить новую. Своими руками сделать это довольно трудно. То же относится и к жидкокристаллическому дисплею, он не разбирается, только меняется целиком.

Неразборная деталь электронных весов

Возможности домашнего ремонта фактически ограничиваются проверкой качества соединений между тензодатчиками и платой микроконтроллера, заменой самих тензодатчиков и технической профилактикой управляющих кнопок, которые иногда заедают или западают.

Как отключить звук на электронных весах

Иногда работа весов сопровождается разнообразными звуками. Прибор пищит при настройке, измерении, включении или выключении. Если в семье есть маленький ребёнок и звуки становятся нежелательной помехой, их можно отключить. Например, в электронных весах фирмы SCARLETT это делается удержанием в течение 5 секунд кнопки на задней панели, отвечающей за переключение фунтов в килограммы. В дорогих моделях весов, подключаемых через Wi-Fi, настройка может выполняться из программы на планшете или телефоне.

Если производитель не предусмотрел «мягкого» варианта отключения звукового сопровождения, можно использовать «радикальный» способ. Для этого предлагается открыть корпус, найти зуммер и отрезать провод.

Внимание! Вмешательство в схему весов может испортить прибор, при этом по гарантии его не отремонтируют.

Для успешного использования электронных весов, необходимо в точности соблюдать все рекомендации производителя, которые прописаны в техническом паспорте изделия. Настроить весы, а также выполнить несложный ремонт можно своими руками. В случае более серьёзной поломки лучше обратиться в мастерскую.