Статьи и Лайфхаки

Содержание :

1.
2.
3.
4.
5.
6.

С самого момента появления и повсеместного распространения мобильных устройств не утихали споры о том, насколько они безопасны для человеческого организма. Сегодня телефон есть у каждого современного человека, и пользуется он им достаточно активно.

Следовательно, это означает, что каждый из нас получает немалую долю электромагнитного излучения.

Мы просыпаемся и засыпаем рядом с мобильным телефоном; начинаем наше утро с будильника и просмотра ленты новостей в социальных сетях, слушаем музыку в транспорте и так далее.

Продолжают утверждать, что все такие аппараты совершенно безвредны, попутно активно рекламируя всё более привлекательные . И, если верить им, вред мобильного телефона – то же, что и вред от обычного бытового электроприбора.

Однако так ли уж безопасны сотовые аппараты на самом деле? Попробуем разобраться в том, существуют ли какие-либо серьёзные основания для данного утверждения.

Вреден ли мобильный телефон для человеческого здоровья

В течение нескольких десятилетий по всему миру ведутся постоянные исследования, призванные доказать или опровергнуть негативное влияние сотовых устройств на организм человека.

Всемирная организация здравоохранения, учреждённая в рамках ООН, даже посвятила этому отдельную программу.

Согласно исследованиям ВОЗ, электромагнитные излучения негативно воздействуют на весь организм в целом, однако больше всего от этих волн страдают половая и нервная системы, а также иммунитет.

И хуже всего то, что из-за постоянной эксплуатации вред мобильного телефона становится всё ощутимее, поскольку физический эффект постоянно накапливается.

Это может привести даже к целому ряду необратимых поражений нервной системы, раковым заболеваниям, гормональным нарушениям и так далее.

Мобильные устройства являются чрезвычайно опасными для детей и беременных женщин, пользователей со слабым иммунитетом, склонностью к аллергии, сердечно-сосудистым заболеваниям и так далее.

Наверняка многие из нас не придают значения дискомфорту и периодическим головокружениям, повышенной утомляемости и тошноте, бессоннице, списывая всё это на стремительный ритм жизни.

На самом деле подобные физические состояния также могут быть связаны с постоянной эксплуатацией мобильного устройства.

Неоднократно были зафиксированы даже случаи неврологических расстройств и повышения температуры человеческого тела без видимых на то причин.

Итак, вред смартфона – не миф, а реальность, подкреплённая серьёзными и непрекращающимися исследованиями в данной области. ВОЗ констатирует множество негативных последствий от эксплуатации сотового аппарата. В их числе - даже болезнь Альцгеймера и суицид.

Влияние смартфонов и телефонов на головной мозг

Как только мы совершаем или принимаем звонок на наше сотовое устройство, уже с пятнадцатой секунды разговора можно начинать фиксировать угнетение мозговых ритмов.

За этим следует повышение температуры уха и барабанной перепонки, и одновременно – того участка головного мозга, который к ним примыкает.

В начале 2000-х годов шведскими учёными был проведён эксперимент, в результате которого выяснилось, что даже две минуты разговора по телефону способны повредить гематоэнцефалический барьер, и он не будет восстановлен в течение целого часа после того, как мы положим трубку.

Следствием этого может стать проникновение токсических белков в ткани нашего головного мозга. Если при этом по телефону говорит человек со склонностью к заболеваниям нервной системы (или страдающий ими), у него может даже случиться эпилептический удар.

Таким лицам стоит свести использование мобильного устройства к минимуму; то же самое касается неврастеников, лиц с расстройствами сна и памяти.

В чём проявляется вред смартфона, когда мы спим? Учитывая то, что современный человек постоянно использует свой телефон как будильник, во время сна ему лучше держать его как можно дальше от головы.

Дело в том, что сотовый аппарат сокращает важные фазы нашего сна – даже в том случае, если находится в режиме ожидания

Как воздействует телефон на нашу половую систему

Не секрет, что половая дисфункция обычно напрямую связана с тем, как работают нейроэндокринная и нервная системы.

Доказано, что мобильное устройство крайне негативно воздействует на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин. Членами Американского общества репродуктивной медицины (ASRM) было обследовано свыше трёхсот мужчин.

