В наше время нереально представить жизнь без мобильного телефона. Остаться без него – как попасть на необитаемый остров. Человек не знает, что ему делать и как выживать. Тем не менее, в Чехии нашелся человек, который смог прожить без телефона и интернета почти полгода. Знаете ли вы, что такое номофобия? Это страх остаться без мобильного телефона. 66% людей, у которых есть телефоны, страдают этой вполне серьезной болезнью нашего века.

А еще по опросам, проведенным компанией Motorola Mobility, 84% людей в возрасте до 24 лет даже спят с мобильным телефоном, боясь пропустить важный звонок или сообщение.

Томаш Гайзлер – известный чешский журналист, писатель и владелец издательства. В марте прошлого года на одном из кинофестивалей он увидел документальный фильм о необычном жителе Швейцарии, который ради эксперимента целый год жил без мобильного телефона, компьютера и интернета.

Ровно в полночь 30 ноября прошлого года Томаш Гайзлер совершил героический поступок. Он запер свой телефон и компьютер в кладовке и начал жить по-новому. Он не просто копировал или повторял то, что до него сделал швейцарец. У Томаша Гайзлера была своя причина и философское объяснение его поступка.

Жизнь - как река, из которой очень сложно выйти

Мне вся наша современная жизнь, с телефонами, компьютерами, интернетом, напоминает реку. В которой мы плаваем. Просто раньше течение было медленнее, а с появлением новых технологий оно ускорилось. Представьте себе, что вы в большой реке, в Дунае, и неважно, плывете вы против течения или по течению, река все равно унесет вас с собой. Мало у кого есть шансы выбраться оттуда. А мне захотелось выйти на берег и задуматься, нужна ли мне эта река. Та ли эта жизнь, которой я хочу жить. И только в момент, когда я отключил телефон и компьютер, я осознал, насколько современный человек зависим от кнопок телефона, на которые он нажимает почти круглые сутки. Когда Томаш Гайзлер осознал весь ужас зависимости современного человечества от телефона, он пошел в библиотеку и взял книгу. Научную книгу о человеческом счастье. И тогда ему многое стало понятно.

Все объясняет химия

Если вы понятие «счастье» станете рассматривать с точки зрения химии, то узнаете, что в его основе лежат дофамин и окситоцин. Дофамин выбрасывается в нашу кровь в момент, когда мы сделали что-то и чувствуем себя счастливыми. Убрали в квартире, получили зарплату, сделали покупку. Организм человека получает дофамин и благодаря социальным сетям. Лайк, репост, твит, комментарий, ретвит – и в вашу кровь снова и снова поступает дофамин. И вы счастливы.

Томаш Гайзлер (Фото: Адела Паулик Лихкова, Чешское радио)

Счастливы по какой-то абсолютно мелкой и незначительной причине. Дофамин – хорошее и важное вещество, но только тогда, когда его содержится в организме столько же, сколько и другого вещества, делающего человека счастливым. Должно быть равновесие. Другое вещество – это окситоцин. Его мы получаем от отношений с людьми, влюбленности, романа, отношений. То есть окситоцин вырабатывается не так быстро как дофамин.

Дофамин – он как кофе или алкоголь. Его можно получить мгновенно. А ради окситоцина надо жить не виртуальной, а реальной жизнью. На что у людей уже нет времени, так как они уверены в том, что счастливы. В фейсбуке у вас полторы тысячи якобы друзей, и каждый выдает вам дозу дофамина. И все как алкоголики сидят в этих социальных сетях.

Начав жить без современных средств связи, Томаш Гайзлер понял, что в мире есть много необычных вещей, на которые «рядовые» люди уже просто не обращают внимания.

Телефонный автомат приносил моральные травмы

Есть вещи, которые все считают уже абсолютно обычными. Вот раньше ехал я в гости к родителям, они живут за Прагой. Заходил в интернет и смотрел расписание поездов. А без интернета мне пришлось идти к телефону-автомату. Знаете, как дорого из него звонить?! А еще вам нужна мелочь, гора мелочи. Или другой пример. Карта Праги. Сейчас же все в телефоне. А я пошел и купил бумажную. Это все очень необычно. И люди это уже забыли. Они все могут делать из дома. Покупать билеты, оплачивать счета. Им никуда не нужно выходить.

- А как вы встречались с друзьями? Как вы договаривались с ними?

