Just 6 Week - десятиминутная тренировка, которая поможет сформировать красивое тело за 6 недель регулярных занятий.

Тренировка

Выполняя упражнения, пользователь научиться делать до 100 приседаний и отжимания. Упражнения подобраны так, чтобы задействовать все группы мышц, а не забыть о тренировке поможет расписание с напоминаниями. Все программы разбиты по уровню сложности – пользователь самостоятельно может адаптировать их под уровень своих физических возможностей. Встроенный таймер «для отдыха» строго регламентирует упражнения для максимального эффекта. Это приложение – официальный программный продукт, поэтому его бесплатный ознакомительный период длится две недели.

Особенности

5 программ включают: 100 отжиманий, 200 подъемов торса, 150 обратных отжиманий, 20 подтягиваний и 200 приседаний
- тестирование уровня физподготовки и подбор программы по результатам
- статистика выполненных упражнений
- автоматический таймер
- удобный интерфейс.

Требования

Приложение устанавливается на мобильные устройства с ОС Android 2.3.3 и выше. Размер файла 3,3 Mb.

Cкачать: Just 6 Week:

Что нового:

“Just 6 Weeks научит вас отжиматься и подтягиваться больше всех”, - lifehacker.ru

“Все гениальное просто”, - iphones.ru

??“Достойное спортивное приложение, предлагающее уникальную возможность прийти в форму”, - appleinsider.ru

??“Уникальная возможность привести себя в форму всего за шесть недель”, - planetiphone.ru??

Just 6 Weeks предлагает уникальную возможность прийти в форму, научиться отжиматься или приседать 100 раз и более, а также сформировать красивый рельеф всего за шесть недель. Забудьте про сложные системы и изнурительные многочасовые тренировки! Теперь все, что вам нужно - это 10 минут три раза в неделю, удобное место для упражнений и ваш смартфон.

Just 6 Weeks - это очень простой интерфейс с удобным настраиваемым функционалом. Тренировка, напоминания, просмотр статистики - все на расстоянии двух кликов. Теперь ничто не будет отвлекать вас от тренировки!

7 программ в одном приложении:
100 отжиманий
200 скручиваний
10 минут планки
150 отжиманий от скамьи
100 отжиманий на брусьях
200 приседаний
20 подтягиваний

Простой функционал для достижения непростых целей:
Прохождение семи независимых программ в любом сочетании
Выбор уровня сложности по результатам теста физической подготовки
Автоматический таймер для отдыха с настройкой "под себя"
Расписание тренировок с напоминаниями
Регулярная адаптация сложности программы к вашему уровню
Подробная статистика выполненных упражнений
Импорт и экспорт ваших данных
Интерфейс, который не отвлекает вас от основной задачи

Хотя Samsung Galaxy Note 3 является совершенно новым смартфоном, многим все же не терпится перепрошить свое устройство и получить самую последнюю прошивку. Помимо этого, бывают случаи, когда прошить устройство необходимо из-за какого-либо сбоя или «глюка». Поэтому сегодня мы обратим внимание именно на перепрошивку Samsung Galaxy Note 3.

Что нужно знать?

В первую очередь вы должны иметь root-права, другими совами права-суперадминиёстратора. Без root вы ничего не сможете сделать, поэтому проходим по этой ссылке и читаем как их можно получить . Далее вам следует понимать, что если вы будите перепрошивать устройство, то оно перестанет поддерживаться производителем. Помимо этого ваш смартфон должен быть заряжен на все 100%, USB провод через который будет прошиваться устройство должен нормально работать, без каких либо зависаний и чего-либо подобного. Сам компьютер должен работать корректно и что самое главное, если ваша квартира или дом, во время прошивки будет обесточены, компьютер должен поработать еще как минимум 20 минут, то есть, у вас должен быть дополнительный аккумулятор. В противном случае ваш смартфон превратится в кирпич, если во время прошивки у вас выключат свет. Также перед прошивкой вам стоит обратить внимание и на эту статью, пройдя по этой ссылке .

Если вы будите перепрошивать устройство, то оно перестанет поддерживаться производителем

Что нужно иметь?

Скачиваем фалы прошивки, а также программу Odin3 V1.83. Также здесь понадобится персональный компьютер и, конечно же, USB провод. Стоит заметить, что USB провод не должен быт поврежден, чтобы во время перепрошивки не происходили сбои в подключении.

