Я почти уверен, что в этот самый момент, когда вы читаете эту статью, вы сидите. И когда вы перейдете на следующую страницу, вы тоже будете продолжать сидеть. И так далее в течение следующих часов. А потом вы сядете в машину или автобус и поедете домой. Там сядете перед телевизором или другим монитором. В результате пройденное за день расстояние почти наверняка не превысит пары сотен шагов.

Не верите? Можете проверить. И поможет вам в этом одна из бесплатных программ для Android, которая умеет считать ваши шаги.

Moves

Команда ProtoGeo недавно портировали это популярное iOS приложение на платформу Android. Оно изумительно простое в использовании и имеет чистый интерфейс, который использует круги разных размеров для представления ваших показателей в ходьбе, езде на велосипеде или других перемещениях. Moves отслеживает вашу деятельность каждый день и в нем есть карта, где можно просмотреть, где и когда вы были.

Runtastic Pedometer

Runtastic выглядит немного более сложным. Это приложение может не только сказать вам, сколько шагов вы сделали, но и частоту шагов, скорость и расстояние. Существует бесплатная версия с отображением рекламы и платная версия с более широкими возможностями и без рекламы за 99 центов.

Accupedo Pedometer

Как и другие приложения в этом списке, Accupedo представляет собой только шагомер и ничего больше, так что описывать его функции совершенно незачем. Единственное, что отличает его от конкурентов, это наличие виджета, который расположен на главном экране т отображает текущее количество шагов, калории и расстояние.

Noom Walk

Noom Walk в первую очередь отличается стильным и простым интерфейсом. В описании утверждается, что программа «использует менее 2% заряда батареи (за полных 24 часов использования, используется столько же заряда как включение на 20 минут дисплея или три минуты GPS)». Этот шагомер имеет некоторые задатки социальности, позволяя делиться своими успехами с друзьями и получать от них оценки. Но это полностью добровольная функция, которую можно и не использовать, что тоже является плюсом программы.

Современная медицина очень настоятельно советует нам каждый день делать не менее 10 000 шагов. Несмотря на то, что цифра эта вполне реальна и достижима, далеко не все придерживаются этой рекомендации. Надеюсь, что какая-то из предложенных выше программ поможет вам достичь этого показателя.

Если вы устаёте от ходьбы - бегите.

На андроид - это бесплатное приложение, которое всегда поможет вам следит за своим здоровьем и оставаться в прекрасной форме. Приложение подсчитывает количество шагов, которые вы прошли, и мгновенно рассчитывает потраченные килокалории, также засекает время и скорость. Управление в этой программе предельно простое. Вы просто нажимаете иконку “Старт”, и ходите, телефон при этом не обязательно держать в руке, приложение будет работать, даже если телефон лежит в кармане.

На экране будет отображаться вся информация в виде диаграммы. Приложение имеет несколько разделов. Вы можете посмотреть диаграмму за день, за несколько дней, за неделю за месяц. Для детальной информации вы можете коснуться графика и получить информацию за определенный момент. Также вы сможете изменить внешний вид самого приложения, поменяв тему. Вы можете не беспокоиться о том, что приложение будет неверно отображать информацию о сожженных килокалориях, для этого вам придется ввести определенные параметры.

Будьте внимательны, определенные виды устройств могут перестать подсчитывать шаги, когда телефон заблокирован. Но это ни в коем случае не связано с ошибкой приложения, просто так устроен ваш смартфон. Для более точного подсчета количества шагов настройте чувствительность телефона. Данная программа на андроид несомненно должна быть у вас в телефоне.

Особенности :

• Для просмотра диаграммы количества шагов, потраченных калорий, расстояния в метрах, времени ходьбы или скорости в километрах в час, выберите касанием соответствующий раздел.
• Для просмотра информации за определенный день или отрезок времени, выберите его касанием на графике.
• Проведите по экрану справа налево для получения информации, записанной вплоть до вчерашнего дня.
• Чтобы изменить внешний вид приложения, можно сменить тему.
• Для того, чтобы количество сожженных калорий отображалось верно, введите свой пол, точный возраст, вес и длину шага.
• Для того, чтобы расстояние и скорость отображались верно, введите точную длину своего шага.

