АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ В последние годы человечество столкнулось с глобальной компьютеризацией всех видов человеческой деятельности. Персональный компьютер стал нашим спутником и дома. Без компьютера не обходятся и дети. ГИПОТЕЗА Сейчас прожить без компьютера практически невозможно. Интернет, чаты, форумы - эти слова давно и прочно вошли в нашу жизнь. Но вместе с ними в нашу жизнь вошли и такие новые понятия как «Интернет- зависимость», «игромания». Увеличилось число людей, больных «типично компьютерными» болезнями - ухудшением зрения, искривлением позвоночника и другими неприятными заболеваниями. Но всё же компьютер приносит не одни беды, иногда он очень помогает, и мы хотим показать «обе стороны медали».

Главным образом выражается в двух основных формах: интернет - зависимость (интернет - аддикция) чрезмерная увлеченность компьютерными играми. Общими чертами компьютерной зависимости является характерный ряд психологических и физических симптомов, тесно связанных между собой: Психологические симптомы: хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; пренебрежение семьей и друзьями; ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; ложь членам семьи о своей деятельности; проблемы с работой или учебой. Физические симптомы: сухость в глазах; головные боли по типу мигрени; боли в спине; нерегулярное питание, пропуск приемов пищи; пренебрежение личной гигиеной; расстройства сна, изменение режима сна. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СОВРЕМЕННЫХ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

ТЕРМИН «ИНТЕРНЕТ – ЗАВИСИМОСТЬ» предложил доктор Айвен Голдберг в 1996 году для описания патологической, непреодолимой тяги к использованию Интернет. Он исходил из предположения о том, что у человека может развиваться психологическая зависимость не только от внешних факторов, но и от собственных действий и эмоций. Впервые научный подход к изучению феномена «интернет-зависисости» продемонстрировала Кимберли Янг в 1996 году, разместившая на одном из сайтов интернета оригинальный тест для выявления интернет-зависимых лиц. Согласно исследованиям Кимберли Янг опасными сигналами (предвестниками интернет зависимости) являются: навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту; предвкушение следующего сеанса он-лайн; увеличение времени, проводимого он-лайн; увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР Игровые аддикты испытывают устойчивую потребность в игре. Аддикты постоянно находятся в состоянии сниженного настроения в реальном мире, что подтверждается высокой тревожностью и депрессией. Что происходит с ними во время игры более менее объективно выявить сложно, так как любое отвлечение от игры – это выход из виртуальной реальности. В процессе игры их настроение существенно улучшается, присутствуют положительные эмоции. Положительные эмоции, сопровождающиеся подъемом настроения, Но после игры, т.е. после выхода из виртуального мира настроение снова ухудшается, быстро возвращаясь на исходный уровень, оставаясь на нем до следующего «вхождения» в виртуальный мир. Большинство аддиктов – люди, имеющие ряд семейных проблем, проблемы на работе, учебе. Поэтому для игрового аддикта реальный мир скучен, неинтересен и полон опасностей. Вследствие этого человек пытается жить в другом мире – виртуальном, где все дозволено, где он устанавливает правила игры. Логично предположить, что выход из виртуальной реальности болезненен для аддикта – он вновь сталкивается с ненавистной для него реальностью, что и вызывает снижение настроения и активности, ощущение ухудшения самочувствия.

ПСИХОЛОГИЯ ГЕЙМЕРА "Геймерами" называют людей, которые используют компьютер в большей степени только ради игр. Многочисленные исследования показывают геймеры крайне редко смотрят телевизор и почти не читают газет и журналов. Аудитория геймеров далеко не малочисленна. Ядро составляют люди в возрасте от 20 до 44 лет.Второй по численности группой геймеров является молодежь в возрасте от 10 до 19 лет. Исследования показали, что 44% игроков имеют высшее образование.

В КАКИЕ ИГРЫ ИГРАЮТ ПОДРОСТКИ? Условно всю совокупность игр можно разбить на несколько основных видов. Наиболее распространенными видами являются 3D Action (обычно это всевозможные "бродилки", "мочилки", "леталки", "гонки") и Logic ("аркады", "квесты", "стратегии"). Вообще-то, игровых стилей намного больше, но 3D Action и Logic являются наиболее яркими и любимыми. Любой игровой стиль по-своему интересен и развивает определенное мышление игрока. Первоначальный смысл игр заключался в своеобразном отдыхе от монотонной будничной жизни. Но иногда этот отдых перерастает в психологическую зависимость от компьютера. На научной конференции в Голландии, посвященной компьютерным играм, ученые отметили, что у геймеров наблюдается повышенная активность в тех же зонах мозга, что у наркоманов и алкоголиков.

Компьютерные игры, использующие технологию VR (виртуальная реальность), можно назначать детям с тяжелыми ожогами как дополнительное болеутоляющее средство, сообщает BBC News. Австралийские медики из госпиталя Аделаиды считают, что погружение в мир монстров и пришельцев помогает побороть боль у таких пациентов. Семи обожженным в возрасте от 5 до 18 лет предлагалось играть в VR-игры во время длительной процедуры смены повязок. При этом дети, которым давались и традиционные обезболивающие, гораздо легче переносили перевязку. В качестве "игрового" обезболивания использовались закрепленные на голове два миниатюрных компьютерных экрана и специальный сенсор, который позволял детям двигаться внутри виртуального мира и отстреливать монстров. Медики объясняют подобный эффект тем, что дети, переключаясь на переживания внутри игры, перестают концентрироваться на собственных болевых ощущениях. Исследователи считают, что можно подобрать игры, которые будут максимально эффективны в той или иной возрастной группе. КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ, КАК БОЛЕУТОЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО

Федеральная посредническая служба Соединенных Штатов предлагает расширить стандартную обучающую программу младших классов специальным курсом, который поможет научить детей решать конфликты мирным путем. Согласно статистике, собранной американскими аналитиками, каждый третий учащийся начальной школы жалуется на негативное отношение и издевательства со стороны сверстников. В качестве основного элемента нового обучающего курса предлагается использовать компьютерную игру под названием «Хорошая школа, в которой действуют мирные законы». В этой игре с анимированными персонажами и "ожившими" предметами детям предлагается находить выходы из конфликтных ситуаций, выбирая один из четырех возможных вариантов развития событий. После того, как ребенок сделает свой выбор, ему демонстрируются последствия принятого решения. В настоящее время игра Cool School: Where Peace Rules является экспериментальным проектом. Однако Федеральная посредническая служба США уже ищет частных инвесторов для того, чтобы распространить игру во всех школах страны. РЕШАТЬ КОНФЛИКТЫ МИРНЫМ ПУТЕМ

СОЦИОЛОГИ СОСТАВИЛИ ПОРТРЕТ ТИПИЧНОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ИНТЕРНЕТА Согласно опросу, проведенному в 14 странах мира, портрет типичного "обитателя" Сети везде примерно одинаков. Он много читает книг, больше времени уделяет общественной жизни, нежели "неподключенные" соратники, и проводит перед телевизором не более пяти часов в неделю. Подмечено также, что за компьютером больше проводят времени мужчины, чем женщины. Хотя и здесь есть свои исключения. Например, в Тайване представители обоих полов в почти равной степени проводят время в интернете (25% мужчин и 23,5% женщин). Лидерство в сфере общения в интернете принадлежит Китаю. Именно китайцы больше всех обсуждают со своими коллегами в различных форумах и чатах политические темы, хобби или вопросы религии.

ТЕСТ НА КОМПЬЮТЕРНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ Изучая литературу, мы выяснили, что важное влияние на формирование определённых свойств личности у каждого школьника оказывают компьютерные игры. К тому же при значительных перегрузках у них могут возникнуть проблемы со здоровьем (покраснение глаз и головная боль). Поэтому нужно проводить диагностику поведения школьников во время игры на компьютере, разъяснять негативное влияние игр. Для диагностики состояния играющего предлагается использовать компьютерный тест, содержащий 8 вопросов и возможные варианты ответов. компьютерный тест Тестирование из 69 человек показало, что 46 человек - заинтересованы игрой, 22 - увлечены, а 1- уже находится в стадии зависимости, на что необходимо обратить особое внимание.

Мы думаем, что ребятам стоит задуматься... Хотя бы о том, сколько времени они проводят за компьютером. Их необходимо научить контролировать свое время вообще (и прежде всего - время, проведенное за компьютером), свои эмоции и чувства. Учащимся рекомендуется проводить за компьютером не более 2-3 часов в день и поменьше играть. Лучше что-либо изучать или обучаться в игровой форме. Санитарные правила определяют, что продолжительность непрерывной работы взрослого пользователя ПК не должна превышать 2 часов, ребенка - от 10 до 20 минут, в зависимости от возраста. Минимальный перерыв - 15 минут. ОПРОС УЧАЩИХСЯ ШКОЛЫ (38 человек) 1.Имеете ли вы компьютер?

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Проблема влияния компьютера на человека очень обширна и многогранна. Работа «Влияние компьютера на психику человека» пополнила наши знания, о том, на сколько не безопасна работа на компьютере. Изучая литературу, мы узнали, что кроме "сетемании", в последнее время во весь голос заявляет о себе и другая болезнь с подобными симптомами - «Игромания«. Особенно синдрому игромании подвержены дети и подростки. Они могут всерьез ассоциировать себя с виртуальными "дюками" и "думами" и болезненно переживать их неудачи. В мире жестоких игр очень трудно расти человеку с нормальной психикой, поэтому родителям нужно следить за тем, в какие игры играет их ребенок и о длительности их общения с компьютером. В результате исследовательской работы выяснили, что Интернет стал величайшей иллюзией XXI века. Единственная проблема, связанная с ним - это трудности возвращения в реальный мир. Работая над исследовательской работой, мы узнали, что компьютер может стать другом или заклятым врагом, может помочь в беде, а может добавить кучу проблем, может помочь найти единомышленников, а может привести к одиночеству.

ЛИТЕРАТУРА 1.Васильева И.Н., Осипова Е.М., Петрова Н.Н. Психологические аспекты применения информационных технологий// Вопросы психологии Минакова А.В. Психологические особенности лиц, склонных к Интернет – зависимости Эльконин Д.Б. Психология игры. М., Фомичева Ю.В., Шмелев А.Г., Бурмистров И.В. Психологические корреляты увлеченности компьютерными играми // Вестник МГУ. Сер 14. Психология

В наше время без компьютера не обходится любая мало-мальски приличная социальная сфера деятельности человека. Так же, как телевизор и телефон, компьютер внедрился в частное пользование в дома и квартиры для связи их обитателей с миром (электронная почта), для интеллектуального развития личностей любого возраста, утоления их информационного голода. Для многих иметь компьютер так же престижно и удобно, как, например, иметь микроволновку, обладать приличной машиной. Даже многие консервативно настроенные против компьютера писатели и известные люди, трудовая деятельность которых в юности и в молодости прекрасно вершилась без этого тогда и вовсе неслыханного всеобъемлющего электронного «мозга», в так называемые годы застоя, признают, что они вынуждены сегодня его осваивать. Используя компьютер, они смогут осуществить свой интеллектуальный вклад в информационную жизнь общества.

Но никакой прогресс легко человеку не дается. Приобретая одно, он взамен теряет другое. Об этой дорогой «цене» медики бьют тревогу: компьютер способствует деструкции не только физического, но и психического здоровья человека.

