Методы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Выбор зубной пасты

02.05.2019

Уксусом

Справиться с потемнениями поможет подогретый до 40–50 °C столовый . Опустите в него украшения на 15 минут, а после промойте их и насухо вытрите мягкой тканью.

Coreyegan.wordpress.com

Зубной пастой

Удалит налёт с серебряной цепочки или кольца зубная паста, щётка и ваше упорство. Несколько минут тщательной полировки заставят металл блестеть.

Нашатырным спиртом и перекисью водорода

В литре воды растворите две столовые ложки нашатырного спирта и столько же перекиси. Опустите в раствор украшения на 15 минут. Серебро вступит в реакцию с аммиаком, и грязь исчезнет без следа.

Лимонной кислотой и медной проволокой

В эмалированную кастрюльку налейте пол-литра воды, добавьте 100 граммов лимонной кислоты, а затем поставьте всё на водяную баню. На медную проволоку наденьте кольца и серёжки, обмотайте вокруг неё цепочки (важен контакт меди и серебра). Кипятите жидкость 15–20 минут, периодически проверяя чистоту украшений.

Содой

Добавьте в пищевую соду воды до получения густой кашицы. Натирайте получившейся смесью серебряные изделия с помощью зубной щётки или губки. Затем промойте украшения тёплой водой, чтобы избежать разводов.


coreyegan.wordpress.com

Уксусом, солью, содой и фольгой

Чтобы почистить серебро с помощью спа-процедур, вам понадобится полстакана кипящей воды, полстакана уксуса и по столовой ложке соли и соды. На дно ёмкости положите лист фольги, засыпьте сухие ингредиенты и залейте их жидкими. Украшения в раствор помещаются так, чтобы контакт с фольгой был максимальным. Серебро станет идеально всего за 5 минут.


coreyegan.wordpress.com

Как почистить серебряные украшения с камнями

  • Сапфир, изумруд и аквамарин - драгоценные камни высокой плотности. Им не повредит чистка, какой бы способ вы ни выбрали.
  • Опал, малахит, бирюза и лунный камень не такие плотные: абразивные вещества могут поцарапать их поверхность. Поэтому выбирайте мягкие моющие средства или ванночки.
  • Рубин, топаз и гранат нельзя чистить в горячей воде: от высокой температуры они могут поменять цвет.
  • Изделия с янтарём, жемчугом, кораллом или слоновой костью отдайте для чистки специалистам. Указанные материалы очень чувствительны к кислотам, щелочам и любым растворителям.

Как почистить матовое серебро

Единственное предостережение для обладателей украшений из подобного металла: не используйте абразивные материалы или кислоты. Они испортят внешний вид изделия. Мыльная стружка, растворённая в воде, - идеальное мягкое средство.

При чистке таких изделий действуйте аккуратно и деликатно, чтобы не повредить уникальный верхний слой. Вам поможет мыльно-содовый раствор: замочите в нём серебро на 20–30 минут.

А вот ещё один эффективный способ. Очистите от кожуры несколько картофелин, положите их в ёмкость с водой и добавьте туда же ваши украшения. Через 3–4 часа достаньте серебро и промойте водой. Если налёт с металла удалился не полностью, сотрите его резиновым ластиком.


juvelirum.ru

Что делать, чтобы серебро не темнело

Чтобы ваши серебряные сияли ярче солнца, следуйте простым, но действенным рекомендациям:

  1. Снимайте кольца и браслеты перед уборкой или нанесением косметических средств.
  2. Если украшения намокли, как можно быстрее протрите их насухо.
  3. Храните ювелирные изделия в тёмном сухом месте, в идеале - обёрнутыми в фольгу.

Вам помогли эти советы? Рассказывайте в комментариях о своём опыте чистки серебра в домашних условиях.

Когда на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически устраивать различные чистки, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа. Главное – действовать последовательно и уверенно.

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

Начинать очищать организм современному человеку нужно уже годам к 30, а то и раньше. Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, отклонившийся от нормы образ жизни провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных.

Выделяют несколько уровней загрязненности организма. Чем раньше они будут определены, тем меньшим будет урон здоровью, тем быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать позывом к началу чистки. Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым.