Скачать приложение Шагомер для Андроид на русском бесплатно вы можете по ссылке ниже.

Разработчик: tayutau
Платформа: Android 4.0 и выше
Язык интерфейса: Русский (RUS)
Состояние: Free (Бесплатно)
Root: Не нужен

Шагомер - программа, которая помогает держать человека в тонусе без затрат на покупку спортивных девайсов или абонемента в фитнес-клуб. Люди предпочитают использовать Шагомер, чтобы узнать, сколько километров прошли за день и какое количество калорий сбросили. Контроль этих показателей важен как для профессиональных спортсменов, так и для новичков.

Основные характеристики приложения

После установки программы сервер предоставит право выбора режима:

1. Энергосбережение (смартфон будет указывать приблизительные цифры и затрачивать минимум заряда батареи).
2. Высокая точность (точный подсчет шагов, режим имеет дополнительные функции).

Записи, результаты и прогресс из приложения можно синхронизировать с учетной записью в MyFitnessPal. В целях мотивации можно делиться или сравнивать свои результаты с достижениями спортивных товарищей или просто похвастаться достигнутыми цифрами перед друзьями.

Правила пользования

Для начала работы нажмите кнопку «Пуск». После запуска на экране появится диаграмма передвижений за определенный день, неделю или месяц (промежуток можно выбрать самостоятельно). С помощью представленных в определенных разделах данных вы сможете узнать количество пройденных шагов, потраченных калорий, расстояние в метрах/милях, затраченное время или скорость движения.

По возможности укажите в настройках персональные данные (возраст, пол, вес, ширина шага), чтобы Шагомер для Андроид смог показывать точные результаты. Если хотите сохранить заряд батареи, ночью можно включить режим сна. Встроена функция будильника.

Преимущества

Почему среди большого количества разнообразных приложений нужно выбрать именно Шагомер на Андроид? Согласно отзывам пользователей, стоит выделить такие положительные качества:

1. Ведется подсчет шагов, даже если держите смартфон не в руках, а убрали телефон в сумку.
2. Круглосуточная работа даже при выключенном интернете.
3. Предлагается широкий выбор дизайна: в настройках можно выбрать любую понравившуюся тему.
4. Не подсчитывает шаги при тряске телефона и во время езды на транспорте.
5. Не нужно тратить деньги на покупку дорогих девайсов, достаточно установить приложение на Андроид совершенно бесплатно.
6. Активная работа при выключенном экране.

Шагомер имеет достаточное количество преимуществ перед другими современными девайсами, поскольку почти все приложения для Андроид подсчитывают шаги даже тогда, когда человек сидит на диване или едет в машине.

Если заметили, что подсчет шагов не проводится или полученные цифры превышают реальные показатели, следует настроить чувствительность (по шкале от 0 до 8). Устанавливайте приложение на свой девайс и будьте всегда в тонусе.

Оценка: 5 из 5

Данное приложение станет для вас просто незаменимым инструментом для слежения за своим физическим состоянием, независимо от того, являетесь вы спортсменом или нет. Ведь ни для кого не секрет, что ходьба - один из самых полезных видов деятельности, за многими источниками даже полезнее чем бег, поскольку при беге организм быстрее изнашивается.

Отслеживая с помощью этой программы количество ваших шагов в день, вы сможете рассчитать оптимальные физические нагрузки для тренировки своего организма и поддержания хорошей физической формы.