Активные пользователи мобильной техники (минимум 4 часа в день), продемонстрировали любопытные показатели. Их сперма была худшего качества, чем у остальных исследуемых, ну а число сперматозоидов – меньше.

Аналогичные результаты принесли исследования работника венгерского университета. На протяжении более года он наблюдал за двумя сотнями мужчин, в результате чего было обнаружено ухудшение качества их спермы.

При этом исследуемые не только разговаривали по нему, но и просто носили аппарат в кармане своих брюк.

Не менее серьёзен и вред мобильного телефона для представительниц слабой половины человечества. Многие женщины проводят за разговорами большую часть своего дня. К сожалению, это способно привести к крайне плачевным последствиям, включая рождение детей с врождёнными пороками, преждевременные роды, выкидыши и так далее. На территории некоторых государств беременным женщинам и вовсе запрещается пользоваться мобильными устройствами.

На что ещё негативно влияют телефоны и смартфоны

Сотовые устройства оказывают отрицательное влияние и на наше зрение. И дело тут не только в том, что глаза устают от яркого сенсорного экрана, а глазные мышцы испытывают сильное напряжение.

Электромагнитное излучение воздействует на кровообращение, что негативно сказывается на хрусталике, приводит к его помутнению и прочим отрицательным последствиям.

При этом мы можем чувствовать резь в глазах, слышать шум в голове и так далее. Вред смартфона в данном случае также проявляется в повышении давления.

Другие доказательства того, что мобильный телефон вреден для здоровья человека

• Согласно исследованиям отечественных учёных, абсолютное большинство людей наносят себе непоправимый вред, прижимая во время разговора трубку к уху.

  На основании этого даже были разработаны определённые санитарные нормы, указывающие на допустимый уровень излучения СВЧ–излучения наибольшей интенсивности.

  Его главным источником является антенна; менее мощное излучение вырабатывают другие составляющие аппарата, включая передатчик и приёмник.

• Кандидатом физико-математических наук Сомовым А. Ю. опытным путём было доказано, что вред мобильного телефона действительно имеет место быть.

  Им было проверено тридцать два сотовых аппарата, и ни один из них не соответствовал тем нормам безопасности, которые были заявлены производителями.

  На сегодняшний день Санитарные нормы и правила РФ рекомендуют ограничить использование мобильных устройств лицами, не достигшими совершеннолетия.

• Ну а что в других странах? В 2001 году в Великобритании было официально запрещено использование мобильных устройств в школах.

  Кроме того, при покупке телефона каждый получал возможность ознакомиться с перечнем тех последствий, которые приносит регулярная эксплуатация такого аппарата.

• На территории государства Бангладеш родители несут уголовную ответственность, если позволяют своим отпрыскам пользоваться мобильными устройствами.

  

• Вред смартфона активно стремятся минимизировать и в такой стране, как Франция.

  Учащимся младших и старших классов официально запрещено использовать данные устройства в стенах школы. Кроме того, реклама мобильных телефонов не должна затрагивать тех, кто ещё не достиг 14-летия.

  Предполагается, что всё это защитит подрастающее поколение от вредного электромагнитного излучения.

  В будущем французские власти планируют уделить данному вопросу ещё более пристальное внимание и утвердить новые законы для тех, кто регулярно пользуется мобильной связью по долгу службы, подвергая своё здоровье риску.

  Что же касается , они в обязательном порядке должны будут использовать особые приборы, призванные уменьшить уровень вредного электромагнитного излучения, а также постоянно отчитываться о том, какое излучение имеет их телекоммуникационное оборудование.
  

• К сожалению, производители сотовых аппаратов имеют на этот счёт собственное мнение, а потому они всячески вмешиваются в научные исследования, а также стремятся скрыть их результаты.

  Таких случаев на сегодняшний день известно немало. К примеру, достаточно известен прецедент, получивший название «Конфликт интересов в Здоровой Канаде».

  Было рассмотрено дело целого ряда учёных, работы которых постоянно опровергали вред мобильного телефона для организма человека.

  Однако вскоре выяснилось, что все исследования были частично или полностью проведены по заказу сотовых операторов и производителей сотовой техники, а также ВВС США.

  Ещё один известный случай касается Андерса Ахлбома, который получил денежные вознаграждения за то, чтобы доказать «безвредность» электромагнитного излучения. В результате профессор лишился своей должности и был немедленно выдворен из МАИР.