Уровни загрязненности:

  1. Внешне определяется сложно. Свойственна утомляемость, раздражение, плохое без причин настроение. Сопровождается расстройством пищеварительной системы, вздутым животом, неправильным стулом, отравлениями. В такое время нельзя сидеть на диетах, поскольку состояние еще ухудшится. Если не начать очищение, возникнут головные боли, повышенное желание кушать, тяжесть в печени.
  2. Внешние симптомы отражаются на лице. Прыщи, раздражения, шелушение – верные друзья данного уровня. Возможны случаи возникновения нетипичных аллергических реакций. Кожа плохо переносит контакт с солнцем, холодом.
  3. Начинают прогрессировать хронические заболевания. Наблюдается повышенная слезоточивость, насморк, конъюнктивит. Иммунитет крайне ослаблен. Если не предпринять меры, начнутся необратимые процессы.
  4. Характерно чрезмерное отложение жира, появление родинок, возникновение опухолей, рост полипов. Надо очистить внутренние органы.
  5. Этот уровень опасен деформацией тканей, мышц, органов. Организм необходимо срочно чистить, чтобы избежать стоматитов, воспаления суставов, пародонтоза.
  6. Возможны нервные срывы, депрессии. Нервная система сильно страдает, особенно, если начать принимать медикаментозные препараты для очищения.­
  7. Без чистки этот уровень может оказаться последним. Характеризуется злокачественными опухолями, отказом органов, неизлечимыми болезнями. Не исключается летальный финал.

Очистить организм нужно изнутри. Это затяжной процесс, но успешно его осуществив, вы получите хорошую награду – здоровое тело, крепкую нервную систему, полную энергии жизнь. Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма. Подход к очищению должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает не одни сутки, запаситесь терпением.

Как правильно очистить организм

Очищаться нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся бесполезными. Перескакивать на тот участок очищения, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по себе чрезвычайно сложно определить, в каком месте вам наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очиститься, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего досуга. Приступайте к чистке только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:

  • кишечник;
  • печень;
  • желудок;
  • почки;
  • сосуды;
  • суставы.

От токсинов и шлаков

Провести детоксикацию (очиститься от шлаков, токсинов) легко в домашних условиях. Ошибочно для чистки применяется клизмирование. Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком категоричный метод, имеющий большие последствия. Восстановить микрофлору после такого вмешательства сложно и затратно по времени. Лучше отложить этот метод на крайний случай.

Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете при помощи клетчатки. Она выступает природным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины. Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очищения рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного употребления этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный кишечник, пейте кефир. Лучше всего однодневный. Свежий продукт слабит, а старый начинает крепить. Пейте морковный сок, добавляя капельку подсолнечного масла в него. Сок хорош для кожи, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, приправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению.

  • пижма – цветочные соцветия, 4 части;
  • полынь – плоды и листья, 1 часть;
  • гвоздика – семена, 2 части.

То есть, на 10 г полыни возьмите 20 г гвоздики и 40 г пижмы. Измельчите все по отдельности, а затем смешайте. Употребляется средство в расчете 1,75 г смеси на один раз. Это примерно ложечка для чая, без горки. В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего употребления пищи. Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином. Остальные 5 дней чистки придерживайтесь трехразового приема тройчатки.

От алкоголя

Сами по себе алкогольные продукты выводятся крайне долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами. Очиститься от алкоголя помогут такие методы:

  • выпейте много молока сразу после попойки;
  • кушайте грейпфруты и апельсины или пейте сок;
  • пейте много воды;
  • примите мочегонное;
  • используйте адсорбенты для чистки;
  • плотно пообедайте овощами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами;
  • двигайтесь, дышите свежим воздухом, примите холодный или контрастный душ.

Мешают организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Употребляя специальные медикаменты, проявляйте внимательность. Точное следование дозировке и частоте их приема являются залогом успешной чистки. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмеления улучшит состояние. Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет. Только затянет процесс очищения.

Перед похудением

Очиститься перед похудением надо по двум причинам. Во-первых, так повысится эффективность диеты. Загрязненные органы хуже функционируют, неправильно распределяют поступаемые вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений. Во-вторых, так легче войти в новый режим питания. В процессе чистки меняются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте.

Заведите несколько правил:

  • Пейте воду в чистом виде в необходимом количестве. Как минимум – 2 л в сутки. Сюда не входят чайные и кофейные напитки, супы, коктейли.
  • Ограничьте мясное меню. Белок получайте от кисломолочных лакомств.
  • Исключите жареное, копченое, консервированное. Больше толка от продуктов, приготовленных на пару, в духовке, мультиварке.
  • Кушайте то, что приносит пользу. Исключайте из своего рациона продукты, несущие только энергетическую ценность. Это конфеты, мороженое, выпечка.