Приложение имеет простой интерфейс, в котором нет ничего лишнего. Нам выводятся пять показателей: количество шагов, количество сожженных калорий, пройденное расстояние в метрах, время затраченное на ходьбу, и ваша средняя скорость передвижения. Такой подход не может не радовать, ведь вам сразу высвечивают все самые необходимые данные, и вам не нужно самим тратить время на то, чтобы, например, подсчитывать количество пройденных метров. Конечно, точность программы не всегда будет безукоризненной, но для мобильного приложения она достаточно хороша. Да и аналогов достойных этой программе не так много.

Приложение очень простое в использовании. Здесь записывается вся статистика о ваших передвижениях за день, неделю, месяц и т.д. Все это отображается в графиках и диаграммах, чтобы наглядно отобразить градацию ваших физических нагрузок. Приложение имеет красивый графический интерфейс, который еще и можно персонализировать под себя. Пользователю доступно 13 различных видов тем.

Работа с приложением не требует никаких дополнительных действий или пред настроек. Все что вам нужно, это нажать на кнопку \"Пуск\" и положить смартфон в карман. Его не нужно держать в руке, или трясти ним при каждом шаге. Приложение фиксирует ваши шаги, независимо от того, где лежит ваш девайс. Но стоит предупредить, что некоторые устройства не поддерживают работу этого приложения при выключенном экране. То есть, когда смартфон переходит в спящий режим, то и датчик, который используется приложением, принудительно выключается. Если у вас возникнет такая проблема, то не стоит винить программу, в этом особенность вашего устройства. Об этом предупреждают сами разработчики. Но мне кажется, что это можно решить, покопавшись в настройках и инженерном меню. У меня приложение работало хорошо и точность расчетов меня вполне устраивала.

Оценка: 4 из 5

Шагомер на андроид – приложение пригодиться как всем тем, кто интересуется спортом, так и людям, которым просто интересно, какое расстояние они проходят в день. Приложение позволить сэкономить деньги, вместо того чтоб покупать специальный прибор, вы с легкостью можете превратить в него свой смартфон.

Для того чтоб превратить ваш смартфон в шагомер, вам всего лишь нужно, установить приложение, а потом положить прибор в карман. И дальше все, он будет автоматически подсчитывать количество ваших шагов. Хоть здесь я все-таки должен предупредить, не стоит доверять приложению так уж безоговорочно, да оно работает. Но все-таки качество будет несколько ниже, чем у профессионального прибора. Так что если вы профессиональный спортсмен, и вам нужна точность, пожалуй, приложение с этой целью использовать не получиться. Ну а если вы спортсмен любитель, то в целом приложение вам определено сгодиться.

К достоинствам приложения можно отнести. Экономию электроэнергии, работающее целый день приложение, садит аккумулятор вашего смартфона, только на несколько процентов. Кроме того, приложение абсолютно бесплатное.

Но не думайте что на подсчете количества пройденных вами шагов, его возможности и заканчиваются. Кроме этого приложение сможет подсчитать, сколько вы потеряли колоний, за то время что прошли это расстояние. А так же оно может перевести ваши шаги в метры. Так что вы сможете, узнает, какое расстояние преодолели в целом за день.

Кроме того, широко можно настроить внешний интерфейс вашего устройства, при этом вы сможете выбирать из широкого набора тем. Ну и не забываем про небольшой вес устройства, так что много памяти оно не займет. А так же приложение не слишком требовательно к вашему устройству, так что, скорее всего пойдет, даже на слабом смартфоне.

Так же к достоинствам можно отнести крайне простой интерфейс, любой человек, сможет разобраться во всех достоинствах и функциях приложения, буквально за несколько минут. Чтоб понять, что здесь к чему, даже справка не понадобиться.

Так же радуют возможности наблюдения статистики, вы можете просмотреть расстояние которое прошли за один определенный день, не сразу, а через некоторое время. И даже наблюдать статистику за определенный период, к примеру, посмотреть какое расстояние вы прошли за неделю и разницу между определенными днями. В этом плане функционал тоже очень радует.