Общение с компьютером должно быть строго дозировано. Без усвоения и применения на практике строгих мер и правил при этом оно может разрушить хрупкую биологическую систему человека.

В предыдущих главах говорилось о компьютерных болезнях: какие органы жизнедеятельности подвергаются им. Но это касалось только физиологии человека. Различные же злоупотребления временем, которое было отдано компьютеру, приводят к астено-невротическому синдрому – бессилию вследствие ослабления иммунитета. Легко прицепляются болезни. Физическое нездоровье является дорогой к депрессии, новому диагнозу – так называемому компьютерному стрессу. А это нарушение сна, аппетита, появление головной боли и сложности в общении...

Еще один из немаловажных аспектов, оказывающих вредное воздействие на нервную систему, – это нередко встречающиеся обучающие компьютерные программы (ОКП), составленные без психологопедагогического обоснования. Они могут нанести серьезный ущерб здоровью обучающихся, то есть привести к нарушению психики. Когда выясняется, что вместо требуемого знания обучающиеся усвоили некоторое ложное, неадекватное, приведшее их в решении задач к непонятным ошибкам, то можно представить, какое невообразимое психологическое потрясение ожидает их из-за получаемых низких результатов на экзаменах.

Современные информационные технологии не исключают возможности возникновения «экологически опасных» сюрпризов для человека – ложных знаний, преподнесенных «заблуждающимися» ОКП, авторы, которых при составлении их доверяли лишь своей интуиции, не имея опыта в специальной педагогической методике.

Человек не может противопоставить себя компьютеру, думая о себе как о всемогущем, неуязвимом венце творения природы. Оставаться на позиции равнодушия к тому, что компьютер – враг душевного здоровья, отпустив проблему на произвол судьбы, мол, она решится сама собой, – значит преумножать число нравственных калек.

Прежде всего, следует прислушаться к советам врачей. Для ослабления влияния электромагнитного поля компьютера на человека через каждый час работы (а за компьютером желательно проводить не более 3–4 ч в сутки) надо делать перерывы, но не для курения, а для активного отдыха. Легкая гимнастика, настольный теннис, самомассаж шейного отдела позвоночника или активных точек на лице и руках помогут снять напряжение.

Важную роль в профилактике компьютерного стресса играет рациональное питание. Усиливают истощение нервной системы враги пищеварительной системы: гамбургеры, пиццы, всевозможные соленые сухарики и чипсы. Длительное употребление чая и кофе приводит к запорам и гастритам. Растительная клетчатка и кисломолочные продукты обязательно должны составлять ваше меню. Питаться необходимо не менее трех раз в день.

Известно, что вода, обогащенная серебром, укрепляет иммунитет. В родниковую воду на сутки-двое опустите серебряную монету царской или ранней советской чеканки. Приготовьте такую смесь: один стакан «серебряной» воды, по половине стакана натурального сока моркови, брусники и облепихи, сок трех лимонов, 100 г меда. Пейте по половине стакана утром и вечером до еды.

Каждый знает, что ядра грецких орехов напоминают по очертаниям полушария головного мозга, и это не случайно. Природа как бы показала, что орехи полезны для работы головного мозга. Измельчите 200 г орехов, смешайте их с медом, курагой и черносливом (все по 300 г), с 50 г сока алоэ и соком пяти лимонов. После того, как смесь постоит 3–4 дня, принимайте по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Для снятия усталости очень полезно вдыхать пары любого эфирного масла – мяты, розы, лаванды, а при низком давлении – китайского лимонника, левзеи, герани.

Надо бы критически отнестись к стимуляторам организма, которые вошли в моду: женьшеню, пантокрипу, заманихе. В случае передозировки они могут вызвать бессонницу, разладить сердечный ритм, привести к нежелательным явлениям.

Хороший результат для профилактики компьютерного стресса приносит фитотерапия. Из 4–5 трав сделайте настой и пейте по половине стакана утром и вечером до еды в течение длительного времени. Это могут быть такие травы, как зверобой, мята, почки березы, бессмертник, тысячелистник, мелисса.

Самое важное: такие вредные привычки, как неограниченный прием алкоголя и курение для тех, кто вынужден общаться с компьютером, – это дополнительный «навоз» к «благодатной почве», на которой взрастет новый недуг – «компьютерный стресс».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ РАБОТЫ, ИЛИ КАК НЕ СТАТЬ «МАНЬЯКОМ»

Универсального рецепта, как не стать «компьютерным наркоманом», не существует. Когда-то психологи сокрушались насчет «телемании». Все объясняли тем, что человек зациклится, отгородится от мира. Потом видео поселилось в домах, и почти что опустели кинотеатры. Распространились компьютеры, и возникла новая волна беспокойства о том, зло ли они для человечества, или не так уж все это страшно.

Чрезмерное засиживание за компьютером похоже на «компьютерную наркоманию». Чтобы избежать «компьютерного стресса», через 30–40 мин работы перед монитором необходимо делать расслабляющую паузу.

Если это происходит в ночное время суток и на небе ясные звезды, то лучше выйти на улицу и подышать свежим воздухом. Протянуть руки к небу и глубоко вздохнуть. Так «черпается» энергетика как бы из космоса.

Спите не менее восьми часов в сутки. После полного хорошего ночного отдыха рабочий день следует начинать с того, чтобы пересмотреть организацию рабочего места. Компьютер должен находиться в просторном, хорошо проветриваемом помещении, монитор – на линии глаз и в полуметре от лица.

Прежде всего следует беречь глаза: чаще отводить взгляд от экрана на какой-нибудь далекий предмет. Лучше пусть этим объектом будет картина – пейзаж с преобладанием зелени. Неплохо на две минуты совсем сомкнуть веки, расслабить мышцы лица. Можно легко поморгать 10–15 раз, затем зажмурить глаза, стараясь напрячь все мышцы шеи, лица и головы. Потом, опять расслабив мышцы, медленно выдыхая, повращать головой влево, назад, вправо и в обратную сторону.

На расстоянии шага от стены падайте на нее, опираясь на ладони. Так вы можете расшевелить мышцы рук, плечевого пояса и груди неоднократно, более пяти раз.

Такую разминку следует проводить через каждые час-полтора работы с компьютером.

Помните, ваше здоровье в ваших руках. Есть альтернатива: Канарские острова или больничная койка. Отдыхать и в России, конечно, можно не хуже. Например, дома отдыха в местечке Хвалынск в Саратовской области не уступают по красоте пейзажей, то есть растительности, родниковых ключей, садов и прочих достоинств, престижным курортам Швейцарии. В России много и других мест для отдыха, путешествия и экскурсий. Хороший отдых – залог крепкого здоровья.

Тем, кто вынужден много общаться с компьютером по долгу службы, адресовано главное пожелание – вести насыщенный образ жизни: гулять в лесу, в саду, бывать в театрах, музеях, получая разнообразные впечатления. Все это поможет избежать компьютерной зависимости, поражающей психику человека, попавшего в «плен» виртуальных компьютерных программ и игр.

Бойтесь стать компьютерным фанатом. Посмотрите на завсегдатаев Интернет-кафе. Власть компьютерных игр и мультимедийных технологий атрофировала их чувства, ограничила их словарный запас – он стал сленговым.

Конечно, людям, обладающим внутренним стержнем глубокого душевного содержания, силой воли, стремлением к разнообразию жизненных удовольствий, легко выскользнуть из ловушек, которые как эмоциональные капканы расставлены в виртуальной жизни там, в «заэкранье». Так, например, композитор и исполнитель своих песен, бард Сергей Никитин о своем взаимоотношении с компьютерной техникой вовсе не беспокоится: «Люблю сочинять в лесу, а компьютер, он тяжелый, до леса не донесешь», – говорит он. Хотя уже появились компьютерные планшеты, которые выглядят как блокноты.

Юморист и писатель Аркадий Арканов приобщился к компьютеру: «Я во что только не играл: „Казино“, „Поле чудес“, „Принц“, а уж сколько времени за преферансом провел! Причем никак привыкнуть не могу, что программа в префе на средненьком уровне составлена. Когда мои партнеры в очередной раз ошибаются, я страшно злюсь и ругаюсь на них не самыми приличными словами.

Я вот когда-то не мог перейти от ручки к пишущей машинке, а от машинки к компьютеру перешел гораздо легче. Сейчас как раз пишу на компьютере книгу...»

«Компьютерным маньяком» рискует стать каждый, но степень этого риска зависит от индивидуальных особенностей личности.

Сегодня очень много говорится о воздействии электромагнитных полей на организм человека. Этому посвящены научные работы, диссертации с предшествующими им исследованиями и опытами. Но мало кто отмечает энергоинформационное влияние компьютера на биологический объект (человека).

Рассматривается ситуация, когда при использовании оперативной программы энергоинформационное поле системного блока полностью поглощает оператора и отнимает у него энергию. Оператор остается как «выжатый лимон», он чувствует физическую усталость. При продолжительной работе за компьютером увеличивается отдача энергии оператором. Если его работа становится чуть ли не идентичной режиму работы робота, то предынфарктное состояние или спазм сосудов пользователю ПК обеспечено.

Определенные защитные устройства, наличествующие в блоках компьютера, не всегда способны защитить оператора от усталости. Возможно, предыдущий пользователь наложил на них свою отрицательную информацию, касающуюся состояния здоровья или качества применяемых им программ. Каждый пользователь должен разработать для себя такие же индивидуальные средства защиты, какими являются средства личной гигиены. Не ослабляйте контроля за своим физическим состоянием.

Объем и содержание программ выдают соответствующий характер и интенсивность воздействия поглощающего энергоинформационного поля. Поэтому лучше не вносить в память компьютера программы, бесполезные для вас в ближайшее время.

Применение компьютера – это общение с энергоинформационным полем, наделенным активным интеллектом. В нем встречаются совершенно ненужные, «лишние» для вас программы.

Нужно четко осознать для себя цель использования компьютерной техники. Только ее благоразумное применение позволит организовать работу по приобретению в ее лице такого же благоразумного собеседника. Либо из-за своего частичного невежества пользователь ПК может заполучить в энергоинформационном коридоре изматывающий энергоинформационный объект.

Анализируйте то, что вы чувствуете при познавании какой-то программы. Вспомните, что не все телевизионные программы вам импонируют: одни раздражают, и вы их сразу выключаете, а другие эмоционально заряжают и повышают настроение.

Запомните, что энергоинформационный мир – это тонкий мир, и с ним шутить нельзя. Перед тем как включить экран монитора компьютера, ясно представьте себе цель, что и как вы собираетесь предпринять, и у вас уйдет на это меньше биоэнергетической оплаты.

Появившаяся на телевидении торговая реклама об интернетовских «джойстерах» в виде человека – субъекта, размножающегося на наших глазах на фантомы, наводит на размышление, что нам ясно дают понять об общении с энергоинформационным полем: мы «заводим» и «разводим» своих «двойников»...