  • Соблюдайте временную дистанцию между приемами пищи. Кушать фрукты сразу после порции риса с рыбой нельзя, это приведет к гниению продуктов в кишечнике. Основное блюдо отдельно, десерты – в другое время.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводить .

После курения

Отказ от сигарет – похвально, но этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от продолжительного влияния вредных газов и веществ. Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет искусственных запахов, материалов, продуктов. Поменьше бывайте в курилках. Человеку бросить курить физически сложно, поэтому не дразните себя. Используйте каждый шанс, чтобы наполнить свои легкие чистым свежим воздухом.

Для полного очищения воспользуйтесь следующими советами:

  • Делайте ингаляции. Используйте настои хвои и шишек, липы и лаванды, чистотела и мяты.
  • Занимайтесь активным спортом. Бег, плавание, прыжки со скакалкой – то, что нужно. Гуляя, старайтесь посещать хвойный лес, если такой есть поблизости.
  • Ходите в баню. Деревянная – подойдет лучше всего. Если сердце переносит, посещайте баню хотя бы раз в несколько дней. Такое очищение организма улучшает состояние кожи.

Полезные продукты

Как очистить организм с максимальной эффективностью? Этот процесс должен не просто устранять плохое, но и приносить что-то полезное. Важно проводить чистку с помощью полезных продуктов. К ним относятся:

  • Рис. Его надо правильно употреблять. На ночь залейте крупу кипяченой охлажденной водой, а утром отварите в течение 5 минут.
  • Гречка. Помогает похудеть. Отлично подходит для очищения монодиетами, когда в течение 4-7 дней употребляется только один продукт без соли, масла и специй.
  • Отруби. Добавляйте их по 4 ложки в стакан кефира. Это стимулирует механическое очищение кишечника. Так со стенок кишечника удаляется вся грязь и вредные микроорганизмы.
  • Овес. Хорошо очищает печень. Промытые и высушенные зерна овса измельчите, залейте кипятком (в расчете 1 л на 1 ст. л. полученной муки). Дайте настояться смеси день. Принимайте ее за полчаса до еды в течение пары месяцев.

Как очистить кровь в домашних условиях?

Очищение крови крайне важно, поскольку она распределяет вещества по всем органам и системам. От ее чистоты зависит самочувствие, работоспособность органов, настроение. Кровь разносит кислород, а его недостаток может закончиться обмороками, головокружением, тошнотой. Важно устранить все лишнее, что влияет на правильный и здоровый состав этой самой главной в организме жидкости. Рассмотрим 3 распространенных метода чистки крови.

Голоданием

На вопрос, как очистить кровь, первым делом в голове возникает самый простой ответ. С помощью голодания! Отсутствие новых поступлений вредных веществ и постоянная циркуляция крови сами все сделают. Только голодание нужно организовать правильно, нельзя просто отказаться от потребления жизненно необходимой пищи. Готовьтесь к очищению крови заранее.

Начните чистку с однодневного голодания. Употребляйте в этот день много воды, желательно талой. Рекомендуется пить чай с какой-нибудь мочегонный травой или морс. Так очищение пойдет немного быстрее. Можете повторять такие дни раз в несколько недель. Если процесс проходит хорошо, попробуйте увеличить время без еды. Выходите из голодовки постепенно.

Клизмами

Эффективным средством для очищения крови является простая клизма. Сделайте 7 процедур через день, потом 4 процедуры через 3 дня и еще 4 - через 7. Для чистки используйте подсоленную воду (1 ч.л. на 1 л) или ромашковый отвар. В день процедур пейте яблочный сок. После прохождения такого комплекса очищения, может понадобиться восстановление микрофлоры. Приобретите специальные свечи и кушайте морепродукты.

С помощью активированного угля

Это вещество великолепно очищает организм практически от всех вредных веществ. Уголь - доступное средство, которое помогает очистить пищеварительную систему. Курс рассчитан на 14-21 день. Дважды в сутки принимайте таблетки угля, рассчитав их количество по значению своего веса. На 10 кг – 1 таблетка. Перед применением лучше растирать их в порошок. Уголь активно выводит даже другие медикаменты, поэтому от лекарств и антибиотиков на период чистки лучше отказаться.