Добавим, что мобильная техника опасна не только своим электромагнитным излучением. Так, неоднократно были зафиксированы случаи взрыва аккумуляторов. Как правило, это касалось неоригинальных мобильных устройств, а также аппаратов малоизвестных производителей. Тем не менее, факт остаётся фактом: некоторые из них закончились весьма трагически. К примеру, в 2010 году при взрыве батареи телефона погиб 29-летний житель Индии.






Как минимизировать вред, который наносит гаджет здоровью человека

Несмотря на всё вышесказанное, без сотовой связи сегодня не обойтись. Следовательно, полезно будет придерживаться нескольких простых рекомендаций, которые позволят снизить вред смартфона на наш организм.

Ну а пока сотни и тысячи людей во всём мире стремятся снизить уровень вредного излучения смартфонов и телефонов, компания Levi’s также решила сыграть на оправданных страхах своих покупателей.

Новая линия джинсов «Icon S-Fit» стала совершенно особенным изобретением, поскольку на этот раз карманы были изготовлены из специальной «антирадиационной» непроницаемой ткани.

Таким образом дизайнеры решили защитить пользователей мобильной техники от её вредного воздействия. Подобные джинсы особенно рекомендуются всем тем, у кого есть телефон стандарта NMT.

Насколько новые смартфоны безопасны в использовании?

На этот вопрос очень трудно ответить: увязать излучение сотового телефона с проблемами со здоровьем нелегко, а изолировать пользователя от излучения еще сложнее.

Хотя индустрия с течением времени постепенно устраняет опасность излучения от смартфонов, пользователям самим также стоит принять некоторые меры предосторожности. Особенно с учетом того, что существует множество исследований, связывающих использование портативных устройств со всевозможными проблемами, включая мужское бесплодие.

В случае со смартфонами есть один показатель, SAR, на который вы можете обратить внимание, чтобы приблизительно знать эффект, оказываемый устройством на организм человека. SAR обозначает удельный коэффициент поглощения, и, хотя это устаревший стандарт (метод тестирования был придуман в 1996 году, когда не было смартфонов, и с тех пор он не изменился), он предлагает, по крайней мере, некоторые измерения.

Смартфоны с более высоким рейтингом SAR считаются потенциально более опасными, и все смартфоны проходят тестирование, чтобы производитель мог убедиться, что их излучение ниже определенного порога. Итак, какие смартфоны 2018 года имеют самые высокие, а какие смартфоны имеют самые низкие значения SAR? Давайте взглянем.

• Apple iPhone XS Max: голова: 1,00 Вт / кг, тело: 1,00 Вт / кг
• Apple iPhone XS: голова: 0,90 Вт / кг, тело: 0,99 Вт / кг
• Apple iPhone XR: голова: 0,90 Вт / кг, тело: 1,10 Вт / кг
• Samsung Galaxy Note 9: голова: 0,27 Вт / кг, тело: 0,76 Вт / кг
• Samsung Galaxy S9 Plus: голова: 0,36 Вт / кг, тело: 0,79 Вт / кг
• Samsung Galaxy S9: голова: 0,35 Вт / кг, тело: 0,96 Вт / кг
• Google Pixel 3 XL: голова: 1,35 Вт / кг, тело: 1,19 Вт / кг
• Google Pixel 3: голова: 1,34 Вт / кг, тело: 1,34 Вт / кг
• LG V40: голова: 1,27 Вт / кг, тело: 1,28 Вт / кг
• LG G7: голова: 0,22 Вт / кг, тело: 1,06 Вт / кг
• OnePlus 6T: голова: 1,34 Вт / кг, тело: 1,19 Вт / кг
• OnePlus 6: голова: 1,26 Вт / кг, тело: 0,90 Вт / кг
• Xiaomi Pocophone F1: голова: 0,72 Вт / кг, тело: 0,75 Вт / кг
• Sony Xperia XZ3: голова: 0,14 Вт / кг, тело: 0,44 Вт / кг

Если посмотреть на все эти значения, Sony Xperia XZ3, несомненно, является победителем с точки зрения наименьшего удельного коэффициента поглощения. Теоретически, это должно означать, что Xperia XZ3 является самым безопасным смартфоном для ежедневного использования.