ИГРОМАНИЯ

Один из творческих лидеров на предмет его взаимоотношения с компьютерной техникой кинорежиссер Виктор Мережко рассказывает: «Стоит у меня компьютер, а вот какой – понятия не имею. Иногда сажусь на нем печатать, но долго не выдерживаю – непривычно, устают глаза, и вновь возвращаюсь к пишущей машинке, к которой сильно привык. А вот мой тринадцатилетний сын Ваня от компьютера в восторге, и оторвать его, когда он начинает кого-то догонять или играть в стрелялки, совершенно невозможно. Пробовал и я несколько раз поиграть, но не могу. Чувствую, что я тупею от компьютерных игр».

Да, это еще один негативный аспект, развивающийся в социальной жизни с вхождением в нее компьютера, – игромания.

В конце позапрошлого века американский инженер-конструктор Чарльз Фей изобрел необычную машину, к которой сразу потянулись жадные и азартные человеческие натуры. То была «игровая машина механического действия». Она быстро получила прозвище «однорукий бандит». Из города Сан-Франциско «однорукий бандит» отправился покорять мир. До нас он добрался в компьютеризированном виде с дисплеем.

Игромания – это погоня за призрачной удачей. Она лежит в основе любого вида игры, будь то карты или рулетка, игровой автомат, игра на компьютере.

Американский врач Р. Кастер из госпиталя в городе Брекосвилль штата Огайо еще с 1970-х годов заметил азартных игроков, которых пора наблюдать и лечить. Он наблюдал 50 таких «обреченных» игроков и госпитализировал их на срок от трех до шести недель. Они испытывали одно-двухдневный синдром «изъятия», который проявлялся в сильных головных болях до тошноты и в расстройстве кишечника. Все это было похоже на похмелье или «ломку» наркоманов.

Кастер утверждает, что болезнь «игромания» может поразить человека любого возраста, а также социальной группы: рабочих, «белых воротничков», бизнесменов, домохозяек, военных, безработных, священников, творческих интеллигентов.

Сколько на сегодняшний день таких людей, подобных больным СПИДом, активно заражающих других? Точно никто не может сказать. Но можно сказать, что игровая «чума» угрожает психическому здоровью. Происходит деструкция во всевозможных проявлениях: рушится карьера, распадается семья, происходит деградация личности.

Американские психологи и психиатры, далеко продвинулись в изучении явления игромании. Так, они решили, что болезненный азарт – не что иное, как психологический уход от реальной действительности, стремление забыть боль испытанных чувств в неприятных ситуациях. Азартного человека в детстве либо в юношеском возрасте эмоционально подавляли. Эмоции эти берут свое и рвутся наружу.

Комплексующий человек – это обычно выходец из неблагополучной психологической среды, в которой он замыкался и не находил общий язык с окружающими. Проходит время, и когда-никогда он ныряет в лазейку игры в надежде утвердить себя в этом мире под солнцем, застревая все глубже и глубже в «трясине» азарта.

Самый опасный возраст – подростковый. Человек переломного возраста однажды затягивается сигаретой, чтобы заглушить душевную боль, выпивает рюмку вина, испытывает процесс захватывающей азартной игры на автомате и выигрывает несколько монет. Следующий проигрыш он ассоциирует со злой иронией судьбы. И, пытаясь ей что-то доказать, он любыми способами добывает деньги для удовлетворения страсти.

Болезненная страсть к азартной игре быстро и незаметно переходит в стадию хронической. Знак «обреченности» – частая игра с повышением ставок. Игрок попадает в долговую яму. Он преступным образом выкручивается и продолжает играть. Все заканчивается плохо: или психиатрическим диспансером, или неестественной смертью.

В России долгие десятилетия не знали казино с рулеткой, электронных собратьев «однорукого бандита». Сегодня игровые автоматы не ставят у себя в торговых заведениях только ленивые.

Игорный бизнес – это огромная прибыль. И нашу страну захлестнула мутная волна игорного бизнеса. И российским психиатрам и психологам придется разгребать этот навалившийся мусор в человеческих душах.

Давно уже известно, что есть патологическое пристрастие к азартным играм. И специалисты считают это психическим расстройством, требующим лечения.

Четыре года назад случаев обращений к психиатрам с такой болезнью вовсе не было. Но они уже появились и количество их возрастает. Заражаются вирусом игромании с детского и подросткового возраста. Это наиболее незащищенная от этого страшного вируса группа населения. А из числа взрослых в сеть игромании вовлекаются слабовольные, мнительные, склонные к алкоголизму. Тем более, что телевидение тоже «потчует» нашего доверчивого зрителя телевизионными лотереями, телеиграми и другими передачами в этом жанре, соблазняющими материальной выгодой игрока. По своему разрушительному воздействию зависимость от азартных игр сродни с цунами. Свое благополучие можно проиграть в считанные часы. Нарушение психики почти не поддается восстановлению.

Российское общество не сразу разобралось в пагубности всего нового: Интернет-кафе, ночных дискотек, игровых клубов, казино... Отечественным олигархам безразлично, что азарт – страшное, подобно злокачественной опухоли разъедающее человеческую душу заболевание. У российских бизнесворотил свое заболевание – жадность и ненасытность к деньгам, которые добываются любыми, в том числе и грязными методами: через наркотики, игорный бизнес. Их не интересуют миллионы сломанных судеб.

Возможно, руководители хоть каких-то уровней власти догадаются, что пора заняться данной проблемой. В Госдуме есть попытки что-то узаконить в решениях об уменьшении зла игрового бизнеса в пользу нравственного здоровья населения. Информация по этому направлению прозвучала в прессе. Но казино от этого только расплодились, количество игровых автоматов не поубавилось: их не убрали и никуда не перенесли... По крайней мере, сегодня это так, но, может быть, завтра что-то изменится...

ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ

Победа Интернет-зависимости над людьми со слабой нервной системой, с ранимой психикой происходит в результате частого вынужденного длительного взаимодействия с компьютерными виртуальными программами, подавляющими их сознание. В лабиринтах Интернета есть возможность уйти от одиночества, поискать выход из бедственных ситуаций, без всяких целей заполнить свое свободное время. Часто находят «вкус» любви к Интернету студенты в поисках нужной информации для своих рефератов, курсовых работ. Этому способствуют библиотеки, которые не в состоянии как подобает помочь студенту. Библиотеки не работают круглосуточно и в праздничные дни. А «погулять» в Интернете бывает просто удобно. При всем этом присутствует то же самое зло: ухудшение общего состояния, расстройство нервной системы, психологический стресс, болезнь позвоночника, снижение зрения.

О том, как снизить это негативное влияние на здоровье человека, мы уже говорили, и на эту тему будем рассуждать еще неоднократно. Но как бы там ни было, без компьютера мы уже свой социум не представляем. Сегодня говорят о компьютере как о живом, разумном существе, как о новой форме жизни. Он мыслит как человек, но не способен на какие-то озарения, прозрения, интуицию, ясновидение. По сравнению с человеком у компьютера есть свои плюсы. Рациональная, логическая составляющая у него доведена до виртуозности. Люди не умеют молниеносно просчитывать сотни вариантов в уме. Мы сетуем на свою плохую память. Чтобы не забыть что-то, рисуем на ладони крестик или завязываем на платке узелочек, либо записываем нужную мысль в книжечку и все равно вовремя не вспоминаем о той записи. Поэтому иметь под рукой хранилище информации в Интернете очень удобно, комфортно. И это не фантазия, что совершенствование мышления компьютера будет постепенно сближать его с человеческим.

Некоторым ученым кажется, что со временем компьютеры овладеют миром, так как они по мере роста индивидуальности и автономии самопроизводства полностью овладеют информацией. Форма существования нынешних компьютеров постоянно видоизменяется. И не исключено, что «противоестественные», не имеющие аналога в организме живых существ компоненты – мышь, клавиатура, монитор, системный блок – заменят на нечто вроде биологических структур. В скором будущем функциональности компьютера получит направление приближения его к живой системе. Разрабатывались же проекты компьютеров неожиданного дизайна с голосовым вводом информации. Это уже происходило в Америке, Японии и других странах. Ничего удивительного, что по последним прогнозам лет через десять проект обрастет «плотью и кровью»...

Интернет, надо полагать, от нас не зависит. Это мы все глубже «залезаем» в это хранилище информации. У нас самих есть память, и есть забвение. Только перед смертью наш мозг «прокручивает кинопленку» памяти. Компьютеру же клиническая смерть не грозит. Введенные в него много лет назад данные можно извлечь в любое время.

Все чаще специалисты заявляют о разработке самовосстанавливающихся компьютеров. Сегодня самопроизводиться без участия человека компьютеры не могут. Но ведь воспроизведение их в принципе возможно в автоматическом режиме. Для того чтобы компьютер-»папа» порождал компьютера– «сыночка» из исходных при посредстве программы сборки на станке, управляющем компьютером, всегото надо каких-то несколько лет потрудиться над подобным процессом разработчикам, конструкто-рам и ученым-кибернетикам.

Для придания индивидуальности конечные продукты нужно наделить отличительными признаками, а для самопроизведения требуется задать особый код. Именно благодаря генетическому коду рождается от орла орленок, а не кукушонок. В будущем компьютер вполне сможет обладать признаками живого существа. Не просто так он стал эмблемой XXI века. Произошла не только компьютеризация всех сторон жизни общества, но и ее вторжение в сферу искусства – с помощью компьютерных программ появились популярные псевдохудожественные произведения. Что касается сочинений в жанре фантастики о компьютерах, то сюжет у них основывается на том, что компьютером каким-то непредсказуемым образом обретается самостоятельность, и людей он заключает в рабство. Не правда ли, от Интернет-зависимости до рабства в плену у компьютеров, кажется, один шаг? Подсознательно мы отказываемся в это верить. «Привязываясь» к компьютеру, мы все равно считаем его своим подчиненным. Однако восхищаемся его возможностями, злимся, когда программы «глючат», огорчаемся вирусом в Интернете. Некоторые ученые, например Ардалион Киреев, убеждены, что «компьютер – не просто техническое устройство нового типа, а новая форма жизни, созданная человеком».

О компьютере как живом существе говорят в том случае, когда у него прекращается функционирование, – «сдох». Машина не умирает, а ломается. Компьютер же не может сломаться, он именно умирает, и если его «починить» (поставить новый жесткий диск), то получится уже другой индивид, так же как в живом существе при трансплантации мозга – можно создать другую особь.

Кибернетики и кибербиологи мечтают о компьютерах, которые будут сами себя чинить и восстанавливать: подновлять себе то «легкие», то «сердце». У них будет бессмертна «душа», «тело» же поэтапно смертным. А человек будет Интернет-зависимым. И есть ли в этом смысл? Вероятно, есть, если желание ученых состоит в том, чтобы мышление компьютера постепенно сближалось с мышлением человека. Задача кибербиологов – свести на нет вред для человека от Интернет-зависимости.

И все-таки путешественник по Интернету, если он занимается этим около двух лет, может измениться до неузнаваемости не в лучшую сторону. Подкравшаяся к нему болезнь-злодейка лечится намного сложнее, чем алкоголизм. Это так называемая Интернет-зависимость, когда у пользователя, если «отлучить» его от компьютера, делается плохо с головой, немеют руки, временами даже слепнут глаза, пропадает аппетит. Стоит только подпустить больного к монитору – происходит чудо, словно он и не был немощным. Интернет оказывается волшебной «пилюлей»: мгновенно исчезают недуги. Человек получает требуемый его организму заряд «здоровья».