Очистить организм – первоочередная задача для каждого, кто стремится быть здоровым. Даже ребенку полезно проводить профилактические чистки, чтобы ликвидировать возможные осложнения. Нездоровая экология, опасные продукты, вредные привычки отрицательно сказываются на каждой клеточке организма. Проявляйте заботу о себе и придерживайтесь правил здоровой жизни.

Узнайте больше методов, в домашних условиях.

Инструкция

Перед очищением удалите остатки макияжа с лица и тщательно умойтесь. Для достижения наилучшего результата следует распарить кожу. Сделать это можно с помощью емкости с горячей водой. Накройте голову полотенцем и опустите лицо над посудой. Для жирной кожи процедура может длиться до 10 минут. Сухой коже хватит 3 минуты. Для того, чтобы процедура стала более приятной и полезной, добавьте в воду капельку эфирного масла или настой трав, например, ромашки и шалфея. Противопоказанием к такой процедуре служит наличие сосудистых звездочек, заболеваний кожи и повышенной чувствительности.

Для более глубокого очищения пор смешайте мелкую соль или сахар с молочком для снятия макияжа или другим средством для лица. Возьмите небольшое количество полученного средства и аккуратно помассируйте лицо, избегая чувствительных зон вокруг глаз и губ. Наибольшее внимание уделяйте сильно загрязненным участкам кожи. Не используйте такой скраб при наличии воспалений и угрей. Эта процедура может травмировать кожу и разнести инфекцию.

Используйте скраб из молотого кофе и сметаны или жирных сливок. Для этого смешайте ингредиенты в нужной вам пропорции и мягко потрите лицо. Вариантов приготовления скрабов из подручных средств существует большое количество. Выберите тот, который больше всего подойдет именно вам и используйте 2-3 раза в неделю для очищения пор, обновления кожи и удаления ороговевших частиц. При выборе скраба фабричного производства, опирайтесь на тип кожи. Для сухой подойдут средства с более маслянистой и мягкой текстурой, которые не будут травмировать и сушить еще сильнее. Обладательницам жирной кожи подойдут средства без масел, но с более жесткими абразивными частицами.

После очищения пор скрабом, нанесите на лицо сужающую поры маску. Для этого сырые дрожжи смешайте с 3% раствором перекиси водорода и молоком в равных пропорциях. Оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой. Очень эффективной является маска и молока. Смешайте столовую ложку и столовую ложку молока и нагрейте смесь в микроволновой печи. Нанесите смесь на сильно загрязненные участки лица на 15 минут. Снимите образовавшуюся пленку. Все загрязнения, даже глубокие, останутся на ней.

Отлично очищает поры черная глина. Купить ее можно в любой аптеке или крупном магазине за небольшие деньги. Разведите глину водой до получения достаточно густой кашицы и нанесите на кожу лица. Когда маска засохнет и приобретет серый цвет, смойте ее сначала теплой, а потом прохладной водой.

После процедуры очищения умывайтесь только прохладной водой и аккуратно промакивайте кожу полотенцем, не нанося лишних травм. Эффективно сужает поры и предотвращает повышенное загрязнение пор использование специального тоника. Он может быть покупным или собственного изготовления. В качестве тоника используйте зеленый чай, сок алоэ или разбавленный лимонный сок.

Обратите внимание

Перед процедурой очищения тщательно вымойте руки. Это убережет кожу от инфекций.

Источники:

  • Как очистить поры на лице в домашних условиях?

Совет 2: Как почистить лицо в домашних условиях в 2019 году

Кто из женщин не мечтает о красивой и ровной коже лица. В течение дня ваша кожа подвергается воздействию уличной грязи и пыли, вступающих во взаимодействие с постоянно выделяющимися потом и жиром. Без ежедневной правильной очистки лица обойтись вам никак не получится.

Инструкция

Прежде чем приступать к чистке, не поленитесь уточнить тип своей кожи. Она может быть нормальной, сухой, жирной и даже смешанной, когда Т-зона изобилует жирными порами, а кожа и вокруг глаз остается сухой и подвержена образованию . Сухую кожу нужно чистить очень аккуратно щадящими средствами, а вот жирную можно подвергнуть и более тщательной очистке.

