Пользователи, находя в спецификациях смартфона строку «уровень SAR», как правило, не придают значению, прописанному в ней, внимания. А зря – от того, насколько оно велико, зависит ущерб, который гаджет может причинить здоровью юзера. Какой уровень SAR для мобильных телефонов считается нормальным, а какой — чрезмерным, мы расскажем в этом материале.

SAR – аббревиатура от Specific Absorption Rate, то есть коэффициент поглощения энергии. Уровень SAR показывает, сколько энергии электромагнитного поля поглощают ткани человеческого тела за 1 секунду. Единица измерения излучения телефонов SAR – Вт / кг. Соответственно, глянув на уровень, пользователь может сразу решить, насколько вероятно то, что гаджет навредит ему.

Значение SAR не является постоянным. В каждый конкретный момент уровень излучения зависит от множества факторов – прежде всего от качества связи. Если связь хорошая, то энергии выделяется мало. Чем хуже связь, тем более негативное отношение смартфон оказывает на организм. Максимум достигается, когда гаджет переключается с одной вышки на другую. Именно максимальное значение и должны указывать производители в спецификациях.

Стоит заметить, что экспертами до сих пор не определено точно, влияют ли мобильные устройства на человеческий организм вообще. Но неопределённость в данном случае даже хуже – поэтому врачи пугают активных юзеров отмиранием клеток и образованием раковых опухолей. О том, какие симптомы возникают при облучении, можно узнать из этой таблицы:

Сколько энергии излучают устройства?

Первые аппараты для связи стандарта NMT характеризовались уровнем SAR в 5 Вт. Если бы сейчас эксперты обнаружили подобный девайс, они бы в ужасе схватились за головы и стали бы писать всюду, куда можно, что такое устройство нельзя пускать в продажу. Высокое излучение было обусловлено минимальным количеством базовых станций.

Позже требования по этому параметру стали ужесточаться всё сильнее – у GSM-аппаратов мощность излучения не превышала 1 Вт. Распространённое мнение, будто старые телефоны с кнопками были вреднее современных продвинутых девайсов, на самом деле ошибочно – лабораторные исследования показали, что у фичефонов уровень излучения колебался в диапазоне от 0.42 до 1.12 Вт / кг. Это и по нынешним меркам норма.

Предельное значение SAR не унифицировано – у каждой географической области своё мнение по этому поводу:

• В США считается нормой, если САР не превышает 1.6 Вт / кг на 1 грамм тканей.
• В Европе немного другой способ расчета – там САР считается на 10 граммов тканей. Предельно допустимое значение — 2 Вт / кг.

В России способ измерения излучения совершенно иной – СаНПиН предпочитает определять его в Вт/кв.см. Разумеется, производители «мобильников» не спешат публиковать сведения об излучении в единицах измерения СаНПиНа. Уровень SAR в Вт / кг в эти единицы тоже никак не конвертировать. Остаётся поверить на слово российским госинстанциям, которые утверждают, что методика СаНПиНа ещё более жёсткая, чем применяемые в США и Европе.

Как узнать уровень SAR?

Уровень SAR должен быть зафиксирован в технических спецификациях мобильного устройства – то есть в небольшой книжечке, которая находится в комплекте. Если этой информации там нет, можно залезть в интернет и «погуглить». Стоит зайти на сайт «Яндекс.Маркет» и поискать значение SAR в перечне характеристик конкретного устройства.

Запасной вариант – это портал devicespecifications.com. В карточках многих смартфонов на этом сайте присутствует вкладка «SAR ».

Перейдя во вкладку, можно узнать уровень излучения смартфона в 2-х вариантах (для головы и для тела), а также посмотреть, насколько вреден гаджет конкретной модели по сравнению с другими моделями той же марки и других марок.

Какие телефоны наиболее безопасные по уровню SAR?

Если верить результатам веерного исследования, проведённого совместно Роскачеством и международной организацией ICRT, самыми безвредными признаны смартфоны Samsung . Гаджеты A3 и A5 вошли в пятёрку наиболее безопасных с точки зрения излучения, а Galaxy S7 Edge признали лучшим по совокупности множества параметров безопасности и качества. Уровень излучения последнего – всего лишь 0.264 Вт / кг.