Это явление первыми обнаружили врачи-психотерапевты в Америке в 1990-е годы, когда к ним обратились за консультацией менеджеры высшего звена нескольких фирм, в которых стало твориться что-то непонятное с сотрудниками. Нет, они не нарушали дисциплину, но стали странно рассеянными, долго пропадали в офисе в конце рабочего дня, не отрываясь от компьютеров, а качество проделываемой ими работы несколько снизилось. Врачи поставили «странным» пострадавшим диагноз: «Интернет-зависимость». Напрашивался вывод, что эта зависимость является патологической и к ней подходит термин «аддикция» – влечение к чему-либо: наркотикам, Интернету, компьютерным играм, то есть ко всему тому, что «уводит» человека из реальной действительности в виртуальную.

С распространением сети Интернет в России появились в небольшом количестве Интернет-зависимые россияне. От эпидемии спасает бедность. Многие не могут позволить себе Интернет, но те, кто приобщился к нему дома или на работе в офисах, рискуют стать компьютерными «сетеголиками», если беспрерывно свыше трех часов не выключают монитор. Исподволь поражающая психическая зависимость уродует жизнь человека. Например, девушка совсем перестает выходить из дома, игнорирует занятия в институте, у нее не остается сил, она не спит ночами, потому что в это время дешевеет доступ в Сеть. У девушки напрочь портится характер: она в основном сердита. От нее отворачиваются подруги. Родители не понимают, что происходит с ее речью. Она плохо формирует свои мысли. Выключить компьютер из розетки невозможно: у девушки сразу появляются сильные головные боли. В конце концов на помощь к ней призывают психотерапевта.

Наши малообеспеченные россияне, «запав» на Интернет, вынуждены доходить до крайностей, например, выносить из дома вещи на продажу – лишь бы оставаться в Сети.

Интернет становится своеобразным «кайфом» для тех, кого недооценивают в жизни, а там, в виртуальной реальности, они находят своих почитателей. Отчасти это похоже на потерю рассудка. Неуверенные в себе люди компенсируют одиночество; войдя в Сеть, заводят флирт и романы. Они влюбляются в вымышленный мир и живут там, за экраном. А здесь, в настоящем мире, они становятся «потерянными» для окружающих. Результат – физические изъяны организма как следствие нервного истощения, поражение нервных стволов пальцев руки, бессонница, поражение глаз от разрывов сосудов в глазной роговице, нервное раздражение, которое не сдерживается, а выплескивается на близких и домочадцев. Врачи считают, что вылечить компьютерных аддиктов можно. Их надо постепенно возвращать из иллюзорного в реальный мир.

Для психиатров это очень кропотливый труд, требующий высокого профессионализма. Им приходится объяснять Интернет-зависимым, что и в нормальном мире жизнь наполнена настоящим смыслом. А это уже философия. Нелегко убедить человека, что мир наяву намного прекраснее компьютерного.

Россия занимает 14-е место в мире (10,8 млн человек) по пользованию сетью Интернет в мире. На первом месте по количеству проведения часов в Глобальной сети в неделю (57,5 ч) находятся израильтяне. Это значит, что они могут свыше двух суток не выходить из Сети!

Интернет – «большая помойка», так как в нем много несертифицированной информации. Контролировать Интернет сложно. Если фильтры и есть на всевозможных непотребных сайтах (педофильных, экстремистских и других), то уровень контроля оставляет желать лучшего.

По мнению журналистов, сложившемуся у них в процессе практики, информацию, которая позитивна, подать гораздо сложнее – легче проходит негативная.

Появившийся когда-то как одно из компьютерных приложений, Интернет решал лишь определенные задачи. Но вышло так, что он охватил своей паутиной весь мир и миллионы людей получили возможность, сидя дома или в офисе, «переноситься» через огромные расстояния к заокеанским базам данных, в электронные библиотеки, к местам проведения футбольных матчей, на свидания с друзьями и деловыми партнерами. Интернет стал неотъемлемой частью образа жизни человечества. И если в какой-то деревне на десять дворов кто-то не знает про Глобальную сеть и не имеет представления об электронной почте, то это неудивительно, потому что даже в мегаполисах Интернет «заглянул» не во все квартиры. Дорогая «пропускная способность» – одна из его проблем.

Российский телекоммуникационный рынок, обеспечивающий доступ к сети Интернет, использует электросети новейших технологий. В перспективе Интернет станет реальностью во всех домах, квартирах и малых офисах, так как возникла новая волна интереса к «Электронету», открывающему широкополосный доступ в Интернет через сеть электропитания. А пока число пользователей Интернета в России перевалило за миллиард. И эта цифра будет постепенно приближаться к количеству людей, имеющих телефон, телевизор и даже... водопровод. И все это потому, что «Электронет» позаботится о том, чтобы число пользователей Интернета росло не только за счет компьютеров, но и за счет управляемых через Интернет бытовых устройств: кондиционеров, микроволновых печей, холодильников.

Полноценный доступ в Интернет, к электронной почте поддерживает и обслуживает самостоятельная отрасль экономики. Интернет не избежал участи стать одним из инструментов бизнеса. «Электронет» – это и есть электронная коммерция. Теперь можно совершать сделки с использованием Интернета, выставляя через сайт предложения товаров и услуг. Это интернет-магазины, в которых продаются книги, программное обеспечение, видеофильмы, аудиозаписи, компьютерные комплектующие.

Порядка в Интернете, конечно же, нет, хотя, зная, где и как вести поиск, можно извлечь полезную информацию. Существуют каталоги ресурсов и поисковых систем, но все равно каждый день Интернет пополняется миллионами www-страниц взамен бесследно исчезающих других.

Аспектов Интернет-зависимости много. Один из них – общедоступные бесплатные библиотеки. В летописи компьютеризации России первая библиотека открылась в 1995 году на Смоленской площади, 13/21, в помещении библиотеки имени Н. Добролюбова. В ней использовались восемь станций качественного оборудования (на основе самсунговских Ereen Computer 4866) для воспроизведения информации, записанной на лазерных дисках.

Около 250 тысяч страниц машинописного текста хранится в одном CD-ROM. Это вечная память, которая благодаря применению мультимедиа-средств позволяет упрощать понимание структуры текстов во время поиска нужного материала.

Благодаря мультимедиа информация для детей и подростков теперь стала наглядной, сочетающейся с мультипликацией и музыкальным сопровождением, с игровыми вставками. Это, конечно, намного притягательнее книжечек.

В библиотеках крупных столичных городов собрано бессчетное количество CD-ROM-справочников по всем интересующим разумный интеллект сферам: искусства, политики, истории, географии; там представлены энциклопедии, словари, учебники, мультимедиафильмы, очерки о различных политических, исторических, катастрофических событиях, подшивки периодических изданий.

Главное здесь – свобода; наличие возможностей – одна из характеристик Интернета.

И тот, кто в компьютерном мире столкнулся один раз с мультимедиа, наверняка остался околдованным этим технологическим достижением. Мультимедиа – это взаимодействие визуальных и аудиоэффектов под управлением интерактивного программного обеспечения, установленного на оборудовании ПК.

О чем еще могло мечтать человечество? Современные бабушки и дедушки, вспоминая свое детство в попытке найти там нечто похожее на современные развивающие мультимедиа-технологии, выуживают из памяти лишь воспоминания о когда-то имевшихся у них диафильмах: цветных пленок, которые в домашних условиях можно было вставлять в кинескоп и проецировать через него на белую стену в темноте картинки. Причем ручку надо было крутить. Еще было и осталось «одним из важнейших искусств для народа» игровое кино. Народ толпами ходил в кинотеатры.

Чем еще удивляет нас Интернет? Не только человек становится зависим от него, но и многофункциональные бытовые роботы. Имея человекообразный вид, они способны отвечать на вопросы, черпая необходимые знания в сети Интернет. Это новая ступенька в развитии роботостроения.

Японская фирма Sony давно распространила на компьютерном рынке этакого 58-сантиметрового робота. Он разговаривает, быстро передвигается, танцует, играет в спортивные игры. Роботы как рыночный продукт давно уже распространены в США и на Западе.

От нашего желания или нежелания не зависит, станут «умные» машины обязательным атрибутом будущего или нет. Все сочинения фантастов и фильмы с футурологическими прогнозами напичканы роботами. Страшно, если сценарий «Терминатора» когда-нибудь осуществится наяву.

Очень «эмоциональные и чувствительные» машины вполне умеют дистанционно анализировать наши зрачки, температуру тела, изменение интонации голоса. Недалеко и до чтения наших мыслей по мозговой активности. Наши эмоции будут уясняться роботом. Он сможет реагировать на них.

Впрочем, и в настоящее время уже есть роботы от HPDJ и Hewlett Packard, которые могут сочинять музыку, соответствующую настроению человека, которое определяется с помощью браслета-датчика, прикрепленного к запястью.

Мы уже упоминали о том, что в ближайшие десятилетия самовоспроизводящиеся компьютеризированные машины начнут соперничать с человеком за ресурсы. По жутким предсказаниям фантастов не исключено, что все эти технологии соединятся в одного суперандроида, который поработит человечество. Но люди в своей сущности – авантюристы в хорошем смысле слова, любители приключений.

Робототехники, увлекающиеся сращиванием человека и машины, считают, что эти системы можно превратить в очень полезные и безопасные «субъекты». Например, в экзоскелет для парализованных или в говорящую «компфетку» – систему суфлера для пожилых людей с развивающимся склерозом, а также в камеры и сенсоры искусственного зрения для слепых.

У фантазии нет границ. Вспомните, что луч, описанный Алексеем Толстым в романе «Гиперболоид инженера Гарина», стал реальностью.

Робототехникой увлечены энтузиасты: учителя физики, бизнесмены... Среди них есть «самоделкины», которые гордятся «роботами-шпионами», «роботами-насекомыми» и прочими роботосозданиями. Все они пользуются сетью Интернет.

С чем только не связан Интернет... Появилась новая картина «сотворения мира» – «нанотехнология».

Слова «нанотехнология» и «наноробот» произошли от греческого nanos – «карлик». Приставка нано– подразумевает части, по размеру равные одной миллиардной доле исходной единицы.

Представьте: вот в товарах народного потребления появляется «кучка» молекул, снабженная интеллектом. Ей отдают приказ: «Будь телевизором!» – и «кучка» роботов-молекул начинает показывать разные картинки. В экологическом плане они могут превратить мусор в кислород и очистить планету.

А к концу XXI века, по уверениям робототехников, на нашей планете решится вопрос голода. Это объясняется тем, что люди перестанут есть то, что растет, ходит, плавает, летает, потому что в нанотехнологии станет возможным, например, перерабатывать вещество по цепочке «почва – СО2 – нанороботы – мясо».

В середине XXI века непременно состоится первый полет воссозданного микроскопическими механизмами птеродактиля. Станут возможными имитация живых существ или воскрешение вымерших видов.

«Какой в этом смысл, кроме баловства?» – скажете вы. Ну, это так, для эксперимента. А вот создание искусственного интеллекта пойдет по пути построения из множества самостоятельных и самих по себе очень «талантливых» механизмов общей микросхемы. Компьютеры будут работать неотличимо от головного мозга человека, то есть они будут наделены копией человеческого интеллекта. И наконец, мечта человечества о бессмертии осуществится за счет внедрения в организм роботиков, обновляющих живые ткани.