Проще всего чистить кожу обычными масками. Прекрасным средством для этого могут стать обычные овсяные хлопья. Заварите 1 столовую ложку геркулеса небольшим количеством кипятка так, чтобы образовалась густая кашица. Остудите кашу и нанесите ее на лицо массажными движениями. Оставьте овсянку на лице для воздействия в течение 15 минут, после чего смойте ее водой. Эффект поразит вас в буквальном смысле слова. Вы не только уберете с лица грязь, овсянка богата витаминами и минералами, она вычистит забившиеся поры, отшелушит отмершие частички кожи, цвет лица и слегка подсушит кожу.

Если вы обладаете очень сухой кожей, заварите овсянку вместо воды молоком, добавьте в маску перед использованием немного меда.

Черные точки в Т-зоне могут образовываться с любым типом кожи. Чтобы от них, распарьте лицо над тазиком с горячей водой в течение 10-15 минут. Возьмите крем , добавьте в него по одной чайной ложке соли и соды. Массирующими движениями протрите загрязненные участки кожи. Но будьте предельно осторожны, старайтесь, чтобы смесь не попала на участки кожи

Если ваш ноутбук потерял в производительности, стал самопроизвольно перезагружаться или уходить в спячку, не спешите нести его в ремонт. С высокой долей вероятности он просто запылился внутри – особенно если вы используете его уже пару лет и никогда не разбирали. Однако сдавать его мастерам – это не так доступно и надёжно, как самостоятельно почистить ноутбук от пыли. Допустим, вы не знали, как это делается. Но это лишь ещё одна причина научиться.

Проверьте свой лэптоп прямо сейчас. Достаточно приложить руку к его задней панели. Если она заметно нагревается, значит, процессор подвержен перегреву: система охлаждения не в силах вывести лишнее тепло.

Без разборок

Чистка ноутбука от пыли в домашних условиях не обязательно подразумевает его разборку. Вы можете прибегнуть к сильнодействующим средствам и не разбирая устройство. Для этого достаточно:

  • включить лэптоп
  • запустить на нём ресурсоёмкую программу или игру
  • включить пылесос
  • обработать пылесосом вентиляционные отверстия ноутбука (как правило, они находятся на днище и заднем бортике ноутбука

Включать компьютер для этой процедуры необходимо. Чтобы разогнать слежавшуюся пыль, вентиляторы встроенного кулера должны быть включены. Поэтому же лучше в этот момент запустить программу, на полную использующую и греющую процессор: тогда охлаждение тоже включается на максимум.

Как правило, достаточно пары минут, чтобы высосать всю доступную пыль. Сам лэптоп в процессе лучше поставить на ребро в раскрытом виде, как книжку. Позаботьтесь, чтобы в его портах не осталось ничего – даже мелочей вроде нано-флэшки или адаптера для беспроводной мыши.

Можно также использовать баллончик со сжатым воздухом для прочистки вентиляционных входов и клавиатуры. На таких баллонах есть носик, который удобно вводится в замкнутые пространства. Воздушная струя эффективно разбивает залежи пыли. Можно комбинировать действия: разбить наслоения струёй, а затем вытянуть их пылесосом.

Для чистки клавиатуры лучше тоже держать ноутбук на боку или даже вверх ногами. Так мусор будет выпадать эффективнее. Как показывает практика, в клавиатуре могут оказаться даже достаточно крупные фрагменты.

С разборкой

Если вы хотите узнать, как очистить ноутбук от пыли наиболее радикально, то готовьтесь: вам наверняка придётся его разобрать. Это звучит страшно, особенно если вы не имеете такого опыта. Поэтому, если ваше устройство на гарантии, лучше доверить проблему специалистам. Но если нет – вы ничего не теряете.

Перед тем, как почистить ноутбук от пыли, убедитесь, что:

  • Вы в хорошо освещённом помещении. Важно видеть всё, что происходит под вашими руками.
  • У вас есть необходимый инструмент. Как правило, достаточно баллончика и набора из двух отвёрток – прямой и крестовидной, а также антистатических перчаток, но бывают и более специфические случаи.
  • Вы изучили инструкцию по разборке и сборке. Для каждой модели ноутбука методы разные, однако в большинстве случаев доступны видео на YouTube или других видеохостингах.

Правила техники безопасности гласят, что, прежде чем лезть в корпус электрического устройства, его нужно обесточить. Для портативных ПК «обесточить» — это не только отключить от розетки, но и вытащить батарею. Разумеется, если она съёмная. Но ультрабуки с несъёмными батареями разобрать дома без специального оборудования у вас и так не получится.