А вот Apple похвастать нечем. Девайсы этой компании считаются очень вредными. Удовлетворительным уровнем САР отличается только iPhone 3G, о котором уже многие и не помнят.

Большинство моделей iPhone излучает в 5-6 раз больше энергии, чем Samsung Galaxy Edge 7 (с процессором Exynos).

Хорошую работу над безопасностью своих устройств проделала и компания Xiaomi . У популярных моделей Mi5, Redmi 4 и Mi MIX уровень САР находится в диапазоне от 0.35 до 0.4 Вт / кг. Перечисленные телефоны с низким уровнем SAR точно не навредят своим владельцам.

Как снизить негативное влияние телефона на организм?

Чтобы снизить отрицательное влияние мобильного девайса на организм, стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов:

• Подносить смартфон к голове только после того, как вызов оказывается установлен. Во время соединения происходит наиболее интенсивное излучение.
• Звонить из метро, трамваев, троллейбусов, автомобилей лишь при крайней необходимости. При звонках из транспорта сигнал не будет идеальным (металл создаёт ему помехи), а значит, излучение окажется выше.
• При разговоре подходить к окну или выбираться на балкон, чтобы связь была лучше.
• Не прикрывать пальцем антенну во время телефонной беседы.

Лучший вариант для тех, кто хочет избежать облучения совсем – приобрести Bluetooth-гарнитуру. Тогда можно будет разговаривать сколько угодно и где угодно, не переживая за состояние своего здоровья.

Заключение

Что бы там ни говорили медики, серьёзных оснований переживать по поводу того, что смартфон способен облучить владельца и спровоцировать появление какой-либо болезни, сейчас нет. Даже iPhone 7 Plus, «отличающийся со знаком минус» значительным показателем SAR, может быть безопасным – ведь присутствующее в спецификациях число является максимальным, а не средним. Однако игнорировать меры безопасности всё же не стоит – нет сомнений, что определённое воздействие на ткани человеческого тела излучение смартфона оказывает.

Не утихают споры относительно воздействия сотовой связи на здоровье человека. В мире постоянно проводятся исследования, целью которых, хоть как-то прояснить ситуацию и опытным путем доказать, существует-ли вредное воздействие на организм человека.
Давайте попробуем объективно взглянуть на проблему.

SAR

Для того, чтоб как-то оценивать величину излучения сотового аппарата на организм человека, был придуман показатель «Удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии» - SAR.
SAR является мерой скорости, с которой энергия ВЧ излучения поглощается тканями организма, измеряется в Вт/кг.
Стоит отметить, что величины SAR указываемые в инструкциях для сотовых телефонов, подразумевают работу передатчика на полную мощность, к примеру когда вы находитесь в зоне не уверенного приема.

Учеными были проведены ряд исследований, которые не нашли доказательств прямого воздействия излучения мобильных телефонов на ткани человека, приведшими к разрушению молекул ДНК или ионизации тканей.
Однако, поскольку организм человека на 70% состоит из воды, а молекулы воды способны «впитывать» энергию излучения в ВЧ диапазоне и превращать ее в тепловую энергию, внимание исследований было сконцентрировано на этом факте.

Опытным путем было доказано, что в процессе жизнедеятельности, температура тканей мозга может меняться вплоть до 1 градуса Цельсия, без каких либо последствий. Повышение на большую величину, может влиять на здоровье.

Коэффициент SAR был рассчитан исходя из этих показателей. В Европе безопасным признан уровень 2 Вт/кг для головы и 4 Вт/кг для других частей тела. При этом показателе температура в тканях увеличивается не более чем на 0,3 градуса Цельсия, что не несет вреда организму. Тем не менее, уже при 0,3 градусах, обнаружено разрушение белковых цепочек, но ученые не связывают этот факт и воздействие на здоровье.
Для США показатель SAR равен 1,6 Вт/кг.

Для сравнения, приведены величины SAR, которые могут вызвать негативные последствия.