Такие вот замышляются дела. А все началось со сказочного персонажа – Железного Дровосека. Правда, он был простенькой конструкции, без сущности киборга. Зато – выносливый мужик с топором. Он единственный из своего окружения прошел по наркоманской маковой полянке, да еще и протащил остальных. Но он мечтал о любящем сердце.

Представьте себе, что всеми нами любимый «Терминатор» Арнольд Шварценеггер купил себе двух роботов за 960 тысяч долларов. Они занимаются уборкой, готовят коктейли, моют посуду, выгуливают собаку. Американский актер и певец Уилл Смит, снявшийся в фильме «Я – робот», мечтает о механическом человеке женского пола. Так он однажды высказался: «Я намного больше боюсь людей – их психологической неподготовленности к тем стремительным изменениям, которые происходят в современном мире».

ИНФОМАНИЯ

Человек – существо социальное. Без общения с себе подобными он не представляет себе жизнь как норму. И компьютер он уподобляет собеседнику. Предварительно проинформировав его, человек и сам извлекает из него информацию. Происходит своеобразный обмен. Человек стремится быть информированным, потому что он живет в сегодняшней эпохе информатизации. Мы уже говорили, что она подразумевает компьютеризацию всех сфер жизни от быта до науки. Понимание информации даже приобрело роль дорогого товара. Такое понятие, как интеллектуальная собственность, стало объектом правовой защиты.

Интеллект – это свойство системы выделять себя из окружающей действительности, подвергать ее анализу, формулировать идеи, создавать духовные ценности. Признаком интеллектуальной собственности является исключительность, новизна, нетривиальность. Она способствует развитию общества и отдельного индивида. Она удовлетворяет экологические, духовные и вещественные потребности.

В век информатизации тот компьютерный феномен, что информация является товаром, породил компьютерную преступность. Зародилось это явление в Северной Америке. В середине 60-х годов ХХ века компьютер первый раз использовался как «отмычка» при ограблении банка. А вскоре между компьютерной преступностью и хакерством стерлась грань различия.

«Хакер, – по мнению петербургского журнала „Защита информации“, – пользователь, который пытается вносить изменение в программное обеспечение, зачастую не имея на это права». Хакеры – это нарушители кибернетического пространства. Они используют информацию для поиска незаконных способов получения доступа к защищенным данным. Хакеров интересуют способы проникновения в программно-аппаратный комплекс. Умные, сложные современные компьютеры привлекают хакеров как объекты для исследования.

Каких только представителей компьютерной «субкультуры» сейчас нет! Компьютерные «пираты», создатели компьютерных вирусов... Высокопрофессиональные хакеры за определенную сумму могут снять защиту с любой программы. Несмотря на самую высокую степень сложности защиты, элитный хакер все равно взломает ее. Среди специалистов обеспечения информационной безопасности существует поговорка: «Хороший хакер – мертвый хакер!»

Хакерство – это компьютерная романтика. Она родилась из любопытства ярких личностей, чувствующими себя всемогущими. Им кажется, что они играют со сложными машинами, заставляют их быть подконтрольными себе, в то время как для непосвященных их поведение непредсказуемо. Хакеры считаются элитой программистов.

Хакеры, – это взломщики. По своему характеру хакеры, бывают очень настырными. Некоторые специалисты, мечтают о полной информационной безопасности в Интернете, которую пока обеспечить невозможно. Любая кодировка расшифровывается с помощью перебора различных вариантов. Компьютерный мир оказался беззащитен перед электронными мошенниками.

Свободное общество, демократический мир получили ситуацию, сходную с террором. Так, по мнению академика Бориса Бабаяна, и идеология информатики, то есть «аппаратная и операционная системы компьютера – проходной двор. Они оценивают всех входящих сугубо формально. Скажем, операционная система воспринимает вирусы как законные программы и обязана их выполнять. После этого вы – голенький. Вирус расправляет крылья и уродует файлы». Бабаян создал систему «Секьюрити». Она «арестовывает» компьютерного взломщика и загоняет его в маленькую «тюремную камеру»-ячейку. В «клетке» он остается пожизненно.

Неприятности, связанные с современной инфоманией, для человека могут быть самые всевозможные. Еще в утробе матери младенец сталкивается с компьютером в медицинских учреждениях! Уровень патологии беременных возрос, вероятно, в связи с каким-то общим экологическим ухудшением нашей жизни. Поэтому вовремя предсказать возможные неприятности во время родов и сразу после рождения младенца с помощью компьютерного «друга» очень важно для врачей. Мало того, что медикам приходится самим познавать основы компьютерной грамотности, но еще и компьютер производит тончайшее ультраскопическое исследование плода в материнской утробе. Еще неизвестно, какая палка о двух концах обнаружится со временем в результате таких компьютерных операций по извлечению информации. Это вторжение в природу, попытка «урегулировать» ее процессы появления на свет последующих поколений человечества еще «скажет» о себе что-то.

Другая угроза – это сексуальные маньяки, бродящие по электронным «почтовым ящикам». Потрясены взрослые женщины, недоумевают мальчики и девочки, когда среди биржевых новостей возникают названия типа «странички педофила» или «уголок зоофила». Начинается откровенный шабаш нечисти...

Электронная доска объявлений «Амурный базар», на которой вам могут предложить детей для сексуальных утех, привлекла для эксперимента одну журналистку. Она поместила на ней «саморекламку», представившись «тринадцатилетней конфеткой». Вскоре дамочка получила мешок «отстойных» писем. Некий «пожилой программист» попросил у «конфетки» «пару поношенных трусиков».

Хорошо, если пользователь Интернета, увидев неприличную информацию, обрывает связь и немедленно информирует «супервайзера» (надзирателя) Сети.

А если нет, то, значит, человек стал безрассудным инфоманом, поддавшись на специальные технологии, приковывающие внимание. Он «втягивается» в ролевые игры. Так, некий юноша через Интернет «встретил» родственную душу и влюбился, ежедневно встречаясь с ней в чатах. Юноша настаивал на реальной встрече с девушкой. Тогда она призналась, что живет в Австралии. Встреча затягивалась, но все же состоялась. «Австралийская возлюбленная» предстала перед ним гомосексуалистом – мужиком из Пензы. Юноша оказался на грани суицида – настолько он был потрясен и раздавлен морально. Так информация сыграла злую шутку с человеком.

Тем не менее, кто не сегодня, тот завтра согласится с тем, что культурный человек XXI века – это человек, обладающий компьютерной грамотностью и способный отделить зерна от шелухи в информации, получаемой от электронного собеседника.

Одним из проявлений инфомании стало Интернетсоревнование писателей-фантастов. Они оказались среди первопроходцев компьютерных сетей. Автор скандального «Волкодава» Мария Семенова на заре компьютеризации российского населения самостоятельно собрала домашний компьютер и стала общаться с помощью Интернета с коллегами за государственными границами. Расцвело коллективное творчество, переросшее в мировой Интернет-конкурс клуба любителей фантастики (КЛФ). Конкурсов было много.

Самый известный и популярный конкурс фантастики называется «Рваная грелка». Писатели мерялись крутизной, сочиняя о сверхновом. По итогам «Грелки» вышли в свет тиражом в 10 тысяч экземпляров, выполненные качественным типографским способом.

Конкурсы дали миру великолепные тексты. Начинающие авторы смогли завоевать известность благодаря своему таланту. Интернет помог им «выйти» на издательства и ускорить решение типографских проблем. А что бы могла для этих авторов сделать обыкновенная почта? Да и просто, разместив свое сочинение в Сети, можно громко заявить о себе без согласия редакторов. Эра сетевой инфомании только начинается.

Теперь поговорим о насыщении информацией. Понятие «информация» появилось почти три тысячи лет назад. Им пользовался Марк Цицерон при произнесении своих речей в Риме. С тех пор в понятие информации вкладывалось одно значение: сообщение о положении дел и происходящих событиях. Смысл информации на сегодняшний день очень расширился.

Можно с уверенностью сказать, что компьютер нас не только интересует, но и необходим нам, как воздух, в связи с нашей инфоманией. Ничего дурного в этой «болезни» нет.

Давайте посмотрим, как работают библиотеки (электронные, компьютеризированные, столичные не в счет). Студент, которому понадобится срочная информация для реферата, может прийти в библиотеку и «поцеловать дверь», так как на ней висит объявление «Санитарный день», «Выходной» или «Праздничные дни». Все что угодно может происходить внутри библиотеки, и она закрывается.

Компьютер в таких случаях является «спасителем» студента от «неуда». Ведь студенты и старшеклассники очень загружены. Они могут проживать далеко от библиотеки, а компьютер всегда дома под рукой. Для них он является своеобразной «палочкойвыручалочкой». «Выручалочкой» он стал и всему издательскому «цунами», накрывшему нашу страну.

В бесконечном порыве к свежим новостям и сенсациям понадобился быстрый, удобный, доходный способ распространения информации. И в век компьютеризации только ленивый не попробовал заняться издательским делом.

А теперь есть более сложное производство – технология электронного изготовления печатных форм.

Вместо скрупулезного объемного и достаточно капризного ранее процесса выкатки пленок и их «мокрой» обработки посредством фотовыводного аппарата можно получить прямо с компьютера полосы газет или журналов. Помимо независимости от издательства, «выигрывает» качество и время, экономятся деньги.

Появились системы цифровой печати. И это не техническая «экзотика». «Сбрасываете» издание на систему цифровой печати (огромный цветной принтер), и вы свободны от ряда людей, которых пришлось бы вовлечь в этот процесс с токсичными формами, едкими материалами и т. д.

Машины цифровой печати будут совершенствоваться. В дальнейшем они полностью избавят от многих хлопот и душевной тревоги издателей печатной продукции.

Чем еще связала нас инфомания с ПК? Примеров можно привести великое множество.

Одно из совершеннейших достижений того, что «умеет» компьютер, – это выдавать уникальное сочетание географической карты и толстенного пласта информации, «распределенной» и классифицированной по признакам к каждой точке изображения. Это геоинформационная система (ГИС). Как возможности электрона, так и возможности ГИС неисчерпаемы. А какие перспективы открыла ГИС для человечества – это могут себе представить только фантасты.

Что можно сделать с помощью ГИС? Например, рассчитать площадь возможного наводнения и эрозии почвы; разобраться в критических ситуациях, как то, о чем забыл хозяин контейнера, прибывшего из Швейцарии и оставленного на грузовой стоянке в Шереметьево, – заплатить за хранение груза сверх установленного времени. Получить информацию, пребывая в точке «N», в каком банке можно срочно взять кредит, и как до этого банка добраться.

На Западе ГИС существовала уже в 1960-х годах. России приходится в этом компьютерном направлении догонять заграницу. Трудности у нас возникают из-за недостатка денег и информации. ГИС тоже дорогостоящая технология, как и выход в Интернет. К сожалению, наши олигархи и другие денежные магнаты «безграмотны»: не представляют себе возможностей геоинформационных систем и обходятся без них. Но это пока. Наступление ГИС продолжается. По научной терминологии, она основывается на аппаратно-программном комплексе, предназначенном для автоматизированного хранения, обработки и подачи пространственно привязанной информации. Это могут быть всевозможные данные с содержанием атрибутивной информации и местоположения в определенном ориентире. Проще говоря, ГИС – это инструмент для создания компьютерных географических карт.