  1. Откройте корпус. Как правило, болты доступны со стороны днища ноутбука. Однако существуют и более специфические решения. Например, в некоторых моделях HP снимать надо не дно, а клавиатуру. Действуйте в перчатках.
  2. Убедитесь, что вы сняли все болты, прежде чем снимать крышку или клавиатуру. Рекомендуем складывать болты в несколько коробочек – в зависимости от того, что ими крепится.
  3. Сфотографируйте состояние ноутбука внутри, прежде чем отключать какие-либо шлейфы. Даже если вы не намерены ничего отключать, лучше сделайте снимок: такие вещи порой происходят случайно. А добраться внутрь через клавиатуру без отключения шлейфов и вовсе нереально. Имея фотографию, вы сможете с ней свериться, когда будете всё подключать обратно.
  4. Определите, где находятся кулер и радиатор. Кулер – это устройство охлаждения, в состав которого обычно входит вентилятор. Ориентируйтесь именно на лопасти вентилятора. Радиатор – массивный блок металла, состоящий из отдельных пластин (рёбер) с маленьким расстоянием между ними. Такая конструкция улучшает теплоотвод.
  5. Продуйте кулер (вентилятор) и радиатор с помощью воздушного баллончика. Рёбра радиатора, возможно, придётся чистить вручную. В зависимости от промежутка, подойти может швейная игла или спичка, обёрнутая ватой. Для прочистки лопастей вентилятора подойдёт ватная палочка.
  6. Убедитесь, что очистили все запылённые места. Соберите ноутбук обратно, при необходимости воспользовавшись сделанными фотографиями.
  7. Уберитесь в помещении, где проводили чистку.
  8. Включите ноутбук и послушайте, как он работает. Если звук стал тише, значит, чистка прошла успешно.

Несколько важных советов по очистке:

  • Не рекомендуем использовать пылесос при чистке ноутбука от пыли в разобранном виде. Есть риск, что он втянет важные мелкие детали.
  • Не трогайте материнскую плату щётками, тряпками или губками, а также другими приспособлениями для чистки. Так можно повредить контакты или вызвать замыкание.
  • Если вентилятор кулера съёмный – лучше снимите его для очистки. Так можно убрать пыль более тщательно.
  • Существуют специальные «клавиатурные пылесосы» с питанием от USB. Такой пылесос может помочь в тонкой очистке. Однако запитать его придётся от телефонного адаптера или от внешней батареи.

В идеале чистить устройство нужно раз в полгода или чаще. Однако есть принципы, соблюдая которые, вы сможете минимизировать вред от загрязнения:

  • Не ешьте и не пейте во время работы за ноутбуком. Частицы еды или жидкости могут наделать много вреда, попав внутрь.
  • При возможности используйте охлаждающую подставку. Она не только помогает внутреннему вентилятору, но и механически защищает вентиляционную решётку.
  • Не держите лэптоп включённым дольше, чем вам фактически надо. Он тратит энергию не только на бесполезное ожидание, но и на вредное втягивание пыли.

Эти нехитрые советы помогут вам сэкономить на обслуживании ноутбука и продлить срок его службы.

Приветствую дорогой читатель. Сегодня практически у всех есть компьютеры, ноутбуки, планшеты и другие гаджеты. На сколько бы мощным не был ваш компьютер, со временем он начинает тормозить и чем дальше, тем хуже. Есть много причин этому, но большую часть можно исправить легко. Еще, описанный ниже способ будет для Windows , так как большинство обычных пользователей сидят на нем.

Для начала, почистить компьютер, чтобы он не тормозил, можно двумя способами. Первый — вызвать мастера на дом. Это в том случае, если вы не уверенны в своих силах или просто нету на это времени. Второй — почистить самому, а именно: почистить от пыли, от временных файлов, от информационного мусора, от вирусов и вредоносных программ, оптимизировать систему. Этот вариант требует времени и упорства, но не нужно быть программистом или хакером, все действия просты. НО, если не уверенны в своих силах, действиях — вызовите мастера или ему увезите компьютер.

Почему тормозит компьютер?