У меня было три способа оставаться в контакте с человечеством. Первый - написать письмо, положить его в конверт, купить марку и отправить. Второй способ – телефоны-автоматы. Но они приносили мне такие моральные травмы, что я быстро перестал ими пользоваться. И третий способ – одеться и поехать к другу в гости. Шесть вечера, я предполагаю, что он дома, и еду. Кстати, вы знаете, у какого огромного количества людей не работают звонки? У громадного.

Сломался звонок, и его уже не чинят. У всех же мобильные телефоны, можно позвонить и сказать: «Я под твоим домом, открой». А о том, что не работает звонок, никто и не узнает до самой смерти. Еще до появления мобильных люди просто приходили друг к другу в гости, и встречи были глубже, радостнее, приносили больше переживаний и сюрпризов. А сейчас такого нет, когда можно взять и в любой момент позвонить человеку.

Люди отвыкли слушать и слышать, а привыкли читать и писать

Но не утомительно ли это, все время к кому-то ходить или ездить, не имея уверенности, что он дома или на работе?

Когда вы не можете позвонить или послать мэйл, то все в этой жизни становится четко и ясно. На первой встрече ты договариваешься, что, скажем, ровно через месяц мы снова встречаемся там и там в 15 часов. И человек уже не может отменить. Как он мне об этом сообщит? За все время, которое я жил без телефона и интернета, только два раза не состоялись назначенные ранее встречи. Один раз я перепутал дни, а второй раз коллега опоздал.

Знаете, когда есть телефон, люди все время отменяют или переносят встречи. Куча отговорок. «Давай завтра, я устал, я опаздываю». И так далее. А когда вы все же встретились, то нормального разговора все равно не получается. Все время звонки, СМС, фейсбук. Вы во время общения с другом смотрите на телефон. Люди стали отвыкать слышать и слушать друг друга. Отвыкать от человеческих голосов. Они привыкли читать и писать, а не говорить и слушать… Ну и еще возвращаясь к вашему вопросу. Моим друзьям и коллегам тоже ведь было интересно, они знали, что я ставлю своего рода эксперимент. И то, что они не опаздывали на встречи и помнили, что у них встреча через месяц – это и им самим доставляло радость.

Закончились деньги, закончился и эксперимент

Ровно два месяца Томаш Гайзлер вообще не пользовался интернетом и телефоном. А потом понял – надо идти на компромисс с самим собой. Жить полностью без интернета никак не получается.

В январе я был в разгаре написания книги. И тут я понял, что не могу найти нужную для нее информацию. Тем более, в это время мы с семьей еще поехали на несколько месяцев жить в Израиль, а там нет никакой чешской библиотеки. И я решил, что буду пользоваться гуглом, чисто для поиска информации.

Я боялся «сорваться» и начать пользоваться социальными сетями и мэйлом. Но не сорвался. Изначально, когда я все начинал, я планировал закончить эксперимент 1 июня. Однако закончил его 15 мая. На две недели раньше. Просто потому, что у нашей семьи закончились деньги. Я же издатель, все контакты – в интернете, по мэйлу, в сетях. Нет интернета – нет заработка. Но даже то, что мой эксперимент был короче по времени, чем я планировал, все равно удовлетворило и исполнило все мои ожидания и желания. Я отдохнул. Переосмыслил отношение к жизни. И получил массу новых впечатлений.

- То есть сейчас вы уже снова «в сети»?

Некоторые программы я еще не установил в компьютер. Я их в свое время удалял, чтобы они меня не «соблазняли». Да, в какой-то степени я уже в сети, но и не совсем в сети. Я решил перестать пользоваться мобильным телефоном и провести обычный городской. Пусть звонят домой. А если я на улице или на встрече – я не хочу, чтобы телефон меня отвлекал. Я изменил работу с мэйлом. Он автоматические всем рассылает ответ примерно следующего содержания: «Я вам отвечу, но почту я проверяю раз в неделю». Я так и делаю. Захожу в почтовый ящик только по пятницам утром.

Так же и с фейсбуком, и с другими сетями. Я выделил в своем графике определенные «окна», когда могу ими пользоваться. И, что еще очень важно, я вообще не пользуюсь интернетом после шести вечера. Я по натуре «жаворонок», а раньше из-за интернета не мог уснуть. Новые впечатления, мысли. Появилась бессоница. Стал себя хуже чувствовать. Так же у всех. Сейчас каждый человек, прежде чем лечь спать, смотрит, кто ему написал. А потом не может уснуть. Поэтому лучше ограничить свое время в сети, чем постоянно бессмысленно смотреть в эту интернет-пустоту.