Претензии к «железу» высокие. Машина должна молниеносно запоминать информацию, поэтому ГИС строятся в основном на базе рабочих станций под UNIX с монитором от 17 дюймов – очень дорогостоящее удовольствие.

Программные продукты, реализующие ГИС-технологию, представляют собой несметное множество, может быть, аналогичное количеству текстовых редакторов в мире. Российские Гео – Граф/Geo Draw, Sigraph, ГИС Земля, ГИС Парк и другие состоят из сплава различных типов программного обеспечения с одномоментными функциями текстового и графического редакторов, системы мультимедиа и СУБД. Здесь тексты, картинки, космофотоснимки, метрическая информация. Посредством оцифровки все это введено в компьютер. На экране монитора можно увидеть и прочитать все, что потребуется об участке газопровода, автотрассы, о жилом массиве или о местонахождении конкретного дома.

Справочно-информационная функция ГИС – довольно распространенная, но этим ее назначение не исчерпывается. Главнейшая функция многих ГИС-приложений – аналитическая. То есть на базе всесторонних, многомерных, разноплановых данных ГИС может предсказать «поведение» любой территории в будущем. Например, это создает удобство для службы ГИБДД – позволяет оперативно анализировать ситуацию на автомагистралях, характеризировать транспортные потоки, анализировать качество состояния дорожного полотна, нагрузку на его отдельные участки, объем ремонтных работ в условиях реального времени.

Министерство по чрезвычайным ситуациям России заказало АО «Интерводизыскание» произвести оценку на предмет опасности возникновения чрезвычайных ситуаций на территории Московской области, имеющих вредоносное последствие на питьевое водоснабжение. Использовался программный продукт ГИС – ILWIS и математические расчеты. Выданные в результате электронные карты показали достоверное состояние поверхностных и подземных водоисточников в случае возникновения чрезвычайных ситуаций, связанных с загрязнением химического, радиационного и бактериологического характера.

ГИС обладает способностью исследовать проблемы помутнения вод крупнейших рек.

Потенциальные возможности ГИС неизмеримы – это бесконечный «коридор». ГИС может связать воедино управление разными службами при различных схемах планирования и комплексных запросах типа: «Если то-то, то что?...»

Землеправительства различных ступеней уже пользуются солидными базами данных на своей территории. Например, компьютерные карты природного резервата местечка Амбозал в Кении определили численность травоядных в сухой сезон. Анализируемые данные зондирования из космоса совместно с полученными данными о травоядных дали картину перспективы потребления травы дикой фауной и планировки территорий для выпаса домашнего скота.

Длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма: высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека... Что это может означать для простого человека? Все что угодно! От испорченного зрения до варикозного расширения вен на ногах. Честно говоря, все это Вы можете "заработать" и без компьютера, просто ведя несбалансированный образ жизни. Компьютер является лишь еще одним звеном в той же цепи: недостаточный отдых, малоподвижный образ жизни, неорганичное питание и т.д.

Все вышеперечисленные недуги безусловно отразятся и на Вашем психическом состоянии. Однако сейчас речь пойдет о том влиянии компьютера, которое напрямую связано с нашей психикой. И если зрение, слух могут испортиться посредством клавиатуры, "мыши" или монитора, то на психику в первую очередь влияют более, так сказать, виртуальные вещи - игры и интернет. Это то что "затягивает", то, от чего невозможно оторваться, то, без чего многие больше не представляют своей жизни - это маниакальная зависимость от интернета или от игр. Если угодно, интернето-мания, игро-мания.

Прежде всего необходимо сразу сказать, что речь идет о многочасовом сидении за компьютером. Второе, мы имеем в виду людей, которые проводят свое время в чатах, форумах, за играми, а не занимаются работой в интернете (сбором информации и т.п.). Кстати, они составляют около 90% от всех "долгосидящих" в сети. Отсюда следует третье положение: портрет этой аудитории. Собственно он-то и является основополагающей причиной подобного времяпрепровождения, с вытекающими из этого последствиями. Людям, проживающим свою жизнь в интернете зачастую необходима социальная поддержка, у них большие трудности в общении, они испытывают неудовлетворенность, низкую самооценку, закомплексованность, застенчивость и т.п. Все эти проблемы "решает" Интернет! Интернет как будто говорит им: "Идите в чат, представляйтесь кем угодно, удовлетворяйте любые свои желания и ничего не бойтесь!" И люди спешат уйти в безопасную для них среду, ни к чему не обязывающую жизнь.

Таким образом, они, во-первых, усугубляют те свои черты характера, от которых хотели бы избавиться, а также приобретают новые: уход от реальности посредством изменения своего психического состояния, виртуально изменяя свой пол, возраст... Безусловно, постепенно такой образ жизни, образ мысли, пропитывает все уровни их жизни. Человек начинает действовать и думать по-другому. Он по-другому решает бытовые вопросы, семейные, личные, профессиональные, партнерские и т.д.

Вот какие психологические симптомы может начать испытывать человек, если он относится к группе риска интернет-зависимых людей:
хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; пренебрежение семьей и друзьями; ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; проблемы с работой или учебой.

Опасными сигналами являются также:
навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту; предвкушение следующего сеанса он-лайн; увеличение времени, проводимого он-лайн; увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.

Собственно все эти симптомы вы встретите у людей с любой другой зависимостью, будь то алкоголь, наркотики или работа. Со временем, если не предпринять никаких мер, состояние зависимых усугубляется, превращаясь в манию. Испытывая эйфорию за компьютером, они одновременно культивируют в себе неуравновешенность, рассеянность, неряшливость, самоизоляцию, потерю всяких привычных ценностей, потерю внутренних ориентиров, наплевательское отношение к близким.

Кстати сказать, огромное заблуждение многих людей, живущих с пьющими или интернетозависимыми родственниками, в том, что вышеперечисленные качества они воспринимают на свой личный счет, пытаясь призвать "зависимого" человека к этическим нормам. Но, еще раз повторюсь, это заблуждение. Эти люди больны, и болезнь их ведет к глубоким изменениям личности, появлению новых, довольно неприятных, черт характера.

Если взрослые люди более или менее осознанно делают свой выбор, то дети зачастую становятся заложниками образа жизни своих родителей. К сожалению, помимо подстерегающей их компьютеромании существует ряд других побочных эффектов от долгого общения с компьютером. Дети быстро приспосабливаются к окружающему миру, и к миру компьютеров тоже. Многие изменения можно не заметить сразу, "невооруженным глазом" (их сможет определить только опытный педагог или психолог). Например, это может отражаться на их эмоциональном плане, может наблюдаться повышенная агрессивность, вспышки насилия. Другое наблюдение - дети перестают фантазировать, становятся неспособными создавать собственные визуальные образы, с трудом обобщают и анализируют информацию. Компьютер может стать причиной долговременных нарушений в области психического и интеллектуального развития детей. У так называемого компьютерного поколения хуже работают некоторые виды памяти, наблюдается эмоциональная незрелость, безответственность.

Компьютер может стать другом или заклятым врагом, может помочь в беде, а может добавить кучу проблем, может помочь найти единомышленников, а может привести к одиночеству.

С постоянным развитием компьютерных технологий растет как число людей, активно использующих компьютер в рабочих целях, так и чрезмерно увлекающихся компьютерными играми и использованием Интернета, так называемых компьютерных аддиктов (под термином «аддикт» следует понимать зависимых пользователей) . Как и всему новаторскому, влиянию новых технологий в большей степени подвержено молодое поколение (10-30 лет).

В западных странах существует официальный термин «патологическое использование компьютера». В настоящее время этот термин употребляется для той категории лиц, которая патологически использует компьютер, включая виды использования, не относящиеся к социальным потребностям. Хотя существование психологической зависимости от компьютерных игр и использования Интернета все еще вызывает сомнения, как у специалистов, так и самих людей, увлекающихся современными компьютерными технологиями.

Главным образом, зависимость от современных компьютерных технологий выражается в двух основных формах:

• 1. Интернет-зависимость (интернет-аддикция)
• 2. Чрезмерная увлеченность компьютерными играми.

У этих двух форм есть как общие черты, так и отличия.

Термин «интернет-зависимость» еще в 1996 г. предложил

доктор А. Голдберг для описания патологической, непреодолимой тяги к использованию Интернета. Он исходил из предположения о том, что у человека может развиваться психологическая зависимость не только от внешних факторов, но и от собственных действий и эмоций. Предложенные им диагностические критерии расстройства в целом соответствуют критериям психических болезней по классификации DSM для нехимических зависимостей:

• 1. Использование компьютера вызывает дистресс.
• 2. Использование компьютера причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, семейному, экономическому или социальному статусу.

Интернет-зависимость (Cyber Disorder) вошла в американскую классификацию DSM-V на равных с другими нехимическими аддикциями - гэмблингом, любовными, сексуальными аддикциями, работоголизмом.

Также Л. Голдберг характеризует интернет-зависимость как «оказывающую пагубное воздействие на бытовую, учебную, социальную, рабочую, семейную, финансовую или психологическую сферы деятельности».

Основные источники притягательности Интернета для ухода от реальности:

• - возможность анонимного общения;
• - возможность для реализации представлений, фантазий с обратной связью (в том числе возможность создавать новые образы «Я»; вербализация представлений и/или фантазий, не возможных для реализации в обычном мире, например киберсекс, ролевые игры, чаты и т. д.);
• - чрезвычайно широкая возможность поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым критериям (здесь важно отмстить, что нет необходимости удерживать собеседника, так как в любой момент можно найти нового);
• - неограниченный доступ к информации («информационный вампиризм») (занимает последнее место в списке, так как в основном опасность стать зависимым от Всемирной паутины подстерегает тех, для кого компьютерные сети оказываются чуть ли не, а иногда и единственным средством общения: 90 % - зависимы от общения, 10 % - зависимы от информации).

Если сравнивать интернет-зависимость с другими видами зависимостей, то между ними можно обнаружить много общего. Ряд авторов считает, что существует так называемый зависимый тип личности, и люди, имеющие черты данного типа, попадают в группу риска в отношении злоупотребления вредными веществами, психологической зависимости от другого человека, зависимости от еды, интернет-зависимости. Этими чертами являются крайняя несамостоятельность, неумение отказать, сказать «нет» (то, что в народе называют слабой волей) из-за страха быть отвергнутым другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, нежелание брать на себя ответственность и принимать решения и, как следствие, сильное подчинение значимым людям. Все это характеризует пассивную жизненную позицию, когда человек отказывается первым вступать в контакт с окружающими и самостоятельно принимать решения.

Впервые научный подход к изучению феномена «Интернет- зависимости» продемонстрировала Кимберли Янг , разместившая на одном из сайтов Интернета оригинальный текст для выявления интернет-зависимых лиц. Согласно исследованиям К. Янг опасными сигналами (предвестниками интернет-зависимости) являются:

• 1) навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;
• 2) предвкушение следующего сеанса онлайн;
• 3) увеличение времени, проводимого онлайн;
• 4) увеличение количества денег, расходуемых онлайн.