А как у нас

В России нормы безопасного излучения регламентируются постановлением СаНПиН . Допустимое излучение измеряется в Вт/см2 и составляет 10 мкВт/см2. Величину SAR нельзя трансформировать в российские стандарты, это делается лабораторным путем.
Эксперты признают, что в РФ еще более жесткие требования к нормам излучения, нежели в Европе и США.

STUK

В Финляндии существует ЦЕНТР по радиационной и ядерной безопасности (STUK), который, том числе, занимается исследованиями излучений мобильных телефонов и их влиянием на человека.
Ежегодно, ЦЕНТР проводит тестирования 15 произвольных моделей телефонов на их соответствия стандартам.

Суть исследований заключается в следующем. Форма человеческого тела, заполняется веществом, по своим параметрам близким к тканям человека. Телефон, на максимальной мощности излучения, позиционируется около «головы» формы. Рука робота описывает определенную траекторию, с изменением положения телефона и на разных частотах. Результаты излучения преобразуются в значения SAR и сохраняются. Измерения проводятся отдельно для головы и отдельно для остальных частей тела.

Вот как это выглядит на видео.

Подробные результаты исследований для разных брендов телефонов можно найти на сайте центра.
Подобные центры исследований существуют также в других странах Европы и Америке.

В качестве заключения

Стоит отметить, что температурное воздействие сильно зависит от положения телефона относительно головы, биологических параметров организма и возраста.
Проводимые исследования о возможном взаимодействии излучения мобильных телефонов и роста онкологических заболеваний не пришли к однозначному выводу. Поскольку активное использование сотовых телефонов продолжается около 10 лет и для вынесения окончательного заключения, потребуется гораздо большее время.

Кроме того, делать выводы, лишь на основании теплового воздействия, не совсем правильно, ведь не до конца исследованы воздействия ВЧ излучения на морально-психологическую составляющую и другие составляющие здоровья.

В любом случае, косвенный вред здоровью, научно доказан. В результате проведенных экспериментов, было выявлено, что излучение сотового телефона инициирует помехи в работе кардиостимуляторов, что может привести к негативным последствиям.

В качестве рекомендации, следует напомнить, что мощность излучения уменьшается обратно пропорционально квадрату расстояния, то есть при увеличении расстояния в 2 раза, облучение уменьшиться в 4 раза. Центры исследующие проблематику рекомендуют, без необходимости не держать телефон близко к телу и по возможности пользоваться проводными гарнитурами.
Пользоваться или нет такими рекомендациями, каждый решит сам.

PS: Интересные результаты при исследовании проблемы можно найти

Вред от использования мобильных телефонов и смартфонов в полной мере еще не доказан, иногда мы слышим результаты «шокирующих» исследований, но они в большей степени похожи на откровения из шоу экстрасенсов, чем на попытку заставить нас не использовать подобные гаджеты.

В мировом информационном поле закрепилось мнение, что телефоны вредны, но опасность от их использования настолько мала, что на неё можно не обращать внимание.

Каждый год на презентации нового смартфона Apple мы слышим сотни «эмейзингов», дифирамбы новой камере и бесконечные сравнения мощности устройства с предыдущими моделями. За шквалом информации о мегапикселях и гигабайтах скрывают один из важных показателей айфонов – SAR .

Что такое SAR

SAR (Specific Absorption Rate) – удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии тканями тела человека за одну секунду. Данным показателем измеряют величину вредного воздействия мобильного телефона на пользователя.

SAR измеряется в ваттах на килограмм либо на квадратный сантиметр.

В Европе максимальное допустимое значение излучения составляет 2 Вт/кг для 10 граммов тканей. В США Федеральное агентство по связи сертифицирует только те сотовые аппараты, SAR которых не выше 1,6 Вт/кг для 1 грамма тканей.

В России иная система измерения излучаемой мощности - в ваттах на квадратный сантиметр. Перевести мировые системы измерения к отечественной довольно сложно, сделать это можно лишь опытным путем.

