Рынок уже давно просит умные часы с тонометром, но производители не спешат их отправлять в массовое производство. Насчитывается всего несколько качественных моделей, которые смогли бы измерять артериальное давление. В этом обзоре мы разберем наиболее популярные часы измеряющие давление, доступные для покупки в 2019 году. Забегая наперед можем сказать, что моделей часов в классической форме совсем немного, а тех которые бы предельно точно измеряли давление еще меньше, поэтому для полноты картины мы рекомендуем обратить внимание и на фитнес-браслеты с тонометром , некоторые из которых мы порекомендуем использовать.

Herzband Elegance 2 – классика в моде

Популярные Herzband Elegance производитель решил снять с конвейера и предложить рынку улучшенную модель. Herzband Elegance 2 очень похожи на своего предшественника, та же классика с круглым дисплеем и кожаным ремешком. Но это только на первый взгляд.

Первое отличие, которые мы можем наблюдать это отсутствие кнопки сбоку, теперь экран стал сенсорным, а точнее на нём появилась сенсорная кнопка, с помощью которой и осуществляется всё управление. Плохо это или хорошо, трудно судить, на любителя, но наше мнение кнопка давала всё же немного классики часам, теперь они более современны и сразу ассоциируются с «умными» гаджетами.

Второе отличие, касается самого дисплея, он стал цветным, что позволило на порядок повысить читаемость данных солнце, ещё далеко до идеала, но уже приемлемо.

Третье отличие, незаметно окружающим, но заметно ощутимо заметно для владельца гаджета, ёмкость батареи увеличилась со 100 mAh до 170mAh, вкупе с энергоэффективным дисплеем получилось продлить автономную жизнь часов до 10-12 дней, что в раза 2-3 превышает показания предшественника.

Другие отличия . Помимо главных трех отличий, есть ещё несколько моментов на которых стоит остановиться. Первое, добавлена функция измерения кислорода в крови, принцип действия такими приборами можно прочесть . Второе, добавлена мини игра, весьма примитивная, но скоротать 5 минут времени поможет. Третье отличие, можно назвать ложкой дегтя в общем спектре улучшений устройства, цена осталось такой же и для этого пришлось сэкономить. К сожалению, теперь часы не могут похвастаться стеклом Gorilla Glass, стоит обычное коленное стекло, которые к слову всё же не плохо защищают часы, но без громкого бренда. К нововведениям модели можно также отнести новые цвета, так помимо классического чёрного и серебряного, был добавлен синий, который весьма приятно выглядит.

Из огорчений, принцип измерения давления остался такой же, что иногда приводит к погрешностям в показаниях.
В целом же устройство получилось добротным, сохранив почти все положительные свойства первого поколения, при этом некоторые моменты были заметно улучшены.

Цена Herzband Elegance 2 в среднем 55$

Преимущества: дизайн, качество сборки, цветной дисплей, энергоёмкая батарея

Недостатки: погрешности в измерении кровяного давления

Asus Vivowatch BP

Asus Vivowatch BP — новинка 2019 года. Это по сути первые часы с тонометром созданные именитым брендом реально поставленные в продажу не на словах, а на деле. В нашу редакцию уже попал первый образец этого устройства и первые тесты показывают неплохие результаты измерения давления, но об этом подробней позже.

Дизайн часов получился весьма спорным, не похожим на какие либо другие аналоги и их ни с чем не спутаешь. Вытянутая горизонтальная форма с ярким металлическим кругом создают весьма необычные ощущения. Дизайн нам словно бы говорит, что это не просто какие-то очередные умные часы, а именно медицинское устройство способное измерять давление весьма точно. К слову сказать, медицинским устройством оно всё таки не является и нельзя ориентироваться с 100% точностью на эти показания, поэтому обычный манжетный тонометр выкидывать не приходиться.

Теперь о функциях гаджета , несмотря на то, что главной функцией является измерения давления и пульса. Часы предоставляет классический для фитнес-трекера возможностей, так они позволяют отслеживать:

• качество сна (на основе данных о пульсе);
• подсчет пройденного расстояния(на основе GPS данных и количестве шагов);
• определения уровня стресса;
• потраченные калории.

Помимо трекинга активности, часы оповещают о входящих вызовах, дают персональные рекомендации для нормализации давления. Интересной фишкой является аэробный индикатор частоты пульса, который позволяет оценить насколько успешно выполнены аэробные упражнения.

Ко всем прочим плюсам устройства можно отнести 28 дней непрерывной работе на одной зарядке!

Пока рано говорить о точности, но первые тесты показывают весьма небольшое расхождение от действительности, буквально пару пунктов, но пока ещё мало отзывов в сети по этим часам, если Вы владелец устройства напишите, пожалуйста, Ваш отзыв о работе этих часов.

Цена: начинается от 200$

Преимущество: долгий срок автономной работы, точные данные пульса.

Недостатки: спорный дизайн, высокая цена.

Часы Eastor CK11

Часы Eastor CK11 имеют слегка футуристичный дизайн с закругленным под кисть дисплеем, ремешок выполнен из силикона, но при всем этом часы смотрятся достаточно элегантно, хотя до Herzband Elegance они не дотягивают в этом отношении. Получилось нечто среднее между фитнес-браслетом и классическими часами.