Samsung Note 9, Galaxy S9 и Galaxy S9 + также имеют очень низкий коэффициент поглощения излучения головой, что, безусловно, обнадеживает.

LG G7 - это еще один смартфон, который имеет низкий рейтинг SAR относительно воздействия на голову, поэтому те, кто ищет самые безопасные смартфоны, могут рассмотреть его в качестве одного из лучших вариантов.

У Apple iPhone 2018 года гораздо более высокие значения, но они, конечно, все же укладываются в требования законодательства.

Как вы заметили, рекордсменами списка являются смартфоны от Google и OnePlus.

А вас волнует излучение от смартфона и замечали ли вы какое-либо воздействие смартфона на ваш организм?

Если вы интересуетесь не только техническими характеристиками телефона, но и думаете о его безопасности, вам будет интересно узнать , и про то: какой смартфон наиболее безопасный?

Наш друг из Испании поделился с нами интересной инфографикой, которую опубликовали все испанские технические журналы. В ней приведён рейтинг популярных смартфонов и их уровень излучения: от самого низкого до наиболее высокого показателя SAR.

Уровень излучения смартфона

Удивительно, что телефон нашей любимой компании умудрился занять первое место в этом рейтинге. Но, к сожалению это не совсем хорошая новость.

Что такое SAR?

Уровень излучения телефона характеризует удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии (Specific Absorption Rate).

Этот показатель показывает какое количество электромагнитной энергии поглощается в тканях человека за одну секунду.

Каждый смартфон, в том числе устройства компании Xiaomi, имеет свой уровень SAR (т.е. удельную мощность поглощения). Изучая эти данные, можно понять насколько вреден телефон для человека, и какое воздействие он способен оказать на его здоровье.

Как видно на изображении, бренды, которые возглавляют список небезопасных мобильных телефонов с точки зрения радиоизлучения – это Xiaomi, OnePlus, Huawei, Nokia, Sony и ZTE. Да, азиатский рынок, и особенно китайский рынок, являются лучшими. Но беспокоит, что компания Сяоми стала лидером в этом рейтинге.

Xiaomi Mi A1 возглавляет список с показателем 1,75 Вт/кг. Допустима норма в Европе до 2 Вт/кг.

Затем у нас есть 5 популярных мобильных телефонов, таких как OnePlus 5T (1,68), Huawei Mate 9 (1,64), Nokia Lumia 630 (1,51) и пятое место Huawei P9 Plus (1,48).

С другой стороны, среди безопасных телефонов, которые производят меньше излучения, список возглавляет японская фирма Sony с ее моделью Xperia M5 (0,14). Затем идут Samsung Galaxy Note 8 (0,17), Galaxy S6 Edge (0,22), Google Pixel XL (0,25) и пятое место Galaxy S8 Plus (0,26). Топ-10 дополняют Galaxy S7 Edge, ZTE BLADE A910, LG Q6, Galaxy A5 (2016) и Moto G5 Plus.

В рейтинге 2018 года, составленного по результатам последнего исследования мы видим только одну модель Сяоми. Это связано с тем, что именно Ми А1 активно продвигается на европейский рынок и является самым популярным телефоном Xiaomi в Испании, поэтому он и был выбран при составлении инфографики, так как новинка со стоковым Android стала лидером по показателю SAR.

Если посмотреть на в целом, то можно сделать выводы, изучив данные за 2017 год.

Топ-5 самых безопасных:

• Mi 5,
• Redmi 3 Pro,
• Redmi Note 3 Pro,
• Mi 5s,
• Redmi 3S Prime.

Излучение Xiaomi Redmi 4x на уровне 1,49 Вт/кг.

Дорогие читатели, а вы беспокоитесь о магнитном излучении вашего телефона? Как вы считаете, нужно ли владельцам Mi A1 переживать из-за того, что устройство попало в список с высоким показателем вредного воздействия для здоровья.

25.11.16 34 220 0

Как безопасно пользоваться Андроидом

Всё, что вы хотели знать о безопасности самой популярной мобильной операционки

Я шесть лет пользовался Айфонами, но в сентябре купил смартфон на Андроиде.