Чем вредно воздействие телефона

Организм человека в среднем на 70% состоит из воды, молекулы которой способны поглощать энергию высокочастотного излучения и превращать её в тепловую энергию. Другими словами излучение телефона способно разогревать молекулы воды в нашем организме так же, как микроволновая печь греет пищу.

Температура тканей человеческого мозга в процессе жизнедеятельности может без последствий менять температуру на 1 градус Цельсия. Большее колебание температуры негативно скажется на здоровье человека.

Если рассмотреть для примера европейскую норму SAR, то при максимально безопасном уровне излучения в 2 Вт/кг температура в тканях может увеличиться примерно на 0,3-0,5 градусов Цельсия. В теории это не несет вреда организму, однако, в совокупности с другими видами электромагнитного воздействия может приводить к необратимым последствиям.

При таком изменении температуры часто обнаруживают разрушение белковых цепочек, относительно воздействия этого факта на здоровье ученые еще не пришли к единому мнению.

Как проверяют реальный SAR устройства

Во всем мире существует несколько специальных центров для проверки радиационной безопасности и сертификации электронных устройств. Одним из самых технологичных является центр радиационной и ядерной безопасности STUK в Финляндии.

Специальную форму заполняется веществом, которое по своим свойствам похоже на ткани человеческого тела. Источник излучения помещают в непосредственной близости к форме, а потом замеряют уровень излучения при различных режимах работы гаджета.

Вот так выглядит процесс измерения SAR:

Возвращаемся к айфонам

Вот так выглядит сравнительная таблица уровней SAR для всех моделей iPhone в системе измерения, принятой в США:

Как видите, показатели SAR далеки от максимально допустимых 1,6 Вт/кг для 1 грамма тканей, но при этом новый iPhone 7 является самым «вредным» по данному параметру среди актуальных моделей смартфонов.

Для сравнения уровень SAR у главного конкурента Samsung Galaxy S8 равен 1,25 Вт/кг для головы и 1,52 Вт/кг для тела.

Стоит ли переживать

Указанные значение SAR определяется при работе телефона на максимальной мощности. На практике такое встречается нечасто, уровень излучения зависит от качества сети, местности и близости вышек мобильного оператора.

Уровень излучения увеличивается при плохом сигнале сети и уменьшается при хорошем. Пиковые значения фиксируются во время поиска сети и совершения вызова (дозвона).

Воздействие может зависеть от положения телефона относительно головы, от биологических особенностей организма и возраста.

Исследования о возможном влиянии излучения мобильных телефонов на рост онкологических заболеваний не пришли к однозначным выводам. Повсеместное использование телефонов продолжается около 10 лет, а для точного анализа потребуется гораздо больше времени.

Не стоит забывать, что курение, вред которого давно доказан, до середины XX века даже считали полезным.

Не утихают споры относительно воздействия сотовой связи на здоровье человека. В мире постоянно проводятся исследования, целью которых, хоть как-то прояснить ситуацию и опытным путем доказать, существует-ли вредное воздействие на организм человека.
Давайте попробуем объективно взглянуть на проблему.

SAR

Для того, чтоб как-то оценивать величину излучения сотового аппарата на организм человека, был придуман показатель «Удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии» - SAR.
SAR является мерой скорости, с которой энергия ВЧ излучения поглощается тканями организма, измеряется в Вт/кг.
Стоит отметить, что величины SAR указываемые в инструкциях для сотовых телефонов, подразумевают работу передатчика на полную мощность, к примеру когда вы находитесь в зоне не уверенного приема.

Учеными были проведены ряд исследований, которые не нашли доказательств прямого воздействия излучения мобильных телефонов на ткани человека, приведшими к разрушению молекул ДНК или ионизации тканей.
Однако, поскольку организм человека на 70% состоит из воды, а молекулы воды способны «впитывать» энергию излучения в ВЧ диапазоне и превращать ее в тепловую энергию, внимание исследований было сконцентрировано на этом факте.

Опытным путем было доказано, что в процессе жизнедеятельности, температура тканей мозга может меняться вплоть до 1 градуса Цельсия, без каких либо последствий. Повышение на большую величину, может влиять на здоровье.