По заявленным функциям они идентичны Herzband Elegance и способны измерить частоту сердечных сокращений, продолжительность сна, шаги и т.д. Пульс меряют очень точно, но вот с данными о продолжительности сна есть проблемы, не всегда показывают корректно. Давление определяется заметно хуже от Herzband, но в то же время тенденцию повышения или понижения давления определить можно. Недостатки по дизайну и функционалу они компенсируют своей низкой ценой, которая заметно ниже.

Защищены по тому же стандарту IP67. Данные о защитном стекле не найдены, так что лучше быть поосторожней в обращении с ними.

Время работы 4-7 дней

Цена начинается от 30$

Преимущества: богатый функционал, низкая цена

Недостатки: сильные погрешности в измерении давления и длительности сна

Часы iNew H-One имеют классический дизайн обычного циферблата. Издалека очень тяжело будет определить, что перед Вами умные часы и не просто умные, а еще способные замерять ряд физиологических показателей тела, среди которых ярко выделяется функция измерения давления.

Корпус создан из нержавеющей стали 304, ремешок выполнен из искусственной кожи. Данные о защитном стекле не найдены.

Зарядка происходит через специализированную док-станцию. Большой и яркий дисплей дает о себе знать, поэтому максимальный срок жизни батареи не превысит 3 дней.

По функциям часы идентичны своим собратьям, которые были описаны выше. Часы iNew H-One могут мерить пульс, считать шаги, сон, физическую активность. Касаемо наиболее интересной функции измерения давления, то к сожалению часы пока не попали в наши руки и отзывов на данный гаджет мы так и не нашли. Поэтому с этой стороны Вам придется покупать кота в мешке.
Часы защищены по стандарту IP65, что обозначает их пылезащищённость и защиту от прямых струй воды, на деле с ними можно мыть руки и ходить под дождем.

Время работы 2-3 дня

Цена начинается от 100$

Наручные часы с тонометром Casio BP-100

Наручные часы с тонометром Casio BP-100 родом еще из начала 90-х. Наверное, это была одна из самых первых попыток сделать наручный гаджет, который мог бы измерять давление. На фронтальной стороне часов находятся датчики, где необходимо приложить свои пальцы, чтобы прибор смог выдать показания о сердечном ритме и давлении.

Вот так выглядит их коробка:

А здесь можно посмотреть на них поближе:

В результате замера пульса и давления, Вы сможете увидеть подобные данные:

На данный момент часы уже не изготавливаются производителем, но если Вы любитель винтажа, б/у модели все еще можно найти на просторах интернета.

Цена Casio BP-100 начинается от 60$

Принцип работы умных часов с тонометром

В заключение обзора рассмотрим, как они работают и насколько достоверны их данные. Умные часы с измерением артериального давления не считывают его в классической форме , как это делает те же тонометры с манжетой, все делается хитрее обходными путями.

Сначала часы считывают Ваши данные о пульсе, скорости распространения пульсовой волны, ЭКГ и другие показатели, а затем начинают программный анализ полученных данных. В результате вычислений Вы получаете данные о своем давлении у себя на дисплее часов или на смартфоне. Зачастую предварительно необходимо будет задать свои физиологические характеристики: возраст, пол, вес и т.д.

Для того, чтобы полученные данные были максимально точными, необходимо соблюдать ряд правил:

1. Измерение проводить лучше всего на левой руке, хотя некоторые производители дают возможность измерять и с правой
2. Лучше всего сесть и положить руку на уровне сердца
3. Не желательно измерять после приема пищи
4. Перед замерами исключите из рациона все кардиостимуляторы (кофе, чай, энергетики)
5. Во время замера давления старайтесь не двигаться и не говорить
6. Ввести все требуемые параметры о себе в приложение: возраст, вес, рост, своё обычное давление
7. Более точные измерения можно получить измерения через приложение, а не через сами часы.

Если выполнить данные рекомендации не представляется возможным, просто остановитесь, прижмите датчик к руке или пальцу в зависимости от модификации и подождите пока прибор считает данные. В режиме реального времени, когда Вы выполняете упражнение, точность измерения давления может заметно снизится.

Время измерения давления подобными часами составляет от 30 до 120 секунд.

Точность показаний варьируется в зависимости от соблюденных правил и модели устройства. В среднем приборы показывают верный результат в 80% случаев , отклонения составляют в среднем 7-9 единиц.

Фитнес-браслеты с тонометром

Фитнес-браслеты с тонометром также обделены вниманием со стороны именитых брендов и чтобы найти работающий вариант необходимо изрядно попотеть. На данный момент мы можем порекомендовать следующие модели: Corband Fit , W/me2, H2, больше Вы найдете в нашем ближайшем обзоре браслетов с тонометром.

Выводы

Подведем итоги нашего обзора часов с функцией измерения давления. В целом у таких устройств есть ряд неоспоримых преимуществ перед классическими тонометрам на манжете.