Конечно приятно работать на новом ПК или ноутбуке, или если вы только что установили новую операционную систему. Все работает быстро, не тормозит. Но со временем начинаются «тормоза», что-то не сразу открывается, подтупливает, иногда зависает или даже отключается, в следствии перегрева . Этому могут служить несколько причин. Самые основные:

  • Загрязнение корпуса: пыль, крошки, шерсть…
  • Нагревается процессор,
  • Ненужные программы забивают оперативную память,
  • На жестком диске скопился информационный «мусор»,
  • Вирусы и различные вредоносные программы тормозят Windows.

Что же с этим делать? Ничего страшного нет, описанное ниже сможет повторить любой, даже начинающий пользователь ПК или ноутбука. Для начала, нужно очистить компьютер от пыли. Вам понадобится влажная тряпочка, сухая тряпочка, ватные палочки, пылесос, если возможно, то баллон со сжатым воздухом, но его не обязательно. И если у вас ноутбук, то скорее всего пыли там и не будет, значит физически чистить не нужно. Дело в том, что корпус ноутбука устроен так, что пыль там практически не скапливается, да и разбирать его сложно порой, так что лучше даже и не стоит.

Для последующей чистки мы будем использовать различные программы для чистки операционной системы, так что приготовьтесь к тому, что вам нужно будет их устанавливать.

Чистка компьютера от пыли.

С накоплением пыли на внутренних частях компьютера, начинается нагрев этих самых элементов. В связи с чем они не могут на 100% выполнять свои функции, это и приводит к торможению компьютера в играх, программах и так далее. Особенно это актуально с топовыми сборками компьютеров, они очень мощные и греются часто. Мало того если часто греются процессоры, будь то центральный или графический, это приводит к необратимым процессам внутри ядер, что является серьезной поломкой и не ремонтируется.

Еще отмечу, что причиной сильного нагрева может являться высыхание термопасты. Если вы новичок в этом деле — то чтобы хорошо почистить компьютер, ее следует тоже заменить. Вообще, термопаста — проще говоря паста, которая помогает отводить тепло от процессора к радиатору. И находится она между ними соответственно.

И так, как почистить компьютер от пыли:


В идеале конечно лучше все элементы снять и протирать отдельно. Но делать нужно это, если уверенны, что все соберете обратно.

Удаление ненужных программ.

Следующим этапом почистить компьютер — найти и удалить ненужные вам программы и приложения. Дело в том, что со временем устанавливается куча программ, они висят в автозагрузке и некоторые просто не используются, а оперативную память захламляют.

Сперва удалим программы:


Можно воспользоваться сторонними программами. Я рекомендую именно ими почистить компьютер, так как такие программы обычно удаляют программу на все 100%, подчищая папки и реестр. Например я пользуюсь .

Она бесплатная, и весит немного, проблем за ней не разу не замечал. Пользоваться ей легко, устанавливаете, и точно так же, как я описал выше, удаляете программы. После она сканирует компьютер, и если находит папки и файлы, нажимаете удалить их.

Чистка автозагрузки.

Иногда приходится некоторые нужные программы оставлять, но они висят в автозагрузке, то есть включаются вместе с компьютером. Мы можем ими и не пользоваться, а они работают и заполняют оперативную память. Тогда нам нужно:

Есть так же сторонние программы для чистки автозагрузки, но они с большим функционалам и для тех, кто понимает что нужно отключить. Я например для того чтобы почистить компьютер использую программу . Она бесплатна и отлично работает.

Удаление вирусов и вредоносных программ.

Если у вас установлен антивирус, проведите полную проверку компьютера. Это один из важных факторов как хорошо почистить компьютер. Что сказать об антивирусах? Много мнений, много программ. На мой взгляд, нужно устанавливать лицензионные программы и покупать лицензии. Одни из лучших: Лаборатория Касперского, Dr.Web (доктор веб), Eset Nod32 (Нод 32) и так далее.

Правда некоторые из них хорошо нагружают операционную систему, и получается что вы не ускорите компьютер а наоборот. Зато и систему не угробите вирусами и вредоносными программами. Тут конечно стоит иметь ввиду, если у вас мощный компьютер, то и беспокоиться не стоит. Ну и желательно чтобы постоянно было подключение к интернету, дабы антивирус постоянно обновлялся.

Есть конечно и альтернативы. Я как и многие люблю халяву, именно для себя я смог подобрать неплохой антивирус, точнее это комплекс программ, по очистке и ненужных файлов, временных файлов, оптимизация операционной системы и проверка на вирусы. Это 360 total security . Она бесплатна и проста в использовании. И на личном опыте скажу что не плохо с вирусами справляется.