Александр Марфицин

в былые годы - редактор «Макрадара»

Знакомые предупреждали, что Андроид небезопасный: мол, там вирусы в каждом приложении, а опасность поджидает там, откуда не ждёшь. Я решил разобраться, так ли это, и собрал команду знатоков:

• Денис Лесник, разработчик «Тинькофф-банка»,
• Дмитрий Петерсон, руководитель компании «Мобайл Симбирсофт»,
• Виктория Носова, директор по безопасности «Чек Поинт Софтвейр Технолоджис»,
• Евгений Кателла, руководитель отдела Андроид-разработки «Рамблера»,
• Артём Баранов, ведущий вирусный аналитик «Эсет Раша».

Вот что я от них узнал.

Действительно ли Андроид опасен?

Андроид менее защищен, чем Ай-ос. Эта операционная система позволяет устанавливать приложения из сторонних магазинов, обновления прошивок выходят не у всех производителей, а у пользователей есть прямой доступ к файловой системе.

Но у Андроида много плюсов. Во-первых, приложения работают в так называемой «песочнице» - специальном виртуальном пространстве, где программа работает отдельно, а операционка - отдельно. Во-вторых, система безопасности Андроида основана на правах доступа.

Если соблюдать правила безопасности и следить за тем, что ты пускаешь в свой телефон, телефон на Андроиде не менее защищен, чем Айфон.

Какой телефон на Андроиде сейчас самый незащищенный?

Опаснее всего смартфоны со старым версиями Андроида. Гугл не выпускает обновления безопасности для Андроида старше версии 4.4.4. В пятой и шестой версиях есть усиленные настройки безопасности.

Чтобы посмотреть, на какой версии Андроида работает ваш смартфон, перейдите в → «Настройки» → «О телефоне» → «Версия Андроид»:

Самое главное, чтобы для смартфона часто выходили обновления. Большинство смартфонов на Андроиде обновляются редко. Исключение - устройства, которые выпускает Гугл: «Нексусы» и «Пиксели». Еще есть специальные модели смартфонов с упором на защиту пользовательских данных. Например, линейка Андроид-смартфонов «Блэкберри»: Priv, DTEK50, DTEK60. Часто обновляются «Самсунги» и «Эйч-ти-си», однако старые модели в какой-то момент перестают получать обновления.

Также в группе риска дешевые китайские смартфоны - как правило, они привязаны к собственному магазину приложений - аналогу «Гугл-плея», который не так безопасен. Часто в такие смартфоны устанавливают рекламные и шпионские программы.

Опасно пользоваться купленными с рук смартфонами, если вы не обнулили их прошивку и не удалили всё наследие предыдущего владельца. Если вы купили телефон с рук, восстановите заводскую прошивку. Если не можете сделать это самостоятельно, обратитесь в сервисный центр, там это сделают за 15 минут.

Чтобы сбросить настройки, перейдите в пункт «Восстановление и сброс» настроек вашего смартфона:

При покупке смартфона с рук стирайте его до основания

Из-за чего чаще всего взламывают телефоны?

Из-за невнимательности пользователя. Он может загрузить вредоносную программу, открыв ссылку в сомнительном письме, перейти по ссылкам из спама и странных сообщений из мессенджеров или попытаться заполучить доступ к свежему приложению и установить его из сомнительных источников.

Социальная инженерия - самый простой способ атаки на смартфон. Это способ атаки, в котором человек сам отдает мошенникам свои данные: например, сообщает номер карты якобы сотрудникам банка; или вводит логин и пароль от соцсети в сомнительном приложении. Если устанавливать приложения не из «Гугл-плея», вводить данные от соцсетей и банковских приложений на незнакомых сайтах, то Андроид не спасёт, каким бы безопасным он ни был.

Письмо сомнительное, потому что мы никаких платежей не ждали, а ссылка ведет на странный сайт

Отключите в настройках безопасности пункт «Разрешить установку приложений из неизвестных источников»:

Теперь приложения можно устанавливать только из официального магазина

Когда устанавливаете приложение, проверяйте, какие данные оно запрашивает. Например, если фонарику нужен доступ к телефонным звонкам, сообщениям, это повод насторожиться, потому что фонарику для работы нужна только вспышка. Изменить разрешения можно в настройках приложений смартфона:

Фонарику нужен доступ к камере, чтобы включить вспышку. А вот к вашим контактам - не нужен

И, конечно, не сообщайте никому свои личные данные и коды из смс. Остерегайтесь универсальных мессенджеров, приложений типа «Музыка ВК» или «Кто был на вашей странице». Любые неофициальные приложения, которые запрашивают ваши личные данные, могут использовать их против вас.