Так можно выделить следующие:

1. Тонометр всегда с собой
2. Многофункциональность подобных устройств
3. Доступная цена, которая ниже средней по рынку умных часов
4. Подробная аналитика здоровья в приложении, которая будет полезна Вашему врачу
5. Быстрое и комфортное измерение давления, практически на ходу

Тем не менее часы с тонометром имеют один заметный минус, это тот факт, что они измеряют давление не напрямую, а действуют с помощью обходных путей, которые сильно связаны с программным обеспечением, ведь изрядная доля достоверности зависит от правильности просчетов. Также на достоверность результатов может повлиять сердечные заболевания, такие как тахикардия, аритмия. Если производитель не учел это в программной части, данные не будут до конца точными.
Несмотря на данный недостаток, часы с тонометром имеют право на жизнь и подойдут многим людям, которые страдают от заболеваний с давлением. Также такой гаджет пригодится спортсменам, которым необходимо держать своё давление в заданном интервале, чтобы обеспечить максимальный результат от тренировки.

Технологии стремительно внедряются в повседневную жизнь простого человека. Смартфон стал неотъемлемым атрибутом, позволяющим постоянно поддерживать контакт с дорогими и близкими людьми. Положительной стороной прогресса является появление гаджетов, позволяющих осуществлять контроль над динамическим состоянием организма человека.

Одними из наиболее популярных приспособлений являются умные часы, некоторые модели оборудованы датчиком частоты сердечных сокращений и определения артериального давления. Такие возможности, умещенные на запястье, являются очень важными для спортсменов и людей старшего возраста.

Кому необходим такой прибор?

Заболевания, связанные с нарушением работы сердечной мышцы или изменением уровня артериального давления (АД), сегодня занимают первое место среди причин высокой смертности населения развитых стран. Только раннее выявление состояний, способных вызвать угрожающие для жизни осложнения, могут существенно повысить вероятность своевременного оказания медицинской помощи и спасения жизни.

Даже современные автоматические тонометры имеют довольно крупные размеры, что усложняет круглосуточное мониторирование уровня артериального давления без ущерба для комфорта человека. С этой точки зрения, более удобными являются фитнес-трекеры или умные часы, обладающие функцией измерения уровня АД. Эти приборы имеют компактный размер, малый вес и эргономическую форму, благодаря чему человек может пользоваться часами круглосуточно, не нарушая своего привычного распорядка дня.

Заболевания, которые связаны с нарушением сердечной деятельности, требуют постоянного контроля

Помимо способности подсчитывать количество пройденных шагов, затраченных калорий, длину пройденной за день дистанции и уведомлять о входящих звонках, умные часы в большинстве своем защищены от воздействия пыли и влаги. Благодаря этому человек может пользоваться функцией динамического контроля АД и ЧСС во время сна или даже во время занятий спортом. Учитывая отмеченное, можно утверждать, что часы с функцией измерения работы сердечно-сосудистой системы подойдут как спортсменам, так и людям, страдающим нарушениями уровня внутрисосудистого давления.

Читайте также:

Инструкция по применению АД Норма. Полный обзор препарата

Производители

Буквально несколько лет назад производство умных девайсов было монополизировано крупными брендами, такими как «Эппл», «Сони» и «Самсунг». Сегодня можно наблюдать значительный рост этого сектора рынка электроники, так как стремительно набирают обороты менее известные бренды как американского или японского, так и китайского происхождения.

Еще в 2014 году компания «Интел» решила заняться разработкой и производством умных часов, способных осуществлять измерение работы сердечной мышцы. В результате появилась линейка устройств Basis, которая нашла своего пользователя благодаря высокой точности показателей, низкой стоимости и продолжительной работе от одного заряда батареи.

Браслет с тонометром и пульсометром одевают на руку во время движения

К менее известным, но тем не менее подающим серьезные надежды брендам производителям, относят такие компании:

• Xiaomi;
• Fitbit;
• Garmin;
• Polar;
• Skmei;
• Jawbone.

Обзор лучших часов-мониторов физического состояния

Если вы решили приобрести себе умные часы, позволяющие отслеживать ваш уровень физической активности и работы жизненно важных органов, то зайдя на сайт интернет-магазина или посетив непосредственно салон техники, наверняка заметите большое разнообразие предложенных моделей. Для того чтобы облегчить ваш выбор, мы предлагаем ознакомиться с моделями, наиболее подходящими с точки зрения функционала, качества сборки и стоимости.

Читайте также:

Таблетки с кофеином для поднятия давления. Правила выбора и нюансы применентя

Компания Omron выпустила линейку умных часов, обладающих функцией определения как частоты сердечных сокращений, так и уровня артериального давления. Гаджеты получили название Project zero. Сегодня на рынке можно встретить две модели, они отличаются местом крепления. Первая больше предназначена для спортсменов, которых интересует постоянное мониторирование с получением максимально достоверного результата, поэтому устройство крепится непосредственно на плече в проекции крупных магистральных сосудов.

Для замера показателей гаджеты могут приобретать и сердечники, и спортсмены

Такие часы максимально удобны при беге и выполнении упражнений в тренажерном зале благодаря своей плотной фиксации. Вторая модель крепится непосредственно на запястье и пользуется большим спросом среди менее активных пользователей, интересующихся своим здоровьем. Стоимость таких часов находится в пределах трехсот долларов с учетом доставки. Кроме способности измерять АД и выполнять роль часов, устройство также способно уведомлять о входящих сообщениях, звонках и оповещениях из приложений, установленных на телефоне.