Процесс прошивки Samsung Galaxy Note 3

1. Запускаем на ПК программу Odin3 V1.83.
2. Выбираем файл TAR как PDA, после чего выставляем все галочки, как вы можете видеть на втором скриншоте.
3. Включаем смартфон в режиме загрузки (зажимаем одновременно клавиши: уменьшение громкости + включение + домой).
4. После включения подтверждаем, что хотим прошить устройство.
5. Далее подключаем смартфон к ПК через USB.
6. В окне программы Odin появится ID:COM.
7. Жмем Start и ждем, когда в окне появится слово «PASS».
8. Поздравляем ваше устройство полностью прошито.
9. Читаем дополнительную информацию по этой

Если вы хотите получить Root на новый смартфон Samsung Note 3, без головной боли, тогда данная подробная статья в которой собраны все способы получения Root Note 3 для Вас.

Что такое Root?

Для тех кто только стал новичком или не является знатоком в огромном мире Android и не особо знаком с понятием как - Root Android , а также зачем он нужен, что можно сделать после получения Root прав или как в последствие от них избавиться если они будут уже не нужны, все это можно узнать из подробной статьи - !

Прежде всего!

В данной статье нет "левых" ссылок или не нужных действий! Если вам действительно нужны Root Права, то читайте внимательно и выполняйте шаг за шагом, это гарантия что вы сделаете все верно! Данная статья по получению Root прав разделена на две части: Первая часть - это Необходимые компоненты и условия , вторая часть - это Инструкция как с помощью полученных файлов и программ получить root права. Если в процессе получения root прав Android постоянно перезагружается или в процессе вечной загрузки (случается крайне редко, но все же), то стоит . Теперь приступим к получению Root прав!

Производители Android иногда выпускают новую прошивку, на которой не получается получить Root одним из предложенных способов, если в статье есть еще альтернативные способы, пробуйте их. Не получается все равно? Укажите версию Android и версию прошивки в комментариях (не стоит писать злобные говнокомментарии, этим вы не положите ни себе, ни другим). Завис Android (не загружается), читайте и перечитывайте с самого ПЕРВОГО АБЗАЦА, все необходимые ссылки в статье присутствуют!

Остались вопросы?

Остались вопросы или не получается получить root права на свой Android? Оставляйте комментарии, о том что у вас получилось или не получилось, либо вы сделали иначе.

Чтобы получить Root Samsung Note 3 необходимо:

Предварительно

1. Компьютер или ноутбук
2. Скачать и установить драйвера на ПК , если они до этого не были установлены
3. Скачать программу прошивальщик Odin

Для Способа №1 (Android 4.3 — Android 5.0)

Скачать обновление для Root-ирования Samsung Note 3:

Внимание! Скачивать только для вашей модели!

Android 4.X

• Для модели N900 — Скачать
• Для модели N9005 — Скачать

Android 5.0

• Для модели N900 — Скачать
• Для модели N9005 — Скачать
• Для модели N9006 — Скачать

Для Способа №2 (Android 4.4)

После получения Root прав можно начать автоматизировать свой Android c помощью Tasker или удалить рекламу с приложений .

Для тех кому уже не нужны Root права или по каким то причинам хочет отказаться — Удалить Root c Android .

Проверить проверить наличие Root прав на Android

Прошивка Phronesis будет занимать 1,3 Гб внутренней памяти смартфона. Она приносит более эффективную производительность, а также комфортный пользовательский интерфейс в флагман 2013 года - Galaxy Note 3.

Установка кастомной прошивки Android 5.1.1 на Galaxy Note 3

Особенности прошивки:
1. Значительно улучшена автономность устройства;
2. Изменена анимация;
3. Изменено управление звуком в меню настроек питания;
4. Внесено исправление для уязвимости Stagefright;
5. Есть поддержка большинства языков.

Перед прошивкой необходимо детально изучить перечень требований:
1. Новую прошивку можно загрузить только на LTE-модель Galaxy Note 3 (SM-N9005). Для того, чтобы узнать номер модели вашего смартфона нужно зайти в настройки, там выбрать "Об устройстве - "Номер модели" . Также на телефоне должны присутствовать полноценные и загружено .
2. В процессе установки кастомной версии будут стерты все данные, хранимые в памяти устройства. Рекомендуется заранее проверить наличие важных данных и перенести их на флешку. Также рекомендуется , чтобы на нее можно было вернуться в случае необходимости.
3. Проверьте наличие драйверов на ПК, которые необходимы для подключения смартфона.
4. Зарядите девайс, желательно до 100%, чтобы он не выключился в процессе установки
5. Кастомное программное обеспечение значительно улучшает возможности смартфона, но оно лишает вас официальной гарантии. Но в случае необходимости гарантийное обслуживание можно вернуть, вернув прежнюю прошивку.