Нужен ли на телефон антивирус?

Антивирусы защищают от некоторых угроз - они проверяют устанавливаемые приложения и флеш-карты. Но телефон «из коробки» со свежей версией Андроида не нуждается в антивирусе - в этом случае антивирус будет просто потреблять ресурсы телефона. Если у вас старый телефон и на него не приходят обновления, то стоит установить антивирус.

Андроид ограничивает возможности приложений, поэтому большинство современных антивирусов бесполезны. Если вы устанавливаете приложения только из «Гугл-плея», то антивирус, скорее всего, не принесет ощутимой пользы: он будет всё время говорить вам, что угроз не обнаружено.

Телефон постоянно предлагает обновиться. Что делать?

Обновления прошивок смартфона исправляют критические уязвимости в безопасности. Старайтесь пользоваться последней версией прошивки. Убедитесь, что обновиться предлагает именно телефон, а не сторонняя программа. Если всё нормально, то обновляйтесь.

Но прежде чем устанавливать новую прошивку, убедитесь, что она работает нормально. Почитайте отзывы в интернете от пользователей, которые уже обновились. Часто бывает так, что в обновлении устраняют одну старую проблему и создают три новых.

Прежде чем обновляться, сохраните все важные данные - если что-то пойдет не так, вы сможете восстановить информацию. Андроид, скорее всего, уже сделал резервную копию ваших контактов, а вот фотографии лучше сохранить отдельно.

Как сохранять данные?

В настройках смартфона есть пункт «Восстановление и сброс». Проверьте, включён ли тумблер «Резервирование данных». Это встроенный в Андроид бэкап - он сохраняет резервные копии данных приложений, паролей от вай-фая, закладок Хрома.

Контакты из адресной книги и почты Гугла, события в «Гугл-календаре», покупки в «Гугл-плее» сохраняются автоматически, если включена синхронизация аккаунта. Это можно проверить в настройках аккаунтов смартфона.

В последних версиях Андроида для смартфонов линейки «Пиксель» есть полный бэкап данных в «Гугл-драйв». Но эти модели в России официально пока не продаются.

Что совершенно точно не стоит делать в интернете с мобильного телефона или планшета?

Не устанавливайте приложения не из «Гугл-плея» или дополнительные надстройки с сомнительных сайтов. Внимательно относитесь к данным учётных записей соцсетей и банковских приложений - убедитесь, что сайт или приложение действительно официальные, а соединение безопасно.

Часто злоумышленники подделывают сайты банков, а пользователи не замечают подвоха.

Чтобы убедиться, что соединение с сайтом безопасно, обратите внимание на иконку с замком слева от адресной строки Хрома:

Соединение безопасно

Будьте осторожны на порносайтах, сайтах с бесплатными играми и сериалами, сайтах с торрентами, онлайновыми казино. На них вам могут предложить установить обновление, почистить телефон, продлить срок службы батареи или что-нибудь еще многообещающее. Чаще всего за всеми этими чудо-программами будут скрываться трояны, вирусы или агенты ботнета. Если что-то устанавливать - то только из официального магазина «Гугл-плей».

Ничего не покупайте и не ведите важную переписку со смартфона, если пользуетесь публичным незапароленным вай-фаем. Не делайте рутинг телефона, если в этом нет крайней необходимости.

Что такое рутинг телефона? Для чего он нужен?

Андроид работает на основе операционной системы «Линукс». В ней есть пользователь root, у которого есть доступ ко всем объектам системы. От него и появилось слово «рутинг».

Рутинг открывает программам доступ к системным файлам и настройкам. Например, с помощью рутинга можно управлять мощностью процессора или снять полную цифровую копию смартфона со всеми приложениями, настройками и пользовательскими данными. Опытные ребята делают рутинг, чтобы содрать до железа все лишние программы, максимально разогнать телефон, открыть в нём скрытые функции или установить альтернативную прошивку. Звучит заманчиво, но рутинг - это опасно.