Коэффициент SAR был рассчитан исходя из этих показателей. В Европе безопасным признан уровень 2 Вт/кг для головы и 4 Вт/кг для других частей тела. При этом показателе температура в тканях увеличивается не более чем на 0,3 градуса Цельсия, что не несет вреда организму. Тем не менее, уже при 0,3 градусах, обнаружено разрушение белковых цепочек, но ученые не связывают этот факт и воздействие на здоровье.
Для США показатель SAR равен 1,6 Вт/кг.

Для сравнения, приведены величины SAR, которые могут вызвать негативные последствия.

А как у нас

В России нормы безопасного излучения регламентируются постановлением СаНПиН . Допустимое излучение измеряется в Вт/см2 и составляет 10 мкВт/см2. Величину SAR нельзя трансформировать в российские стандарты, это делается лабораторным путем.
Эксперты признают, что в РФ еще более жесткие требования к нормам излучения, нежели в Европе и США.

STUK

В Финляндии существует ЦЕНТР по радиационной и ядерной безопасности (STUK), который, том числе, занимается исследованиями излучений мобильных телефонов и их влиянием на человека.
Ежегодно, ЦЕНТР проводит тестирования 15 произвольных моделей телефонов на их соответствия стандартам.

Суть исследований заключается в следующем. Форма человеческого тела, заполняется веществом, по своим параметрам близким к тканям человека. Телефон, на максимальной мощности излучения, позиционируется около «головы» формы. Рука робота описывает определенную траекторию, с изменением положения телефона и на разных частотах. Результаты излучения преобразуются в значения SAR и сохраняются. Измерения проводятся отдельно для головы и отдельно для остальных частей тела.

Вот как это выглядит на видео.

Подробные результаты исследований для разных брендов телефонов можно найти на сайте центра.
Подобные центры исследований существуют также в других странах Европы и Америке.

В качестве заключения

Стоит отметить, что температурное воздействие сильно зависит от положения телефона относительно головы, биологических параметров организма и возраста.
Проводимые исследования о возможном взаимодействии излучения мобильных телефонов и роста онкологических заболеваний не пришли к однозначному выводу. Поскольку активное использование сотовых телефонов продолжается около 10 лет и для вынесения окончательного заключения, потребуется гораздо большее время.

Кроме того, делать выводы, лишь на основании теплового воздействия, не совсем правильно, ведь не до конца исследованы воздействия ВЧ излучения на морально-психологическую составляющую и другие составляющие здоровья.

В любом случае, косвенный вред здоровью, научно доказан. В результате проведенных экспериментов, было выявлено, что излучение сотового телефона инициирует помехи в работе кардиостимуляторов, что может привести к негативным последствиям.

В качестве рекомендации, следует напомнить, что мощность излучения уменьшается обратно пропорционально квадрату расстояния, то есть при увеличении расстояния в 2 раза, облучение уменьшиться в 4 раза. Центры исследующие проблематику рекомендуют, без необходимости не держать телефон близко к телу и по возможности пользоваться проводными гарнитурами.
Пользоваться или нет такими рекомендациями, каждый решит сам.

PS: Интересные результаты при исследовании проблемы можно найти

Операторы мобильной связи делают все возможное, чтобы их абоненты общались как можно дольше. Последние, в свою очередь, охотно потребляют недорогую связь. А врачи бьют тревогу: разговаривать больше трех минут в день по мобильнику вредно для здоровья, утверждают они.

Чем опасна радиосвязь

В любом телефоне есть радиопередатчик, мощность которого достигает 2 Вт. Согласно данным многочисленных исследований, частое воздействие электромагнитного излучения (ЭМИ) на ткани живого организма подобно радиационному: приводит к мутациям, отмиранию клеток, образованию раковых опухолей.

Производители телефонных аппаратов умалчивают об этом, разве что в руководстве по эксплуатации можно встретить краткое предупреждение: «Чрезмерное использование устройства может представлять опасность». Но что значит «чрезмерное», не уточняют. Внимательный пользователь, обнаружив среди технических характеристик «уровень SAR», задастся вопросом, что это такое, и раскопает в Интернете подробности относительно безопасности своего аппарата, большинство же продолжит оставаться в блаженном неведении.