Проверка или сканирование, как еще называют, может длиться долго. Все зависит от размера жесткого диска и количества информации на нем. Ну и после этого стоит сделать перезагрузку компьютера.

Очистка компьютера от ненужных файлов и папок.

Данный пункт очень важен для того, чтобы почистить компьютер хорошо. Ведь что происходит, когда много информационного мусора в голове человека? Он начинает тупить. Точно так же и с компьютером. Он видит всю информацию на компьютере, индексирует папки и файлы, а когда бардак, то и времени нужно больше, в следствии начинает компьютер тормозить.


Чистка реестра.

Что же такое реестр? Проще говоря, эта некая база данных операционной системы с настройками и различными параметрами. Очень важный элемент Windows. И когда он захламлен, комп тоже тормозит, ведь все программ, которые мы устанавливает там тоже прописывают свои настройки, и когда мы что то делаем, в реестре тоже меняются параметры. В общем, чтобы почистить компьютер, его тоже необходимо чистить.

Тут нам поможет уже установленная программа , она замечательно с этим справляется.

  1. Запускаем программу и выбирает вкладку «Реестр».
  2. Тут так же, сначала делаем анализ.
  3. Теперь нажимаем «Исправить». Появится окно, требующее сделать резервную копию Реестра, соглашаемся, не повредит.
  4. Ждем до конца и делаем перезагрузку ПК.

Есть еще программа, которая мне очень нравится и постоянно пользуюсь ею — Wise Registry Clesner . Она даже не требует установки. В чем плюсы:

  • Чистит Реестр, так же анализ, потом чистка.
  • Оптимизирует Реестр
  • Дефрагментирует Реестр

Я делаю все три пункта, мощная программа.

Тут так же как и с Реестром, все файлы и папки должны лежать на своих местах и полочках, а не разбросаны по всему жесткому диску. Этот пункт тоже важен чтобы почистить компьютер нормально. После этого операционной системе проще находить файлы и папки, в следствии чего система не тормозит.


Теперь можно заниматься своими делами, потому что процесс этот долгий, но эффективный. Так нужно сделать со всеми дисками на вашем компьютере.

Но если у вас стоит уже современный SSD диск, то дефрагментацию делать не нужно, просто бессмысленно, так как такие диски — это те же Флешки. А на обычных дисках есть диск, который раскручивается при чтении файлов, и головка может читать то, что рядом. Ну а если файлы разбросаны, то и бегать головке много, диску крутиться быстрее, времени уходит много. А Флешка исключает все эти моменты и читает информацию мгновенно практически.

Оптимизация операционной системы Windows

Тут разберем еще несколько пунктов для оптимизации самой системы.

  1. Отключить визуальные эффекты . правой кнопкой мыши по моему компьютеру — свойства — дополнительные параметры — быстродействие — параметры. Тут отключаем как можно больше, смотрите сами, пробуйте. Если компьютер вообще слабый — отключаем все.
  2. Чистим планировщик задач. Заходим в C:\Windows\Tasks и все удаляем . Теперь без вашего ведома система ничего не запланирует 🙂 .
  3. Отключаем Восстановление системы . Из практики, это редко помогает восстановить систему, но если нужно, то оставьте этот пункт. Опять правой кнопкой мыши по моему компьютеру - выбираем свойство - защита системы (в других версиях операционных систем, может просто называться восстановление системы) — жмем по каждому диску и нажимаем настроить — в открывшемся окне нажимаем отключить и удаляем все точки, чтобы не занимали много места и ОК.
  4. Оптимизировать рабочий стол . Все иконки и папки на рабочем столе подгружают систему, поэтому для того чтобы почистить компьютер хорошо, оставляйте на рабочем столе только самое необходимое. Или лучше создавать ярлыки на рабочем столе.

Ну вот, думаю, это самое основное, что нужно делать, чтобы почистить компьютер. И лучше делать это хотя бы раз в два месяца, и тогда ваш компьютер будет жить и дышать свободно. Хорошего Вам дня.

И вот видео о том, как можно почистить компьютер, чтобы он не тормозил.

Как почистить компьютер, чтобы не тормозил. обновлено: Сентябрь 11, 2017 автором: Субботин Павел