Также К. Янг выделила в процессе исследования основные пять типов интернет-зависимости:

• киберсексуалъная зависимость - непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом;
• пристрастие к виртуальным знакомствам - избыточность знакомых и друзей в Сети, постоянные новые знакомства;
• навязчивая потребность в Сети - игра в онлайновые азартные игры (разновидность гемблинга), постоянные покупки или участие в разнообразных обсуждениях на форумах;
• информационная перегрузка - затянувшиеся путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам;
• игровая зависимость - навязчивая игра в онлайновые компьютерные игры.

Адаптированный текст К. Янг использовался и российскими исследователями (А.Е. Войскунский, М.С. Иванов, Е.А. Корнеева и др.), которые получили более 600 анкет, из которых 570 было принято к обработке. Из них: 196 - женщин, 374 - мужчин. Возраст опрошенных от 12 до 47 лет, средний возраст анкетируемых оставил 23 года. 49 % имеют высшее образование, 20 % - средне- специатыюе, 15 % - незаконченное высшее. 32 % респондентов продолжают образование. 78 % используют Интернет для работы, остальные 22 % исключительно для отдыха и развлечения. В результате изучения полученных данных было выявлено, что распространенность интернет-зависимости составляет примерно 2 %, причем более подвержены ей гуманитарии и люди, не имеющие высшего образования, нежели специалисты по компьютерным сетям. Среди подверженных зависимости преобладают мужчины (67 %) (по данным английских исследователей пол роли не играет). Скорее всего, это связано с тем, что в российском Интернете в настоящее женщин меньше. Также подтвердились данные о том, что сравнительно часто среди лиц, страдающих интернет-зависимостью, встречаются злоупотребляющие алкоголем, патологические игроки и т. д. Стаж пребывания в сети Интернет у зависимых в среднем более 2-х лет, однако наблюдается значительное количество опрошенных, набравших по тест> г К. Янг «пограничное» количество баллов со стажем менее года. Здесь можно предполагать скорее, не предрасположенность к зависимости, а увлечение новой «игрушкой».

По мнению К. Янг, будучи включенными в виртуальную группу, интернет-зависимые пользователи становятся способными принимать больший эмоциональный риск путем высказывания противоречащих мнению других людей суждений - о религии, абортах и т. п., то есть они оказываются способными отстаивать свою точку зрения, говорить «нет», в меньшей степени боясь оценки и отвержения окружающих, чем в реальной жизни. В киберпространстве можно выражать свое мнение без страха отвержения, конфронтации или осуждения потому, что другие люди являются менее досягаемыми, и потому, что личность самого коммуникатора может быть замаскирована.

Сложившаяся практика и опыт убеждают в том, что чрезмерное влечение к общению в Интернете крайне негативно влияет на личность пациента и его социальное общение. Остановимся на основных симптомах, тесно связанных между собой, доставляющих неудобство тем, кто большую часть времени проводит в обществе компьютера.

Психологические симптомы:

S хорошее самочувствие или эйфория при работе за компьютером;

S отсутствие контроля за временем взаимодействия с компьютером, невозможность остановиться;

S эмоциональная неустойчивость;

S пренебрежение семьей и друзьями;

S появление чувства раздражения, либо угнетения, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером;

S снижение самооценки.

Физические симптомы:

S синдром карпального (запястного) канала (туннельное поражение нервных стволов запястья, связанное с длительным перенапряжением мышц);

S сухость в глазах;

S головные боли по типу мигрени;

S боли в спине;

S нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;

S пренебрежение личной гигиеной;

S расстройства сна, изменение режима сна.

Социальные симптомы:

S возникновение проблем во взаимоотношениях с родителями, в колледже или на работе;

S проблемы экономические, так как много денег приходится платить за такое удовольствие;

S проблемы с правоохранительными органами при совершении правонарушений для добычи денег;

S пренебрежение личной гигиеной, неряшливость.

Духовные симптомы, среди которых основными являются потеря смысла реальной жизни - жизнь становится ненужной, пустой, лишенной всякого смысла, что приводит к духовному обнищанию, духовной смерти.

Очевидно, что эта плата за овладение современными возможностями связи людей между собой, другая сторона цивилизации, лишившая нас чего-то невидимого, но столь ценного - неспешной переписки вместо электронной почты, тишины библиотек вместо адаптированных файлов, прогулок с друзьями вместо ожидания «дешевого» ночного времени связи, и еще многого. Не слишком ли дорогая цена?

Патологическое использование компьютера, возможно не так опасно в своем влиянии на человека, как. например, алкоголизм или наркомания (химические зависимости). Однако очевидно, что компьютерная аддикция все же влияет на личность человека.

• Голдберг Айвен Кеннет - американский психиатр и психофармакологв 1995 г. предложил термин интертен-зависимость (Internet Addiction Disorder),вкладывая в него не медицинский смысл, а поведение со сниженным уровнемсамоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь.
• Кимберли С. Янг - профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде, автор книги «Caught in the Net» («Пойманные в Сеть»), основатель Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью.

Прошли те времена, когда компьютер был роскошью. Сейчас практически в каждом доме есть не компьютер. Или несколько компьютеров. А, может, еще и планшет, поэтому вопрос о влиянии компьютера на ребенка поднимается в каждой семье.

Наши дети копируют поведение своих родителей с самого детства. И еще они всегда находятся в тренде современных достижений человечества. Поэтому сейчас дети очень рано интересуются всякого рода электронными гаджетами.

Картинка из жизни. Моя мама работает дома за компьютером. С родителями живет мой брат с семьей. Его младший сын Давид, полутора лет от роду, — главный бабушкин помощник.

Как только бабушка встает из-за компьютера, Давид тут как тут, моментально оказывается на ее стуле с руками на клавиатуре. Даже если за секунду до этого он был далеко от компьютера и был занят совсем другим делом.

Скорость реакции поистине поразительная: секунда – и Давид у компьютера. Ну действительно, нельзя же, чтоб компьютер простаивал без дела, нужно срочно помочь!))) А иногда Давид находит в игрушках старую сломанную мышку, и они с бабушкой работают в две мышки. Работа спорится!)))

Тут маленький человек «работает» за компьютером. И ситуация, подобная этой, может вызвать только добрую улыбку. Совсем другое дело, если речь идет о просиживании днями и часами за мультиками, фильмами, компьютерными играми. Тут уже не до шуток и улыбок. Хотя поначалу ситуация часто недооценивается…

Многие родители позволяют своим детям с малых лет сесть за компьютер и не видят в этом ничего негативного. Мол: «Пусть учится, без знания компьютера сейчас никуда». Но очень часто через некоторое время замечают изменения в поведении ребенка. Сын или дочь становятся буквально зависимыми от этой электронной машины.

На этом этапе даже те, кто раньше и не задумывался о вреде компьютера, начинают не только задумываться, а стремительно выяснять, какое негативное влияние он оказывает. И самое главное – что с этим делать?

Очень бы хотелось, чтобы эту статью читали родители, которые только планируют познакомить ребенка с компьютером и хотят узнать, как это правильно сделать и организовать. Но в реалиях нашей жизни понимаю, что большинство родителей задумываются о поиске такой информации, когда получили первые «звоночки» в виде нарушений в поведении или здоровье детей или когда хотят привести доводы своим уже повзрослевшим детям-фанатам компьютера.

Сегодня поговорим о пользе и вреде компьютера и подобных ему электронных гаджетов. Речь пойдет о том, с какого возраста ребенку можно что-либо делать за компьютером, сколько времени можно выделять на это ребенку в разные возрастные периоды, как правильно организовать это время.

Стоит заметить, что влияние компьютера, телевизора, планшета, смартфона очень сходны и соизмеримы по последствиям. Поэтому в этой статье я нередко буду проводить параллель между этими электронными друзьями наших современных детей. Это правильно, так как если идет речь о допустимом времени нахождения у экрана, то это значит, что речь идет о любом экране (компьютера, планшета, мобильного телефона, телевизора).

В чем родители видят пользу компьютера для детей?

Вот основные доводы родителей, почему они позволяют ребенку пользоваться компьютером:

• ребенок довольно быстро приобретает новые знания и умения. С помощью детского компьютера или планшета дети быстрее осваивают алфавит и счет, чем занимаясь по-старинке (по книжкам);
• компьютер развивает стратегическое мышление – умение просчитывать действия наперед, скорость реакции, память, в некоторой степени – целеустремленность;
• он способствует развитию воображение, творческих способностей благодаря разнообразию игр и возможностей по моделированию, рисованию и так далее;
• в то время, когда ребенок занят с электронной игрушкой, родители могут заняться своими делами (ну о-о-чень важный довод!);
• благодаря возможностям современных приложений на электронные гаджеты (планшеты, смартфоны) родители могут контролировать, где находится их ребенок;
• компьютер используется для подготовки школьной домашней работы школьника (сообщения, доклады, рефераты);
• компьютер позволяет проходить онлайн обучение, не выходя из дома, совершенствоваться в своих увлечениях (например, иностранные языки, обработка видео- и фотоматериалов);
• ребенок расширяет свой кругозор.

Что по поводу взаимоотношений компьютера и ребенка думают медики и психологи?

Медики и психологи дружно приводят доводы о негативном влиянии компьютеров на ребенка. Рассмотрим основные из этих доводов.

Влияние на зрение

Природой так устроено, что человеческий глаз испытывает меньшую нагрузку при взгляде вдаль, а длительное нахождение у экрана на расстоянии до полуметра сильно напрягает орган зрения. В итоге у ребенка может развиться близорукость, которую потом придется корректировать с помощью очков.

Еще одним последствием напряженной работы глаз является так называемый синдром «сухого глаза». При внимательном всматривании и напряжении зрения мы реже моргаем. Из-за этого роговица глаза хуже омывается слезной жидкостью, недостаточно очищается и недополучает питания. Внешне это проявляется покраснением и припухлостью глаз и век. На уровне ощущений ребенок чувствует дискомфорт и раздражение конъюнктивы глаз, у него возникает желание чаще моргать или потереть глаза.

Влияние на позвоночник

При длительном сидении за компьютером чрезмерное напряжение испытывают мышцы спины. Еще в большей степени напрягаются и утомляются мышцы шеи. В свою очередь, это приводит к искривлению позвоночника.

Шейный кифоз – сутулость, S-образный сколиоз возникают, если ребенок сидит в позе нога за ногу, одна нога на стуле под ягодицами, вполоборота, свесив одну руку и плечо без опоры на стол. Мышцы спины из-за гиподинамии (малоподвижного образа жизни) становятся дряблыми. Такие мышцы не способны удержать позвоночный столб, что ведет к искривлению позвоночника уже в раннем детстве.

Нередко у таких детей диагностируется головная боль напряжения. Боль возникает из-за напряжения мышц и смещения позвонков шейного отдела позвоночника. Смещение позвонков ведет к сдавливанию кровеносных сосудов, вследствие чего нарушается кровоснабжение головного мозга.

Обращайте внимание, как сидит ваш ребенок, так как проблемы с позвоночником – серьезная проблема с последствиями на всю жизнь.

Как педиатр, я наблюдаю рост сколиозов второй степени у детей младшего школьного возраста. Эти школьники еще не успели, что называется, за партами посидеть, а уже не спина, а вопросительный знак. Нетрудно догадаться, откуда пришла беда.