Круг друзей и семьи лучше виртуальных френдов

- Вам хватает всего пару часов в неделю, чтобы написать все деловые и личные письма?

Я со временем понял, что чем меньше вы посылаете мэйлов, тем меньше мэйлов приходит и вам. Даже спама. Любых. За те неполных полгода, которые я жил без интернета, я получил всего 1 842 мэйла. Я специально посчитал. А раньше я получил по 200 в день. А тут я не писал, и мне не писали. Кстати, из этих 1 842 мэйлов важными оказались только 30. Я понял, что лучше жить в кругу семьи и настоящих друзей, чем общаться с этими якобы френдами. Поэтому теперь мой принцип такой: «Чем меньше вещаю я, тем меньше пишут и мне».

- Вы бы посоветовали другим людям повторить ваш эксперимент?

Да, я бы порекомендовал это каждому. Это как религиозный пост, когда человек ограничивает себя в еде. Тот, кто пробовал поститься, знает, что это как-то очищает человека, он лучше видит реальность. Не обязательно отключать себя от интернета на полгода. Попробуйте на неделю. Или хотя бы на час. Или, скажем, каждый понедельник – без интернета. Потому что когда у вас под рукой телефон и интернет – вы делаете сразу 20 дел. Пишете что-то, сидите в чате, отвечаете на мэйл, ищете информацию, слушаете музыку. Я вот, например, в какой-то момент уже не мог сконцентрироваться, не был в состоянии написать длинный текст. А уже через месяц без интернета все пошло нормально. Я снова стал сосредоточенным. Поэтому чему мы удивляемся, когда все время сидим в социальных сетях, а потом жалуемся на то, что что-то не успеваем или что что-то не получается.

- Не боитесь «сорваться» и снова стать интернет-телефонно-зависимым человеком?

Конечно, может случиться и такое, что я снова стану пялиться в фейсбук. Но я же - как алкоголик, который прошел лечение. Начать снова часами сидеть в фейсбуке – это как снова пить. Но ранее излечившемуся алкоголику легче снова вылечиться. Известна техника, как это сделать. Это первое. Второе – это моя жена. Она скажет: «У тебя проблемы». Тогда я и начну лечиться. Но пока у меня такой проблемы нет. Я пользуюсь интернетом в меру и могу себя контролировать.

Не могу. Это, конечно, можно попробовать попрактиковать, но мне кажется, что это делать опасно, поскольку я в принципе физически себе не представляю, как можно осуществлять процесс жизнедеятельности без мобильного телефона.

С одной стороны, сотовый значительно облегчает жизнь — с точки зрения мобильности планирования рабочего дня, оперативности решения задач, а с другой стороны, начинает развиваться определенная зависимость от него. Я, например, вообще никогда телефон не выключаю, предпочитаю ответить на 50 звонков в день, нежели потом куда-то кому-то перезванивать.

А когда выпадаешь из зоны действия сети на час, испытываешь какой-то психологический дискомфорт: связи нет, кажется, что время оста-новилось, ты нервничаешь от того, что тебя кто-то ищет, горят срочные проблемы, которые требуют твоего немедленного решения, а ты не можешь позвонить. Это весьма неприятные ощущения.

Поэтому даже отдых для меня в плане недоступности телефона исключен, я даже не рассматриваю никакие выезды на природу, где не будет связи. А с тем дискомфортом, который испытываешь, когда тебе звонят по ночам или присылают SMS, приходиться мириться. Это всего лишь издержки. Я могу ночью выключить звук, но не сам телефон, потому что утром рука всегда в первую очередь тянется к нему.

КБ «Юниаструм банк» (OOO)
Вице-президент

Неоднократно сам задумывался над этим вопросом.

Определенное время и даже большую часть жизни я, как и все люди моего возраста, жил без мобильных телефонов и в целом нормально без них обходился. Когда сотовых телефонов не было, все вопросы решались по городским или по другим средствам связи так, например, в опе-ративных службах применялись рации. И это вполне всех устраивало.

Мобильный телефон мне необходим, поскольку я сейчас занимаюсь и политической деятельностью, но я не скажу, что сотовый телефон — основной постулат моей жизни.