Herzband Elegance – одни из самых популярных моделей умных часов, обладающих функцией определения уровня внутрисосудистого давления. В соотношении цены к качеству устройство является наиболее приемлемым, так как при сочетании отличной сборки и пылевлагозащиты, они все еще остаются доступными широкому кругу потребителей. Классический дизайн выгодно отличает часы от аналогов, благодаря чему гаджет отлично сочетается с деловым стилем одежды.

Читайте также:

Как влияет лимонник на давление? Правила применения

Устройство подходит как для занятий спортом, так и для повседневного использования. Небольшая масса и высокая энергоэффективность позволяют не снимать часы даже во время сна, благодаря чему осуществляется мониторинг уровня артериального давления, частоты сердечных сокращений и фаз сна круглосуточно. Точность измерительных датчиков является их характерной особенностью, и достигает девяноста процентов, что выгодно выделяет устройство среди моделей конкурентов.

Часы, измеряющие давление, жизненно важны для гипертоников, так как постоянно обеспечивают контроль состояния здоровья

W/me2 являются менее популярной моделью, чем вышеописанные девайсы. Часы, помимо привычных для «умного гаджета» функций, способны определять:

• пульс;
• уровень АД;
• осуществлять запись электрической активности сердечной мышцы;
• анализировать деятельность автономной нервной системы.

Healbe Gobe – это еще одни умные часы, обладающие способностью измерения деятельности сердечно-сосудистой системы. Встроенные датчики с небольшой погрешностью в 10–15% определяют уровень АД и пульс своего хозяина в режиме реального времени. Наличие большого количества собственной памяти позволяет сохранять детальную статистику на протяжении долгих недель, пока не состоится синхронизации со смартфоном.

Основываясь на физиологических параметрах своего хозяина, часы способны рассчитывать количество потраченных калорий и отслеживать фазы сна. Единственной слабой стороной устройства стала его относительно высокая стоимость в триста долларов и недостаточно качественная сборка. и частоту сердечных сокращений, наибольшей сложностью была разработка специальных датчиков, осуществляющих точный сбор информации. Тем не менее человеческий фактор может привести к получению неправильных результатов. Для того чтобы предупредить получение ложных данных, во время осуществления диагностики следует занять удобное положение и расположить датчик на одном уровне с грудью.

Программное обеспечение часов имеет специальные алгоритмы для уточнения показателей. Возможная погрешность измерения обычно не является критичной и позволяет в целом оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Тем не менее в случае получения высоких цифр артериального давления при помощи умных часов, желательно продублировать исследование при помощи обычного тонометра.

Заключение

Современный рынок умных устройств довольно разнообразен. Можно найти наиболее подходящее для вас устройство в соответствии с ценой, формой, размерами, весом и функционалом. По большей части даже бюджетные девайсы обладают достаточным набором функций и качеством сборки. Трекеры или смарт-часы будут полезны в использовании как людям старшего возраста, страдающим различными заболеваниями сердца и требующими постоянного контроля, так и молодым людям, имеющим желание следить за собственной физической активностью.

Часы с функцией измерения артериального давления критически необходимы для пациентов, страдающих гипертонией. Для них разработано множество электронных устройств, которые помогают контролировать хорошее самочувствие. Современные гаджеты имеют много полезных функции, подключаются ко многим устройствам, различаются по целям и, соответственно, относятся к разным ценовым категориям. Одним из таких помощников можно смело считать браслет с измерением артериального давления. Это настоящая находка для гипертоников и гипотоников.

Браслетов, которые способны распознавать человеческие движения, шаги, пульс - огромное количество в разных вариантах. Не так давно на рынке появилась новинка, которая наряду с привычными функциями может определить еще и артериальное давление. Это становится возможным благодаря тому, что в такие часы встроен тонометр.

Людей, с перепадами давления и метеозависимых, становится все больше, а следить за своим самочувствием - важнейшая составляющая долголетия и здоровья. Ввиду этого часы с измерением артериального давления набирают популярность не только среди гипертоников, но и среди тех, кто активно занимается спортом, легкой атлетикой или бодибилдингом. Фитнес браслет позволяет отслеживать показатели сердечного ритма и давления, определять, какие упражнения оказывают наибольшую нагрузку на организм, в результате чего давление падает или поднимается.

Что собой представляет наручный тонометр?

Использование тонометра на прогулках, пробежках, даже в путешествиях - нецелесообразно и неудобно из-за габаритов прибора. На смену ему пришел аппарат минимальных размеров с множеством функций, который разработчики встроили в самый распространенный аксессуар среди спортсменов - умные часы. Это не просто электронные часы, они оснащены чувствительной системой, способной отмечать изменения показателей организма.

На вид это обычный браслет, который одевается на руку, есть циферблат и мягкий ремешок. Дизайн, цвета и стиль разнообразны, подобрать можно на любой вкус. Разнообразны и технические характеристики девайсов, и их функции, от наличия или отсутствия которых зависит цена.

Интеллектуальные часы работают на батарейках и аккумуляторах. Какие-то модели для использования всех функций требуют подключения к электронному гаджету: планшету, ноутбуку, чаще всего смартфону, а какие-то способны работать самостоятельно.

Как браслет получает данные о кровяном давлении?