Неопытный пользователь из-за рутинга может испортить прошивку так, что смартфон больше не будет работать. Телефон с рутингом теряет гарантию и не обновляется производителем. Чтобы сделать рутинг, у вас должны быть очень веские основания и надежный компьютерщик под рукой.

Если на телефон с рутингом попадёт вредоносное приложение, то для его удаления придётся полностью перепрошивать телефон. Вредоносное приложение с рут-доступом сможет рассылать с вашего телефона сообщения на короткие номера и использовать банковские программы без вашего ведома.

Запомнить

1. Покупайте смартфоны со свежей версией Андроида - желательно от 6.0 и выше. Если приобретаете китайские смартфоны, обратите внимание на встроенный магазин приложений. Если это аналог «Гугл-плея», а не сам «Гугл-плей», то загружать программы и игры опасно.
2. Если прошивка смартфона давно не обновлялась, установите антивирус. Если производитель часто выпускает обновления для устройства, то антивирус можно не ставить.
3. Устанавливайте приложения только из «Гугл-плея». В настройках запретите загружать программы из других источников. Следите, какую информацию запрашивают приложения, не забывайте проверять их в настройках.
4. Оплачивая покупки со смартфона, убедитесь, что находитесь на официальном сайте банка или платёжной системы. Проверьте, чтобы соединение было защищено.
5. Рутинг открывает доступ к системным настройкам смартфона сторонним приложениям. Также, он лишает вас гарантии производителя. Не делайте рутинг.
6. Проверьте, синхронизируется ли ваш Гугл-аккаунт и работает ли встроенный бэкап в настройках смартфона. Чтобы сохранить снимки и видео, пользуйтесь «Гугл-фото».

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, без них уже трудно представить наше с вами существование. Ни уже не только медийный хаб, через который мы потребляем большую часть контента, но и для многих средство работы. И сегодня мы узнаем не о том, какие замечательные наши смартфоны, а о том как они нам вредят.

Благодаря смартфонам мы тратим слишком много времени впустую, только задумайтесь, сколько раз вы заходите в соц сети, инстаграмчики, вконтактики, твитерочечки и фейсбучечки просто пожирают ваше время вагонами. По сути 90% контента в соц сетях абсолютно бесполезны. Вы лучшие годы своей жизни отдаете ленте со смешнявками.

Не смотря на постоянный рост диагонали экранов, их размеры все равно еще вынуждают пользователя держать дисплей довольно таки близко к глазам. Научно доказано влияние смартфонов на ухудшение зрения. Исследования выявили, что состояние зрения людей в целом ухудшилось на 35% по сравнению с 1997 годом, когда смартфоны только начали входить в нашу жизнь. У нас сейчас чаще стала развиваться близорукость.

При длительном чтении со смартфона глаза устают, потому что подсветка расположена за экраном и направлена прям в глаза. Для длительного и комфортного чтения лучше использовать электронные ридеры, в которых установлены специальные экраны, так называемая электронная бумага E Ink.

Обратите внимание на поведение людей в компаниях. Зачастую можно наблюдать, как группы людей сидящих за столом в кафе или на лавочке в парке вместо того что бы общаться в живую друг с другом, пялятся в свои смартфоны. Я не счетаю потерю культуры общения большой проблемой среди молодежи и не буду говорить, что раньше было лучше.

Скорее наше общение в сети лишь отдаленно напоминает нас в реальной жизни. В реале у нас нет времени на подготовку, мы не можем отвечать на вопрос по 10 – 15 минут и казаться умнее чем мы есть на самом деле, используя Гугл. Наша реальная жизнь может радикально отличаться от той, что мы ведем в Сети. Самые заядлые пользователи Инстаграмма демонстрируют признаки нарциссического расстройства личности, выраженное в через чур завышенном ощущении собственной важности, постоянной нужде выкладывать посты о себе и потребности в чужом одобрении и восхищении.

В людей вырабатывается зависимость от лайков, отсутствие которых вызывает стресс, однако, за красивыми фотками часто скрывается хрупкая самооценка и множество комплексов.