Малоподвижный образ жизни

Длительное неподвижное положение ребенка таит в себе массу последствий. Гиподинамия (недостаточная двигательная нагрузка) является фактором риска заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, а также является одной из непосредственных причин бича современного человечества – ожирения.

При малоподвижном образе жизни страдает иммунитет. Давно доказано, что физическая нагрузка способствует поддержанию нормального тонуса сосудов и нормальной работе иммунной системы.

Электромагнитное излучение компьютера и телефона

Электромагнитное излучение – это электромагнитные волны, которые образуются под действием заряженных частиц и распространяются в пространстве.

От каждого компьютера, телефона, телевизора или другого электронного устройства исходит низкочастотное и радиочастотное электромагнитное излучение. По данным Всемирной организации здравоохранения, и низкочастотные, и радиочастотные волны являются канцерогенными, то есть могут спровоцировать рак.

Установлена взаимосвязь между компьютерным излучением и рядом заболеваний. Такими заболеваниями считаются сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения, заболевания иммунной, нервной, репродуктивной систем, хроническая усталость, депрессия.

Нарушения психики и поведения ребенка, связанные с компьютером

Компьютерная зависимость

Во время игры на компьютере центры головного мозга, отвечающие за удовольствие, постоянно находятся в состоянии возбуждения. Регулярное возбуждение со временем влечет за собой постоянную потребность в таком роде стимуляции, даже при кратковременной отмене этого влияния. Вот так дети попадают в замкнутый круг зависимости от электронных гаджетов.

Дети постарше испытывают потребность несколько раз в день контролировать социальные сети, проверять электронную почту.

Сколько роликов сейчас есть в интернете, снятых самими родителями, как в буквальном смысле звереют дети после родительского запрета пользоваться компьютером! Из таких запущенных ситуаций крайне сложно найти выход без помощи психологов. Как всегда, и в этом случае легче предупредить, чем лечить. Прописные истины? Нет, закон жизни, из которого нет исключений.

Прежде всего, родители должны понимать, что зависимость возникает в случаях неограниченного пользования компьютером и подобной техникой, от недостатка родительского контроля и внимания, когда развитие, воспитание и организацию досуга родители перекладывают на электронные гаджеты.

Нарушения социализации

Дети настолько привыкают к общению в сети, что в реальном мире им трудно завести знакомства. Многие предпочитают общение в интернете, так как считают такое общение более свободным. Они не боятся осуждения со стороны незнакомых людей по ту сторону экрана монитора, но боятся общения с реальными людьми.

Реалии современного мира таковы, что имея сотни друзей в социальных сетях, в реальности настоящих друзей мы не имеем. И все чаще эта проблема касается детей…

Реальное общение со сверстниками заменяется виртуальным. А групповые игры, в том числе ролевые (дочки-матери, магазин) вытесняются из детства наших детей красочными установочными компьютерными играми. А ведь именно так мы с детства учимся взаимодействовать в социуме, договариваться с людьми.

Усталость и переутомление

Повышенная напряженность работы головного мозга, зрительной системы быстро истощает энергетические запасы организма, который вынужден работать на грани предельных возможностей. Понятно, что такой режим работы без ущерба для организма не проходит.

Раздражительность и агрессивность

При работе за компьютером, особенно во время компьютерных игр, ребенок находится в стрессовых условиях. Отчасти из-за постоянного напряжения и приобретенной зависимости от компьютера поведение ребенка меняется на раздражительное и более агрессивное.

К более жестокому и агрессивному поведению детей толкают всеми ими любимые компьютерные игры, в основе которых лежит сражение, стрельба, уничтожение, борьба с оружием.

Несформировавшаяся детская психика не способна критично относиться к происходящему на экране. Вот поэтому дети очень часто переносят «компьютерный опыт» в реальную жизнь. То и дело со всех уголков мира доносятся новости о стрельбе детей в школе или на улице. Общество пожинает плоды неразумного обращения с электронной техникой.

Негативное влияние компьютера на детский организм – это общемировая проблема. Это признано.

«Но ведь мы простые маленькие люди, не можем решить мировую проблему», – скажете вы. И не надо решать мировую проблему! Решите кусочек проблемы, который касается вас и вашей семьи. То есть начните с себя, со своей семьи, со своего ребенка. Вот поэтому не должно быть бесконтрольности, вседозволенности, потакания капризам. Выбор того, во что и сколько будет играть ребенок, должен быть за родителями.

Не так уж компьютер расширяет кругозор…

Считается, что компьютер – универсальный помощник. Стоит лишь установить новую программу или игру – и вуаля, вот тебе разнообразие, а с ним и новые возможности, и новые знания. И можно это воспринимать как расширение кругозора. Но не все так однозначно.

Как правило, компьютерные игры предполагают один, или, в лучшем случае, два варианта ответа или развития событий. В связи с этим мышление детей становится шаблонным.

Ребенок отдаляется от родителей

Часто дети, которые с раннего детства проводили много времени, играя в компьютерные игры, становятся эгоистичными. Дети изолируются в своем мирке, где у них есть какие-то игровые достижения. Родители не всегда понимают и принимают эти достижения и успехи, тем более, если такая игровая зависимость мешает учебе. Между родителями и детьми возникает непонимание, нет общности интересов, что ведет к разногласиям и еще большей агрессии.

Психологи проявляют обеспокоенность по поводу изменений в детской психике. Неоднократно проводимый психологами анализ школьных рисунков на вольную тему показывает, что в рисунках многих детей читается скрытое чувство страха, беспокойства, закрытости, необходимости обороняться. Дети рисуют оружие, битвы, монстров, зомби. Специалисты доказывают, что это тоже побочное негативное влияние избыточного общения детей с компьютерами.

Дети лишены детства

Пока ребенок сидит у экрана монитора, его детство проходит мимо. Все эти электронные гаджеты просто воруют время, которое дети должны тратить на подвижные игры, активные виды отдыха, хобби, увлечения.

Заблуждения родителей

Многие родители выбирают и покупают компьютерные игры или мультики только по внешнему виду картинки на диске. А еще хуже, когда родители полагают, что их ребенок достаточно взрослый и может выбирать игры самостоятельно.

Всегда стоит ознакомиться с игрой или мультфильмом сначала взрослым, а только потом предлагать или разрешать смотреть это детям.

Совместный просмотр фильмов или мультиков с ребенком приветствуется. Это позволяет вам комментировать двоякие, спорные ситуации или диалоги в момент просмотра (вовремя осудить зависть, хвастовство, сарказм в словах детям часто не понятен).

Также детям важно просто проводить время с родителями, занимаясь одним делом. Это придает им чувство защищенности и уверенности.

Еще одно заблуждение родителей: кликанье по кнопкам клавиатуры развивает мелкую моторику рук ребенка. Категорически не так! Однотипные движения рук в работе с мышкой и клавиатурой никак не могут поспособствовать развитию моторики рук.

В связи с этим нельзя заменять настольные игры (паззлы, мозаику, кубики) на электронные их версии. Только скрупулезные движения пальцев рук (пинцетный захват), ощупывание предметов разной текстуры и фактуры развивает мелкую моторику.

С какого возраста и сколько ребенку можно пользоваться компьютером?

Вот тут правильно было бы сказать, сколько в общем экранного времени должно быть у ребенка, то есть сколько ребенок может в совокупности проводить времени у экрана телевизора, компьютера, планшета, телефона.

Это надо четко знать, чтобы не было так, что ребенок поиграл свое положенное время за компьютером и пересел к телевизору. Ведь многие родители даже работу за компьютером для подготовки домашнего задания не считают в это отведенное время, мол, ребенок не играл же – делом был занят.

Детям только с 2-х лет разрешается смотреть телевизор, причем, не больше 20-30 минут за весь день. Телевизор в фоновом режиме, когда мама смотрит, а ребенок находится рядом и тоже поневоле смотрит, также считается. Это как с пассивным курением, когда нахождение в одной комнате с курящим человеком оказывает такой же негативный эффект, как и непосредственно курение.

Телефон, компьютер, планшет детям раньше 3-3,5 лет позволять не стоит. Малыши 3-4 лет могут проводить время с электронными друзьями не больше 40 минут-1 часа в день. С 5-7 лет это время можно продлить 1 часа 15 минут. Дети 7 лет и старше могут проводить перед экраном всего 1,5 часа, а старше 10 лет – 2 часа в день.

Важно отметить, что все это время нужно разделить на несколько частей и делать паузы. Для профилактики близорукости важно делать паузы в работе за компьютером каждые 20 минут на 20-30 секунд. Во время паузы взгляд нужно переводить вдаль, например, можно посмотреть в окно.

Родителям на заметку

Мы живем в современном мире, где много электронной техники. Вернуться в первобытный строй мы не можем. По этому поводу даже не буду говорить «к сожалению». О чем тут можно сожалеть? Мы живем в сложное интересное время в сложном интересном мире, к которому нужно приспосабливаться. Приспосабливаться и нам, и нашим детям.

• с самого начала четко оговорите правила использования компьютера именно в вашей семье (например, когда и сколько, только после домашних дел и уроков, не открывать и не читать письма неизвестных отправителей, нигде не регистрироваться без ведома родителей и так далее);
• контролируйте, сколько времени и чем занимается ваш ребенок за компьютером, просматривайте историю поиска;
• не оставляйте ребенка один на один с компьютером, и поэтому нецелесообразно ставить компьютер в детскую комнату;
• приучите ребенка делать паузы в работе за компьютером, делать гимнастику для глаз;
• организуйте досуг ребенка так, чтобы вам не пришлось силой его выволакивать из-за компьютера (прогулка в парк, катание на велосипеде, роликах, лыжах, поход, пикник, рыбалка). Очень важно предложить альтернативу. Просто запретить – это неправильно;
• установите программу родительского контроля на ваш компьютер, которая позволит уберечь вашего ребенка от ссылок и переходов на запрещенные сайты;
• выбирайте и устанавливайте только те игры и мультфильмы, с которыми сами уже ознакомились;
• выстраивайте доверительные отношения с вашим ребенком. Излишняя критика может подтолкнуть ребенка к виртуальному миру, так как там он чувствует успех и поддержку;
• интересуйтесь увлечениями ребенка. Старайтесь разнообразить его жизнь, предложить малышу то, что ему интересно, что позволит вытащить его из виртуального мира (секции, кружки, бассейн, музыка, домашний питомец).

Даже если вы уже столкнулись с проблемой неограниченного пользования компьютером и договориться с ребенком об ограничении времени пока не удается, выход есть. Большинство детей готовы променять игры и компьютер на время, проведенное с близкими и любимыми людьми за интересным занятием. А что именно интересно вашему ребенку, узнать нужно вам.

Научить ребенка благоразумному использованию компьютеров и телевизоров можно лишь собственным примером. Начинайте с себя. Вы можете уже не замечать за собой включенный в фоновом режиме телевизор, бесцельный поиск в интернете, просиживание времени в социальных сетях.

Есть такое правильное выражение: «Не воспитывайте детей, воспитывайте себя, потому что дети будут похожи на вас». Успехов вам в воспитании себя и своих детей.

О влиянии компьютера на ребенка вам рассказала практикующий врач-педиатр и дважды мама Елена Борисова-Царенок.