Инструкция по установке кастомной прошивки на Samsung Galaxy Note 3
1. Загрузите прошивку и на ваш компьютер.
2. Подсоедините телефон к ПК при помощи USB-кабеля. Перед этим убедитесь в том, что был установлен необходимый USB-драйвер. Если он отсутствует, то .
3. Скопируйте загруженную ранее прошивку на карту памяти смартфона. Многие пользователи советуют поместить архив именно в корневую папку, чтобы его было проще найти.
4. Отсоедините гаджет от компьютера и полностью выключите его. Переходим в режим рекавери. Для этого одновременно нажимаем, а затем удерживаем клавиши “Громкость (вверх)”, “Домой” и “Питание” .
5. Телефон переходит в режим рекавери, где вам необходимо отформатировать память телефона, выбрав раздел “wipe data/factory reset” . Для перемещения по меню нужно использовать качельку регулировки громкости, сенсор в этом режиме не функционирует. Кнопка "Питания" позволяет подтвердить выбранное действие.

6. Выполните очистку кэша, выбрав раздел “wipe cache partition” .

7. Переходим в пункт “advanced” , а там жмем на “wipe dalvik cache” .

8. Возвращаемся обратно на главный экран, где в общем списке выбираем “install zip from SD card” . После этого жмем на “choose zip from SD card” , где находим скачанную ранее прошивку. Это необходимо для начала установки кастомной прошивки. Для установки Google Apps следует повторить вышеуказанные действия.

9. Дожидаемся завершения процесса установки и возвращаемся в прошлое меню, нажатием клавиши ++++Go Back++++ . После этого перезапускаем смартфон, выбрав пункт “reboot system now” .

Прошивка: Samsung Galaxy Note 3 (sm-n900) Тип раздаваемого файла: Прошивка
Поддерживаемая ОС: Android 5.0
Тип установщика: Odin 3.09.
Разработчик: Samsung
Официальный сайт: ссылка
Релиз состоялся: 2015 г.

Язык интерфейса: Русский
Тип издания: Лицензия
Права Root: Не требуются

Описание:
Анонс Android 5.0, дата выхода которого случилась 15 октября 2014 года, был вполне ожидаемым. Интригу Google создала в июне 2014 года, когда все ждали презентацию пятой версии Android, а мы получили некий Android L. Впрочем, в итоге несколько месяцев спустя все сошлось – летом была Developer Preview, а теперь – Android 5.0 Lollipop.
Android 5.0 – что нового?

Особенности:

Нового много. Причем очень. Правда, большинство изменений коснулось в первую очередь внутренних компонентов системы. Некоторые из них не обновлялись с первых версий! Впрочем, есть еще один тонкий момент, касающейся так называемой фрагментации. Напомним, что под фрагментацией Android понимают плохую обновляемость устройств до последних версий. Google давно пытается хоть как-то повлиять на производителей, но они практически не шевелятся – оно и понятно, ведь поддержка старых смартфонов и планшетов означает потерю денег.

В итоге Google постаралась максимально вынести компоненты операционной системы за ее пределы. В результате все стандартные приложения теперь запросто обновляются через Google Play Store, а различные API для разработчиков были вынесены в сервис Google Play Services.

Так и получается, что дизайн Android 5.0 сегодня можно получить и в более старых версиях. Правда, есть нюанс. Многие, но не все приложения пятого «робота» были до конца обновлены. Даже в самом Android 5.0 они частично или полностью выполнены в старом дизайне. Впрочем, Google их будет постепенно дорабатывать. К тому же кое-что из запланированного даже не вошло в эту версию ОС! Так что мы ждем Android 5.1 достаточно скоро – где-то в первой половине 2015 года.

N900XXUEBOA6.rar 1.11 GB 1196645347

Дополнительная информация:

сли у вас возникли какие-либо проблемы с прошивкой, то загрузитесь в рекавери (Home + кнопка питания + увеличение звука).
выберите «wipe/factory reset» - это сотрет все ваши данные, потому сохраните заранее все на компьютере.
затем выберите «reboot now» и повторите после перезагрузки все шаги выше.

Описание установки:

1- разархивируйте файлы с прошивкой
2- запустите Odin 3.09.
3- на фаблете зажмите и удерживайте кнопки питания и уменьшения громкости для загрузки в режиме Download Mode.
4- подключите Galaxy Note 3 к компьютеру с помощью USB кабеля и дождитесь, пока в Odin не загорится синим индикатор ID:COM.
5- добавьте N900XXUEBOA6_N900SEREBOA6_N900XXUEBNL6_HOME.tar в AP.
6- нажмите на кнопку Start и подождите несколько минут, пока процесс не завершится.