Психические расстройства от смартфона

Синдром фантомно вибрирующего телефона, именно так это называется. Если вы хоть раз это ощущали, то знайте что медицина это расценивает как одну из ветвей обсессивно компульсивного расстройства. Туда же можно смело вписать и синдром мнимого звонка, когда пользователи яко бы слышпт свой рингтон или сигнал о пришедшем сообщении. Но и верхом съезда крыши считается зависимость от смартфона, так называемая намофобия, то есть страх остаться без мобильного телефона.

Это еще не самый страшный вред, который может вам принести смартфон. Современные мобилки по уши натыканы беспроводными модулями связи. Это Wi-Fi, блютуз, и много различных других приблуд. И все это по сути радио волны.

В Интернете полным полно статей, которые как опровергают вред радиоволн, так и подтверждают его. Возможно это параноя, но я придерживаюсь такой позиции: мобильные операторы и производители смартфонов по всему Миру довольно могущественная сила, которая в теории могла бы повлиять на результаты исследований о вреде мобильных телефонов и проллобировать свои интересы финансово, и лучше относиться к смартфонному излучению настороженно.

И вот вам такой забавный факт, большинство микроволновок для разогрева еды используют радиоволны частотой 2450MHz. Теперь давайте вспомним, на каких частотах у нас работает большинство операторов связи в стандартах 3G и 4G. На просторах СНГ наиболее популярны у операторов частоты от 1800MHz до 2700MHz, но чаще всего это как раз таки 2400MHz. Нас просто облучают ото всюду.

Наши головы не взрываются от разговоров по телефону по одной простой причине, из-за мощности излучения мобильных телефонов. Если в микороволновке используется излучении до 800 Вт, то в смартфоне она в несколько сотен раз меньше.

Существует показатель, по которому определяется вредность излучения смартфона, измеряется он в Ваттах на килограмм веса, называется он SAR. Расшифровывается это как удельный коэффициент поглощения электромагнитного излучения организмом человека. В Евросоюзе допустимым считается излучение на уровне двух Вт/Кг, а в США 1,6 Вт/Кг. Производители смартфонов указывают SAR в своих смартфонах и его можно без труда отыскать в спецификации девайса. На деле практически все современные смартфоны излучают совсем не много, порядка 0,2 Вт/Кг, что примерно в 10 раз ниже нормы. Но повторюсь, толком еще не доказана безопасность даже такого маленького излучения на протяжении десятков лет.

Экран смартфона может плохо влиять не только на зрение, свет излучаемый им может приводить к сбою в биологических часах человека. В организме есть такой механизм под названием циркадный ритм, он чувствителен к температуре окружающего осветления. На закате свет имеет теплый красный оттенок, такой цвет дает команду циркадному ритму и тот запускает в организме процесс сна. На рассвете преобладают холодные или синие оттенки света, по ним организм понимает, что пора переходить в режим бодрствования.

Смартфоны постоянным светом из своих экранов выводят из строя наш биоритм и это приводит не только к бессоннице. Возникает риск появления сахарного диабета, ожирения, болезней сердца, болезни почек и даже рака. На самом деле проблема очень недооценена и мало кто о ней знает.

Но хорошо, что производители начали ее осознавать и внедрять в свои прошивки режим, при котором экраны к вечеру плавно переходит к теплым оттенкам. Тем самым имитируя природное освещение на закате.

Но и последняя опасность, которая вас подстерегает – это бактерии. Знаете ли вы, что на корпусе вашего смартфона живет бактерий в 18 раз больше чем в общественном туалете. Исследователи университета Суррей выяснили, что поверхность среднестатистического смартфона населяют довольно опасные организмы, начиная от обычных кишечных палочек и заканчивая опасным золотистым стафилококком.

Этот возбудитель очень опасен, так как он устойчив ко множеству антибиотиков, он может вызывать фурункулез, пневмонию, менингиты и даже сепсис. Тесты показали, что в среднем мобильный телефон переносит в 18 раз больше бактерий чем ручка слива общественного туалета. А ведь даже туалеты моют и дезинфицируют несколько раз в день.

А вы хоть раз чистили свой смартфон физ раствором? Помните, что даже если с виду ваш гаджет и выглядит чистым, это не значит что на нем нет бактерий, вы ведь пользуетесь смартфоном везде и всегда. На этом все, берегите себя и свои гаджеты и, самое главное, следите за своим здоровьем.