Несмотря на то что устройство представляет собой мини электронный тонометр, суть получения данных кардинально отличается. Часы считывают пульс, сердечный ритм, скорость движения волны пульса, затем начинается процесс анализа данных, в результате чего на дисплее появляются результаты вычислений в виде цифр.

Информация для каждого пользователя будет индивидуальной, так как перед началом использования умных часов человек указывает свой рост, вес, возраст. Гаджет, преобразовывая показатели, опирается на физиологию пользователя. Ввиду того что все очень индивидуально, то и погрешности измерения давления допустимы.

Каких правил замера следует придерживаться во время диагностики?

Чтобы снизить погрешность в замерах стоит придерживаться рекомендаций, которые указывают производители:

• сразу после приема пищи измерение проводить не следует;
• при использовании функции измерения артериального давления не стоит двигаться или разговаривать;
• делать замеры нужно на левой руке;
• замерять кровяное давление лучше всего сидя, держа руку на уровне сердца;
• перед диагностикой исключите прием кофе, крепкого чая, тонизирующих напитков и энергетиков.

Что покажет девайс со встроенным тонометром?

Пользоваться умными часами с функцией замера давления может любой человек, независимо от возраста и умений справляться с электроникой. Важно зафиксировать их на руке, чтобы циферблат был напротив пульсирующей артерии. Далее необходимо лишь нажимать на кнопки в соответствии с инструкцией, если нужно фиксировать предыдущий результат в памяти.

В зависимости от модели фитнес-браслета и его функций, девайс дает пользователю следующую информацию:

• частота сердцебиения;
• артериальное давление;
• количество пройденных метров;
• температура тела;
• сожженные калории;
• количество совершенных шагов;
• температура воздуха;
• время нагрузок;
• атмосферное давление.

В зависимости от того, какой показатель вас интересует, вы подбираете для себя умные часы с необходимыми функциями.

Как и любой тонометр, умный браслет имеет определенный процент погрешности. Для того чтобы цифры были реальными, а не искаженными, стоит соблюдать все правила измерения и фиксации показателей.

Преимущества умных часов

Главными плюсами девайса считают:

• маленькие размеры;
• легкость;
• нет необходимости отвлекаться при использовании;
• постоянный контроль артериального давления;
• удобство использования;
• большой набор полезных функций.

Чаще всего в браслет встраивают будильник, который способен подавать сигнал ко времени, когда необходимо провести замеры. Это функция очень важна при гипертонии и гипотонии, когда замеры делаются в определенное время, нужное количество раз в день.

На какие характеристики обращать внимание при выборе браслета?

Выбирая часы с функцией измерений артериального давления, стоит помнить о таких важных показателях:

1. Страна и фирма производитель. Умный браслет - это технически сложное устройство с множеством функций, именно поэтому изготовитель, положительно зарекомендовавший себя на рынке - лучший вариант. Отдавая предпочтение неизвестным фирмам, вы сильно рискуете приобрести некачественный аппарат, который будет вводить в заблуждение ошибочными цифрами.
2. На какой срок производитель дает гарантию? Чем больше гарантия - тем качественнее устройство. Если гарантийный срок менее 5 лет, то от такого браслета лучше отказаться.
3. Какая мощность батареи или аккумулятора у устройства? Это напрямую влияет на то, сколько часов может проработать браслет в активном режиме. Чем мощнее батарейка, тем дольше часы держат заряд.
4. Как работают умные часы? Синхронизируют ли они информацию на мобильное устройство, способны ли подключиться к гаджетам.
5. Цена аппарата. Если вы увидели слишком дешевые часы - это может быть подделка, которая долго не прослужит.

Каким производителям можно доверять?

Среди производителей часов для измерения кровяного давления укрепили свои позиции фирмы из Германии, Японии, Швейцарии и Франции. Такое оборудование имеет высокое качество, долгий срок службы, малый процент брака. Чего нельзя сказать о дешевых китайских аналогах смарт-часов, которые зачастую не соответствуют стандартам и вовсе не подходят для измерения артериального давления.

1. Умные часы Herzband Elegance имеют круглый циферблат и оснащены кожаным браслетом. Швейцарское качество гарантирует стабильную и бесперебойную работу, а стиль часов актуален и для костюма, и для спортивной формы. Помимо артериального давления, они способны измерять физическую активность. Данная модель очень популярна в Европе, за счет своей пыле- и влагостойкости. Часы питаются от встроенного аккумулятора. В измерении давления погрешность минимальна, пульсометр очень точен.
2. Измеряющий давление браслет Eastor CK 11 - это выполненные под руку закругленные часы с силиконовым ремешком. Очень элегантный стиль и компактные размеры. Популярны среди девушек. Погрешность при измерении артериального давления маленькая, но информация о сне часто искажается. Плюс в том, что они гораздо дешевле своих конкурентов.
3. Смарт часы INew H-One получили классический циферблат и ремешок из экокожи. Измерение показателей имеет небольшую погрешность, цена в средней категории. Минусом является стекло без защиты, оттого эта модель очень уязвима и не очень подходит для спортсменов.
4. Аппарат Casio BP-100 - это умные часы, способные осуществить определение показателей артериального давления. Самая первая модель среди своих аналогов, требует прикосновений к датчикам пальцами. Погрешность в измерении небольшая - в данный момент эти часы признаны лучшими среди первых, но сняты с производства.