Сейчас я часто попадаю в ситуации, когда в силу сложившихся обстоятельств остаюсь без мобильного телефона несколько дней. И, приз-наться, вполне нормально без него обхожусь.
Конечно, в таком случае оперативное принятие решений по горячим вопросам затруднительно, но говорить о том, что я не обойдусь без мобильного телефона, если его потеряю, не стану. Потеря мобильника осложнит работу, отсрочит решение некоторых вопросов, но не более того. Мир от этого не рухнет.

Законодательное собрание Красноярского края
Депутат

Теоретически обойтись могу, но практически мобильный телефон настолько необходим в работе, что трудно представить без него хотя бы один рабочий день.

Так как я работаю в области масс-медиа, то, как любой работник этой отрасли, очень завязан на мобильной коммуникации. Постоянно идет обмен информацией, я даже сейчас отвечаю на вопрос по сотовому, и это прекрасно иллю-стрирует, что отрицать необходимость и удобство мобильных телефонов нельзя, а переоценить плюсы трудно.

У меня не просто мобильник — я пользуюсь смартфоном. То есть где бы я ни был, я в постоянном доступе: по мобильной связи, «аська» в режиме on line, включена электронная почта. Раньше, когда работал в «Коммерсанте», была необходимость находиться в круглосуточном доступе, сейчас, когда сменил работу, привык телефон на ночь отключать.

Мобильная связь — это, конечно, хорошо, но, я уверен, ею не следует злоупотреблять. Ничто не должно управлять нами. У меня, например, степень зависимости от телефона невысока. Думаю, если я его потеряю, не дай Бог, конечно, то сильно от этого не пострадаю.

Когда я выезжаю за город, мобильники с собой, а у меня их два, не беру и чувствую себя от этого намного лучше и свободнее. Когда находишься в состоянии мобильной недоступности, на тебя опускается информационная тишина, ты будто вылетаешь из этого бурного потока. Не скажу, что это плохое ощущение, просто чувствуешь себя иначе.

Деловой портал B2BIS.ru
Директор

Я свободно и даже с удовольствием обходилась бы без мобильного телефона. Более того, я стараюсь исполь-зовать любую возможность, чтобы лишний раз его вык-лючить. Хочется вернуться в 90-ые годы, когда мы пользовались только городскими телефонами, догова-ривались по ним о встречах и не переносили их просто так. Не было мобильной связи, и все были обязательны и пунктуальны.

Конечно, переоценить роль, которую играет сотовый телефон в моей жизни, сложно. Это устройство постоянно со мной, с его помощью меня можно легко и быстро найти. Но большой минус этого устройства в том, что оно может надоедать, и это случается достаточно часто. Хорошо, что мы имеем возможность выключить телефон и на время забыть о его существовании.

Я, например, вполне могу представить свою жизнь без сотового телефона, и время от времени это практикую — забываю дома, выключаю. И никогда еще не испытывала паники, если не обнаруживала телефона под рукой: тех людей, которые мне необходимы, я смогу найти и без мобильника. Знаете, когда отдыхаешь, а телефон выключен, начинаешь чувствовать себя по-настоящему свободным человеком.

Телекомпания «ТВК»
Телеведущая

© МГ «Дела»
© АРК «БрэндОН»

Но ведь абсолютно так же думали и раньше. С каждым днем телефоны только уменьшаются, получают новые функции. Совсем недавно телефон был размером с кирпич, и все удивлялись великому прогрессу. Сейчас же, если встретишь такой, то как минимум это вызовет улыбку. Улыбка улыбкой, но наши телефоны, возможно, покажутся точно такими же кирпичиками через пару лет. Это, правда, уже другая тема, сейчас же нарушим сложившиеся традиции и взглянем назад, так сказать, посмеемся над кирпичами, пока есть такая возможность, или погрустим.

Где же ты, слоник

Старенькие телефоны давно вытеснены на радиорынки, музеи, и раскуплены любителями антикварной продукции. Вместо громоздких «труб» мы имеем ультрасовременные, ультракомпактные телефоны, с массой дополнительных функций которые большинство из нас просто не используют. Мы следуем моде и говорим, что это – круто! Старые телефоны, между прочим, сейчас бы нам очень пригодились, их можно использовать не только как средство общения, но и как средство самообороны, или, если вы мастер, то на него можно без страха положить что-нибудь тяжелое. Его можно уронить и не смотреть ему вслед с мыслью «Плакали мои денежки». У вас его точно не украдут, можно ехать в метро без страха положить его на самое видное место и спать спокойно. А что мы имеем с новыми телефонами? Ежедневно стряхиваем пыль, чтобы не дай бог не поцарапать драгоценный дисплей с 16 млн. цветов.