Что такое SAR

Удельный коэффициент поглощения (Specific Absorption Rate, SAR) определяет количество электромагнитной энергии, выделяемой в тканях живого организма за секунду (измеряется в ваттах на килограмм). В разных странах мира существуют свои нормы, определяющие безопасный уровень SAR. Например, Федеральной комиссией по связи США и Министерством промышленности Канады пороговое значение установлено на отметке 1,6 Вт/кг (в пересчете на 1 г тканей), в странах Европы - 2 Вт/кг (в пересчете на 10 г). Некоторые вендоры (Nokia, Samsung и др.) публикуют эти значения на сайте, у остальных можно выяснить только через службу сервисной поддержки.

В России придерживаются собственной методики: ватт на единицу площади тела. По нашим СанПиН (санитарные правила и нормы) безопасной считается доза 100 мкВт/см², но ей не удовлетворяет ни один аппарат (средний показатель 0,2–0,5 Вт/см²). В некоторых регионах продавцов обязывают указывать SAR на ценнике вместе с основными характеристиками, остальные старательно избегают этого.

Сколько излучают популярные устройства

Вопросом о влиянии мобильных телефонов на человеческий организм начали задаваться с момента их появления. Первые аппараты стандарта NMT обладали высокой мощностью радиопередатчика (до 5 Вт): это было обусловлено не только частотой в 450 МГц, но и малым количеством базовых станций. Позднее требования к безопасности подкорректировали и конструкторов обязали ограничить мощность в 2 Вт. Для GSM-терминалов он, как правило, не превышал ватта. Зачастую можно услышать, что старые телефоны намного опаснее, чем современные. Лабораторные исследования показали, что уровень излучения у них вполне допустимый: от 0,42 до 1,12 Вт/кг.

Mobira Cityman 150, аппарат стандарта NMT

А что у современных моделей? Среди аппаратов с наименьшим уровнем ЭМИ первые места принадлежат Samsung: у Galaxy Mega 6.3 показатель SAR не превышает 0,22 Вт/кг, у Galaxy Note - 0,34 Вт/кг, у популярного «двухсимочника» Galaxy S4 mini Duos - 0,33 Вт/кг. Не отстают и китайцы: ZTE Nubia Z5 фонит лишь чуть больше, чем лидер - 0,225 Вт/кг, Sony Xperia Z - 0,34 Вт/кг, LG G Flex - 0,37 Вт/кг, Google Nexus достиг 0,41 Вт/кг.

У Samsung Galaxy Mega 6.3 один из самых низких показателей SAR

А вот iPhone 5s и iPhone 5c возглавляют списки лидеров с другого конца шкалы, облучая владельцев с интенсивностью 1 Вт/кг, другие модели Apple - от 0,56 до 1,18 Вт/кг. Разработчики, по их словам, больше пекутся о качестве связи, а что до здоровья покупателей - граничные значения же не превышены, правда ведь?..

К базовым станциям вопросов значительно меньше: даже если она установлена на крыше вашего дома, уровень ЭМИ в квартире будет намного ниже, чем от мобильного телефона. И в этом нет ничего удивительного. Ведь чтобы снизить воздействие сотового терминала в четыре раза, достаточно отодвинуть его всего лишь на 1 см от головы, а до излучателя на вышке десятки метров - сигнал ослабляется стенами и перекрытиями зданий.

Не спешите в ужасе отбрасывать свой мобильник куда подальше. На самом деле указанный уровень SAR - максимальное значение, которое проявляется на доли секунды при смене базовой станции или в условиях очень плохого покрытия. В нормальном же режиме он в несколько раз ниже, а значит, оказывает минимальное воздействие на организм. Кроме того, официальных заключений, подтверждающих, что вред от мобильного телефона настолько велик, нет, так что бить в колокола рано. Но и отвергать проблему не стоит, гораздо лучше принять предупредительные меры: дозировать разговоры или воспользоваться проводной гарнитурой.