Пациентам, страдающим от гипертонических скачков, иметь на руке умные часы с тонометром просто необходимо. Это избавит их от постоянных визитов к врачу для замера артериального давления и даст возможность чаще бывать вне дома, не быть привязанными к громоздкому тонометру. Здоровье не имеет цены, поэтому не стоит жалеть денег на приобретение смарт-часов. Они станут настоящим помощников в измерении артериального давления и многих других физиологических показателей.

Вести здоровый образ жизни - планы на каждый понедельник и обещание, которое дают себе миллионы перед сном в воскресенье. А утром, после первой же , с болью в мышцах, вялостью и апатичной усталостью это решение принимает противоположный оборот. Ничего хорошего нет в таком образе жизни и вести его, когда так больно и не приятно нет ни желания, ни необходимости.

Но все дело в неправильной организации спортивной тренировки. Подобрать интенсивность нагрузки и задать правильный темп, чтобы занятие приносило не только пользу, но и удовольствие - задачи, к решению которых необходимо подойти со всей серьезностью. В мире, где цифровые технологии плотно укоренились в каждой сфере, спорт не стал исключением. Предлагаем вашему вниманию обзор мужских и женских спортивных часов с пульсометром, секундомером, тонометром и шагомером.

Для чего нужны спортивные аксессуары

Во время тренировки объективно оценить состояние организма невозможно . Усталость, повышенное сердцебиение и как следствие проблемы с давлением и общее утомление становятся причиной проблем со здоровьем. В связи с этим, рекомендуется заниматься спортом, используя специальные приборы, которые призваны контролировать состояние организма во время тренировки.

Спортивные часы - новинка в мире гаджетов исполняют все эти функции. Пульсометр, шагомер и тонометр, которые встроены в подобный аксессуар эффективно и точно отслеживают все жизненно-важные показатели и информируют об этом своего обладателя. Подобное устройство дает возможность:

1. Задать правильный темп тренировки;
2. Определить оптимальное время для отдыха и его промежутки;
3. Просчитать продолжительность отдыха, который полностью восстановит силы.

Польза пульсометра заключается в том, чтобы определить уровень колебаний стенок сосудов, который индивидуален для каждого человека.

Шагомер помогает отследить и проконтролировать количество пройденного пути и составить индивидуальный график нагрузок, постепенно увеличивая километраж.

Подтвержденный факт, что ежедневно для поддержания бодрости и здоровья необходимо проходить 11 000 шагов. Если задана цель сбросить лишний вес, то эту цифру стоит увеличить до 13 000 - 16 000 в день.

И, наконец, тонометр - прибор для измерения артериального давления.

Датчик в часах измерит давление в самой крупной артерии организма - аорте, которая расположена ближе всего к сердцу и мозгу. При излишних физических нагрузках этот показатель определяет критическую точку, когда занятие стоит срочно прекратить, чтобы предупредить возникновение инсульта или инфаркта.

Критерии выбора спортивных часов

Ассортимент спортивных аксессуаров настолько велик, что определиться с устройством, которое подойдет каждому индивидуальному образу жизни крайне сложно. При выборе спортивных часов учитывайте особенности:

1. Время работы - чем больше функций они выполняют, тем больше энергии тратят, а значит, требуют частой и продолжительной подзарядки;
2. Синхронизация - способность подключаться к мобильным платформам и операционным системам;
3. Способ оповещения - звуковой сигнал, который предупреждает о приближении критической точки. Лучше, если часы оснащены оповещением посредством вибрации;
4. Точность отображаемых данных;
5. Водонепроницаемость;
6. Ударопрочность;
7. Дизайн.

Функциональность спортивных часов не сводится только к приборам, измеряющим шаги, пульс и давление. При желании можно приобрести часы, которые будут фиксировать историю тренировок, вести учет сожженных калорий, определять «жиросжигающую зону», а также проводить фитнес-тест и определять собственную программу тренировок исходя из уровня физической подготовки. Стоит помнить, что часы - это только механизм, и показатели, которые они выдают, исключительно математический расчет на основании числовых данных.

Производители спортивных часов

Среди огромного количества производителей , репутацию качественных и функциональных заслужили:

Polar - финский производитель, существующий на рынке уже 30 лет. Часы этой фирмы отличаются относительно высокой стоимостью и широким спектром функций. Начальная стоимость таких часов 130 у.е.

Casio - многофункциональность и инновации отличительные качества часов бренда. Именно эта компания стала первооткрывателем в производстве спортивных часов с шагомером. Стоимость варьируется от 100 у.е. до 450 у.е.

Вeurer - немецкий производитель спортивных часов. В зависимости от материальных возможностей можно приобрести как бюджетную версию РМ18, которая стоит около 100 у.е., так и более дорогую, и функциональную РМ200, цена которой составляет 500 у.е.

Suunto - финский производитель, спортивные часы которого отличаются многофункциональностью и качеством. Одни из самых дорогих в своем сегменте и приобретение обойдется в 200 у.е.

Torneo - китайская фирма, которая производит весьма качественную спортивную продукцию по приемлемой цене. Спортивные часы с базовым набором функций оцениваются в 125 у.е.