История бьющегося стекла

Еще когда на улицах стояли автоматы с газировкой, ходили отряды пионеров, для общения необходимо было всего лишь встретиться и все писали друг другу бумажные письма - никто не задумывался о том, что через несколько десятков лет мобильный телефон изменит все наше представление о жизни в целом. Чтобы позвать друга или подругу гулять, как бы смешно это ни звучало, самые ленивые бросали камешки в стекло друг другу, тренируя тем самым ловкость и сноровку. Другие же звонили в дверь и тренировали ноги, бегая по лестницам, становясь потом спортсменами. Эти случаи не повторялись часто, но все же они были. В наше время для того, чтобы позвать кого-то гулять, необходимо всего лишь набрать номер, при этом присутствие возле дома, вообще не нужно. Возможно, поэтому сборная России проигрывает на олимпийских соревнованиях и «сливает» футбольные матчи? Прошла эпоха спортсменов, которые тренировались в метании камешков и забегах по лестнице. И все из-за телефона.

Приобретая большее, теряем чувства

Раз мы потеряли гордость за наших спортсменов, то что же мы приобрели? Первое, что приходит в голову, это вопрос, куда подевались стекла, которые перестали разбивать. Они, вероятней всего, идут на пользу, их отправляют в детские дома или туда, где есть в них необходимость. Но никому не известно, верны ли традициям работники стекольных заводов, не создали ли они отдел «Б», или отдел бьющегося стекла. Сложно сказать. Закройте глаза на секунды и представьте, что произошло бы, если все мобильные телефоны просто исчезли, забрав с собой всякий смысл существования. Что бы вы ощутили? Страх? Радость? Сейчас мы попробуем подробнее в этом разобраться.

Влюбленные навсегда потеряли моменты, когда каждый из них смотрел на телефон, в ожидании звонка. Люди чаще смотрели друг другу в глаза, наслаждаясь минутами, проведенными вместе. Перестало существовать общение по СМС, за которым порой скрывается обман и ложь. Для большей наглядности рассмотрим небольшой пример: вы работаете, и вам хочется поговорить с человеком, который также работает. Разумеется, вы находитесь, друг от друга далеко, и у вас нет возможности встретиться сейчас. Телефон помогает вам организовать словесную встречу. Когда же вы встретитесь вечером, это будет просто встреча, обычная. Без телефона все было совсем иначе, эта встреча превратилась во что-то большее, т.к. вы с нетерпением ее ждали. Сердце билось бы сильнее, каждый ценил бы эти минуты, ждал их. Жизнь с телефоном стала похожей на стекло, через которое мы смотрим. Мир за стеклом полон красок, мы лишь видим его, но не ощущаем. Если за стеклом ночь, мы видим пустоту, наполненную чернотой, мы не ощущаем ничего. С телефоном чувства притупляются, и жизнь становится пресной. Наша жизнь состоит из чувств и эмоций, телефон забирает все это и дает взамен лишь общение на расстоянии.

Дети в бесконечной гонке

Телефоны, помимо всех своих возможностей, принесли еще немало неприятных моментов. Появился новый компактный и дорогой объект для краж. Каждый человек переживает за свой телефон, особенно если он стоит больших денег. Воры же, наоборот, нашли дополнительный заработок, телефон не занимает много места, и гораздо проще украсть его, чем вынести из квартиры какой-нибудь телевизор. Случаи, когда преступления происходят по вине телефона, увеличиваются с каждым годом, можно сказать даже пропорционально выходу новых моделей телефонов. Наша жизнь воплотилась в висящий на груди пластмассовый кирпичик. Не обошла эта ситуация и молодое поколение – раньше, если дети мечтали об игрушках, то сейчас им нужны телефоны, и идет бесконечная гонка среди одноклассников. Тот, у кого телефон круче, становится центром класса, и дети, не понимая до конца смысла, завидуют друг другу, и требуют от своих родителей большего. Все это, конечно, относится не только к мобильным телефонам, но так как телефон доступен любым слоям населения, то проблема эта наиболее актуальна.

Разбираясь в смысле

С другой стороны, мобильный телефон протянул нам руку помощи. Стало легче связываться с различными службами, в экстренных ситуациях он всегда помогает нам. Для кого-то стало проще зарабатывать деньги. Стало проще знакомиться, получение информации стало еще более оперативным. В любой момент можно через браузер выйти на просторы Интернета и найти интересующую нас информацию. Многие повседневные дела стали бы настолько неудобными без телефона, что затраченное на них время себя просто не оправдало бы. Родителям стало проще контролировать своих детей. Слово «проще» стало так часто повторяться, что засорило всю статью. Как же быть? Мы получили выбор между простотой и общечеловеческими ценностями, которые, конечно, не исчезли полностью, но ушли на второй план. Теряя постепенно свой смысл. Многим жизнь покажется настолько скучной, что они готовы будут скорее умереть, чем жить дальше, но как же было раньше? Ведь никому телефон был не нужен, все обходились без него, и все были счастливы?

Добиваясь совершенства

С мобильным телефоном жить проще. Легко представить, как пройдёт сотня лет и это упрощение жизни дойдет до того, что человек просто будет сидеть на месте, ему не надо будет ходить на работу, ему не надо будет есть. Жизнь будет настолько автоматизированной, что ничего не понадобится. И смысл жизни утратится для каждого из нас. Мы будем лишь стеклом, которое в любой момент может разбиться.

© Ромашкин Валерий ,
Дата публикации статьи - 16 июня 2009 г.

Можете ли вы жить без телефона? Именно этот вопрос был задан студентам в новом документальном фильме, созданном для BBC Iplayer. Это страшная мысль, но как узнать, если у вас есть проблемы с зависимостью от телефона?

Вот безошибочные признаки зависимости от гаджета, которые помогут вам идентифицировать проблему. Если вы читаете эту статью со своего телефона, можете считать это девятым признаком.

Утром вы прежде всего проверяете свой телефон

Первое, что вас интересует с утра, - это то, что вы могли пропустить какие-то существенные посты в соцсетях, а не основные функции вашего организма. И при этом вы уверены, что в этом нет ничего плохого.

Даже если вы любите быть в социальных медиа и публиковать новые посты, это не должно быть первым, что вы делаете утром. Проверка «Фейсбука» прежде, чем вы встанете с постели, - это плохая идея, так как вы можете застрять в соцсетях на несколько часов, забыв о действительно важных делах.

Селфи для вас более важны, чем звонки членов семьи

И вы не понимаете, почему они продолжают вам названивать. Вы же не можете отложить такое важное занятие, чтобы поболтать с родственниками.

Вы регулярно засиживаетесь до поздней ночи, прокручивая ленту новостей

В 2 часа ночи вы все еще не спите, так как не можете оторваться от своего телефона? Не беспокойтесь, вы не одни. Огромное количество людей занято тем же. Для начала вы проверяете Instagram, а затем переключаетесь на «ВКонтакте», решаете посмотреть, что новенького на Facebook, а затем повторяете все это снова. Все, что вы делаете, - просто прокручиваете ленту новостей и смотрите на мемы, обновления ваших друзей и новые фото. Это в основном занимает все ваше время.

Разряженный аккумулятор - ваш худший страх

Потому что хуже шанса оказаться в недосягаемости для онлайн-друзей могут быть только ваши собственные мысли, которые начинают беспокоить, если вы не знаете, чем себя занять.

Ваш телефон заполнен видео, которые вы снимали на концертах

Это раздражает всех, даже людей, которые снимают его. Вы не можете остановиться и продолжаете снимать, даже когда хорошо знаете, что никогда не будете пересматривать это видео. Огромное количество этих роликов занимает всю память вашего телефона, но вы даже представить себе не можете, что очередной концерт можно посмотреть, не снимая нового видео.

Абсолютно все приложения на вашем телефоне открыты

Вам прислали новое сообщение? Или нет? Вы не уверены, так что лучше проверить все приложения сразу. Вдруг вы что-то пропустили, и в какой-то из соцсетей появился пост, который вы просто обязаны посмотреть?

У вас нет времени на общение с друзьями

Вы тратите много времени на Instagram, но при этом у вас нет даже одного часа в день, чтобы пообщаться с реальными людьми, которые хотят на самом деле поговорить с вами. И при этом вы искренне верите, что такая ситуация складывается из-за вашей исключительной занятости.