Видеообзор спортивных часов Suunto:

Выбор спортивных часов с пульсометром, шагомером и тонометром должен основываться на ширине дополнительного функционала. Ведь иногда достаточно основных функций, а излишества будут только увеличивать стоимость, не добавляя при этом ни грамма полезности.

Основные правила использования

Для того, чтобы спортивные часы корректно отображали необходимые данные нужно придерживаться правил и инструкций по эксплуатации. Для каждой модели разработаны индивидуальные рекомендации, но существуют и общие для всех.

Кровяное давление рассчитывается датчиком на основе базового параметра, который вводится вручную . Эти данные необходимо регулярно обновлять и вводить с особой тщательностью, ведь это сведет погрешность показаний к минимуму.

Базовыми называются показатели, которые включают в себя данные в спокойном состоянии и после физической нагрузки. Обратите внимание, что выполнять нужно упражнения, которые перечислены в инструкции. При настройке шагомера необходимыми параметрами станут средняя длина шага, масса тела и возраст .

Принцип работы спортивных часов сводится к подаче импульсов посредством задней крышки, поэтому важно, чтобы она плотно прилегала к .

Рука должна быть обязательно левая, только в этом случае стоит ожидать достоверных данных.

Конечно же, не стоит ожидать от спортивных часов волшебных способностей, положив их в карман или одев поверх толстого рукава.

Люди не всегда связывают свои неприятные ощущения, головные боли, постоянные шумы в ушах с повышением кровяного давления, зачастую, относят это к последствиям переутомления, неприятностями на работе или дома. При плохом самочувствии они пытаются самостоятельно изменить обстановку, забывая померить АД.

С увеличением возраста давление обычно только увеличивается. Кровеносные сосуды теряют свою эластичность, просветы сужаются и требуется все большее усилия для обеспечения нужного потока крови, тогда и растет АД и необходимо принимать какие-то меры по его стабилизации. При этом растет необходимость периодического или постоянного контроля АД.

Для чего необходим?

Контроль и диагностирование АД не требует сложных приборов, его показатели легко выявляются при рядовом врачебном осмотре. И если своевременно начать необходимое лечение, у большинства пациентов кровяное давление поддается коррекции. Каждый и без врачебного осмотра может выявить у себя беспокоящие признаки гипертонической болезни.

• Почти постоянные головные боли разной степени;
• Неожиданные головокружения;
• Тахикардия;
• Частая потливость, чувство пульса в голове;
• Озноб и тревожное состояние;
• Отеки век, мелькающие пятна перед глазами;
• Частые онемения пальцев рук, утренняя одутловатость лица.

Признаки проявляются периодически, но потом они будут учащаться и наступает момент, когда диагностируется опасная форма заболевания. Не стоит дожидаться осложнений. Обратитесь к врачу и усильте самоконтроль АД.

Виды

Все виды умных браслетов служат одной цели - контролю за состоянием здоровья человека в такой сложной области, как сердечно-сосудистая система. Поэтому создать один прибор, который решал бы все задачи контроля в этой системе, практически невозможно. Глубокая диагностика и лечение остается за специалистами. Но предварительный контроль некоторых показателей с помощью умных браслетов вполне возможен и ради этого создаются все более совершенные виды таких аппаратов. Иногда электронные браслеты бывают более точны, чем стационарные.

Современный браслет-тонометр записывает показатели, которые должны интересовать лечащего врача. Современные браслеты, кроме измерения АД, могут показывать температуру тела, сердцебиение, частоту дыхания и содержание холестерина в крови. Создана система, которая фиксирует экстренные ситуации с людьми пожилого возраста, с ограниченными возможностями, инвалидами с детства.

Браслет для такой категории людей может немедленно, через систему оповещения, предупредить родственников, органы опеки, медицинские службы. Устройство носится такими людьми на руке в районе запястья и система QMedic круглосуточно обеспечивает связь между пожилым пользователем и опекуном. Состояние пожилого пациента оценивается круглые сутки.

При появлении чрезвычайной ситуации пациент нажимает кнопку SOS. Медработники QMedic обращаются к пожилому пациенту по громкой связи и при необходимости вызывается экстренная служба и оповещаются члены семьи. По другой программе, если от пациента какое-то время нет никаких сигналов, то также работает экстренная помощь и система оповещения опекунов. Другая программа рассчитана на людей со слабой памятью и не умеющих ориентироваться в городских или природных условиях.

Создан браслет W/me2 для измерения кардиограммы, его производители утверждают, что эту кардиограмму можно отправлять медикам и по ней оценивать свое здоровье. Но по кардиограмме с 2-х точек, можно определить только сердечный ритм или его нарушения. Поэтому, чтобы не создавать иллюзий, лучше кардиограмму все же доверить специалистам.

Массовое увлечение пробежками утром и вечером в целом может быть полезным, но каждый для себя должен определить границы возможного. Не стоит гоняться за личными рекордами и самостоятельно увеличивать нагрузки. Здесь нет необходимости, как в спорте, быть быстрее всех. Достаточно небольших нагрузок под контролем прежде всего врачей и созданных многочисленных электронных приборов.

Интересная и полезная разработка фитнес-браслет. Он функционирует с датчиком давления и пульса по специально разработанной программе. Все данные о давлении, пульсе, пройденном расстоянии в километрах выводятся на ПК или смартфон, а также на экран этого прибора. Фитнес-браслет с экраном, кроме зрительных сигналов, может сообщить данные о состоянии здоровья звуковым или вибрационным сигналом.

Дополнительные характеристики

Разные фирмы добавляют в их управление прибором сенсорные элементы и удобные кнопки для определенных действий. Объем памяти приборов различная, в среднем браслет-тонометр фиксирует около 200 сигналов, они синхронизируются и это позволяет анализировать изменения АД за определенное время. Часть моделей выводят на экраны дисплеев не только привычные цифры или свечки, все данные могут демонстрироваться в наглядном графическом виде. От продолжительности носки браслетов измерения АД зависит объем накапливаемой информации и проще медикам дать более объективное заключение о самочувствии пациента.

Фитнес-браслеты - приборы, которые помогают контролировать и измерять сердечный ритм, не проявляют негативного воздействия на организм. Это хорошо оформленный в современном дизайне аксессуар и одновременно - полезный во многих отношениях прибор. Во многие модели включен измеритель пройденного расстояния (шагомер), что дает объективно оценить уровень физических нагрузок в течение дня. Другие приложения могут легко корректировать необходимую систему питания по данным о потраченных калориях.

Браслеты для измерения АД можно купить во многих хороших аптеках. Следуя моде, нужно не только позаботиться о внешнем виде браслетов, но и сначала посоветоваться с врачом-дерматологом по поводу круглосуточной носки этих приборов на руке, хотя об их воздействии на кожу должны в первую очередь позаботиться производители. Во всех каталогах они утверждают, что их товар экологически безопасен и соответствует нормам и стандартам, принятым в мире и Европе, во многом это действительно так, но каждый должен лично убедиться, что ему ничто не повредит.

Принцип работы

В этих приборах в основу работы заложен принцип измерения пульсовой волны, которая фиксируется датчиком и через электронную схему по программе преобразует эти сигналы в значения единиц давления в цифровом, столбчатом или графическом виде, показывая величины АД возле сердца. По результатам многолетней практики и научных исследований точность измерений АД с помощью этих приборов достигает 98%.

Разработчики браслетов продолжают их усовершенствовать, чтобы снизить погрешности и фильтровать посторонние сигналы и исключить получение ложных сигналов о состоянии АД и общего состояния пациента. Чем точнее работает датчик, тем больше уверенности в правильных показаниях. Датчики, использующие свойства пьезорестивных волокон, учитывают, что, при носке браслетов на руке, на точность могут влиять напряженное состояние мышц, колебание при занятиях, плохое прилегание к поверхности руки, потертости и другие внешние воздействия.

Для этого существует много способов, от стационарных измерений до применения строго индивидуальных. Одно из самых удобных современных устройств для контроля АД - браслет. Для того чтобы браслет давал правильные показания, нужно знать его устройство, характеристики и порядок применения. Полностью заряженный прибор работает без подзарядки 5 суток.

Есть модели, которые помогают оценить глубину сна, получить данные об уровне усталости владельца браслета. Купить такие приборы несложно. Дело не в цене, хотя более дорогие имеют большее число опций, а в том, чтобы надежно измерить главный показатель состояния здоровья - артериальное давление АД. С таким красивым и надежным браслетом на руке можно следить за показателями своего здоровья во время любых занятий. Можно вовремя получить сигнал о перегрузках на организм и построить программу занятий в оптимальном режиме.

Обзор лучших моделей

V07 Smart Wristband

Датчик этого браслета действует по принципу фотоплетизмографии. Изменения размеров сосуда под действием артериальной пульсации потока крови влияют на величину и форму амплитуды сигнала. Монитор контролирует частоту сокращений сердечной мышцы и при отклонениях сигнализирует вибрацией.

Подробнее смотрите в видео ниже.

Преимущества:

• Наличие монитора для АД;
• Зарядка через разъем USB;
• Не нужен кабель зарядки;
• Работает опция измерения пройденного расстояния;
• Возможность проследить все результаты;
• Все корпусные детали и манжеты выполнены из ТПУ;
• Вывод сигналов: Android 4.4/iOS 8.0 и других;
• 12 языков, включая русский.

• Умный браслет CK11 замеряет пульс, имеет надежный датчик сердечного ритма и шагомер, измеряет давления в движении и в покое.
• Makibes b15p ведет контроль величины и наполненности пульса, выводит в память данные АД (статические и динамические) и данные кардиограммы из двух точек.
• Тонометр-браслет h2 omron polar - это хороший и легкий прибор, способен выдать достоверный сигнал об АД в течение 20 секунд.
• H09 - хороший прибор китайского производства, основные опции по сердечному ритму и Ад. Кроме этого, он работает как часы, контролирует пульс, аллергии и аритмию. Циферблат круглый, есть память о звонках, СМС. Контроль качества сна, функция будильника. Батарея 100мАч на 4 дня работы.
• Omron RS1

Тонометр с замерами высокого уровня Intellisense выдаёт достаточно объективный сигнал о состоянии ритмов сердца. Замеры происходят при накачивании воздуха в манжету, такой способ - самый надежный для скорого и надежного измерения. Все данные от токопроводящих волокон поступают в соответствующий измерительный центр и после преобразований выдают показатели АД и другие на дисплей или звуковой генератор.