Вы ловите всех покемонов, комфортно расположившись на собственной кровати

Даже эта популярная игра не смогла заставить вас выйти на улицу, и вы продолжаете проводить время дома, в компании со своим телефоном. Ну что же, вам нужны еще какие-либо доказательства зависимости?

В то время, как американские спутники бороздят космические просторы в поисках ответа на вопрос: «Есть ли жизнь на Марсе?», мы задаемся более приземленным вопросом: «Возможна ли жизнь без смартфона?». Эпоха мобильных телефонов серьезно изменил нашу жизнь, перевернув представления обо всем: бизнес, отношения, образование, политика. Можно ли исключить его из нашего каждодневного «рациона»?

Я попытался и могу с уверенностью сказать, что твердое «да» в ответ можно услышать только от асоциальных личностей и сумасшедших. Еще несколько лет назад, рассказы о «мобильной диете» вызывали восторг и восхищение силой воли. Сейчас же, скорее, отказ от использования сотового телефона может стать причиной увольнения, потери друзей или разрыва отношений.

Утверждение, что абсолютно все: от топ-менеджера до водителя – должны быть на связи кажется аксиомой. Мысль о том, что передача документов была длительным процессом и осуществлялась с помощью посыльного кажется дикой. Что уж говорить о срыве сделки или встречи из-за того, что вы не дозвонились по нужному стационарному телефону или не смогли предупредить о болезни.

Согласно исследованиям Rew Research Center, самым важным инструментом офисного работника является электронная почта и интернет. А самый быстрый доступ к ним – через мобильный телефон.

Кроме того, по данным Всемирного банка, мобильные телефоны не только помогают трудоустроиться и сохранить рабочее место, но и позитивно влияют на развитие бизнеса. Ускоренный обмен информацией и доступ к различным знаниям помогает эффективнее строить и развивать свое дело. По иронии, маленький гаджет изменил и конъюнктура крупного бизнеса. Именно IT-компании уверенно вытесняют из списка самых дорогих предприятий мира нефтяников и других «мамонтов» этой сферы.

Существенно повлияли смартфоны и на нашу личную жизнь. Оставленный без внимания пост в Facebook или пропущенное фото в Instagram может стать причиной для нешуточного скандала. Что уж говорить о нервном срыве и ссоре из-за того, что ваш ребенок не пришел вовремя домой и вы не могли с ним связаться, чтобы узнать, все ли в порядке. Друзья и родственники тоже не обрадуются, если вы забудете об их Дне рождения и не подберете красивое поздравление или веселую картинку.

Но есть у этой медали и оборотная сторона – возможность поддерживать отношения на расстоянии. Статистика показывает, что до 10% браков начинаются с отношений на расстоянии. Американские ученые подсчитали, что только в США около 10 млн пар поддерживают отношения с помощью мобильного, находясь вдалеке друг от друга или живя в разных странах. Более того, 75% опрошенных заявили, что в какой-то момент отношений, были вынуждены общаться на расстоянии.

Пролистывание время от времени новостей и лент в социальных сетях, как минимум, позволит вам поддержать разговор со знакомыми и коллегами, а как, максимум – не пропустить приближение урагана или начало революции. Главным средством массового информирования и мобилизации населения, как показал опыт Арабской весны, протестов в Гонконге или Евромайдана, является именно мобильный телефон с подключением к интернету.

Смартфоны делают мир более безопасным. Еще в 2010 году в Штатах сотовые телефоны стали одним из инструментов программы по сокращению и предотвращению преступлений. Возможность сделать фото или видео с места преступления, а также незамедлительно позвонить в полицию или вызвать скорую помощь ежедневно спасает не одну жизнь.

Реалии современный жизни таковы, что главной причиной, по которой исключить мобильный телефон из жизни человека невозможно – это его полезность. Независимо от того, нужно ли вам связаться с близкими или бизнес-партнером, найти дорогу, оплатить коммунальные счета или, элементарно, завести будильник – вы обращаетесь к одному гаджету.

В эпоху «инстраграмных мужей», мобильного образования и широчайшего онлайн-рынка, избегать контакта с современными технологиями просто глупо. А жизнь без телефона, как самого быстрого и удобного способа доступа ко всемирной паутине, невозможна.

Андрей Шевчук, директор по развитию бизнеса Fly Украина